新冠疫情如何向我們揭示了建立更好關係的秘訣 - 《華爾街日報》

新冠疫情給我們的集體身心健康、兒童發展和經濟都投下了長長的陰影。但在我們對愛情、婚姻和人際關係的態度上，卻出現了一線曙光。這場大流行及其帶來的一切迫使我們重新評估優先事項，讓我們在選擇上更加明智。如果這種態度的轉變持續下去，將為愛情和人際關係的未來帶來好兆頭。

莎爾·杜貝插圖：肖恩·麥凱布2020年，作為一系列約會平台的首席執行官，我目睹了疫情如何顛覆了全球單身人士的生活。我清楚地記得疫情初期各種版本的“約會已死”的標題。

不出所料，我們的業務確實出現了大幅下滑。但疫情爆發僅幾周後，一旦衝擊因素消退，約會應用的參與度就飆升至歷史新高。女性走在了前面——她們與更多人交談，花更多時間在線上和視頻中瞭解潛在的約會對象。很明顯，無法在現實生活中見面並不會剝奪我們對愛情和人際關係的基本需求。

事實上，這種共同的不安全感驅使人們以我從未見過的方式尋求人際聯繫。許多關於約會的社交規則被拋諸腦後。人們不再關心外表。他們不那麼在意尋找“附近的人”。我們聽到了許多關於第一次約會就變成同居的故事——隔離情侶們的故事既搞笑又暖心。大約在疫情爆發六個月後，我們開始聽到人們飛往其他城市甚至國家去見他們在網上愛上的人的故事。異地戀不再是關係的障礙。

尋求承諾

自疫情初期充滿不確定性的日子以來，兩年間許多事情發生了變化，但關於愛情和人際關係的一些態度轉變仍在持續。Match公司第12次年度《美國單身人士》研究報告近日發佈，其中有幾點讓我印象深刻。

首先，74%的單身人士現在希望尋找一個願意結婚的伴侶。這是連續第二年，與2019年疫情前的調查相比，有更多單身人士渴望建立長期承諾關係。

更重要的是，年輕人在約會選擇上展現出真正的智慧。他們更少評判他人，更傾向於關注那些能增加長期關係成功幾率的品質。他們懂得愛與慾望的區別（半數受訪者表示曾愛上最初並不吸引自己的人）。他們正在擴大約會範圍——58%的人願意開始異地戀。令人驚訝的是，男女雙方對年齡差異的接受度都達到歷史新高——四分之一的男性願意與年長十歲的女性約會，四分之一的女性願意與年輕十歲的男性約會。

最值得注意的是，多年來"外貌吸引力"一直位列理想伴侶特質前茅。今年這一特質首次跌出最受歡迎前五名。取而代之的是，92%的單身人士將"情感成熟度"和"能坦然表達需求"列為最重要特質。而單身羣體最看重的首要品質是值得信任並能傾訴心事的伴侶。這預示着更長久、更健康的關係。（個人而言，我很高興看到"幽默感"保持在前五名）。

關於疫情如何影響現有婚姻和關係的數據仍不完整。雖然2020年結婚率和離婚率均出現兩位數下降，但我們還需等待數年才能真正瞭解其長期影響。印第安納大學金賽研究所的研究顯示，2020年末接受調查的已婚夫婦中，74%認為疫情鞏固了他們的婚姻，82%表示這讓他們對婚姻更加忠誠。我希望處於戀愛和婚姻中的人們能像單身人士一樣，重新調整優先事項，並致力於那些重要的關係。

成功的關鍵

可以想象，我經常被問到這樣一個問題：“長久幸福關係的秘訣是什麼？“最近我和一些同事共進晚餐，他們背景各異，在職業生涯中都取得了巨大成功。但有趣的是，他們每個人都恰好擁有成功而持久、長達數十年的關係。自然，我鼓勵他們分享自己的故事。作為研究人際關係長達近十五年的學生，我經常試圖讓人們敞開心扉，分享他們在這方面的秘訣。事實證明，關於共同興趣、開放溝通、尊重和信任的主流觀點都是正確的。但多年來，我也學到了一些非傳統的建議。

其中之一就是非常簡單但強烈的願望——希望這段關係成功。就像生活中的大多數事情一樣，即使在戀愛關係中，如果你真的希望它成功，你就會選擇正確的優先事項，做出正確的權衡，以增加成功的幾率。

另一個我聽到的不太明顯的觀點是，健康的關係是雙方都傾向於擁有彼此獨立的身份和興趣，這樣每個人都有自己智力上充實的空間，併為關係帶來更豐富的經歷。

最後，我個人的智慧之言，現在剛剛跨過結婚25週年的里程碑，也許我可以帶着一些信念説：這是對自己和伴侶的善良和慷慨。

值得慶幸的是，新冠疫情可能讓我們很多人醒悟過來，意識到與所愛的人分享生活確實更美好。

杜貝女士是Match Group的前首席執行官，該公司包括Tinder、Hinge、Match等品牌。她仍然是Match Group董事會成員*。可以通過[email protected]聯繫她。*

刊登於2022年12月15日的印刷版。