這家初創公司聲稱它可以告訴你你的衰老程度 - 彭博社

一家初創公司的測試聲稱可以告訴你的生物年齡。

攝影師：蒂莫西·A·克拉裏/法新社/蓋蒂圖片社大家好，我是Emma，在紐約。最近我腦海中一直響起“永遠年輕”的歌曲。我待會會詳細解釋。但首先…

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心態年輕

當我和我的同事Fiona Rutherford、Madison Muller被初創公司Tally Health邀請參加該公司的“生物年齡”測試時，我感到非常自豪。這種基於唾液的測試在Tally的網站上售價230美元，聲稱可以告訴你是否在健康老化。

我以為這是一項我會通過的測試。我一直定期鍛鍊，吃很多蔬菜，並優先保證我的八小時睡眠。我剛剛買了一個站立式辦公桌！我的身體一定還很年輕…對吧？

然後我收到了我的測試結果。結果顯示，我的生物年齡（30歲10個月）實際上比我的實際年齡（29歲）還要大。差了將近兩整歲。

Tally Health由哈佛科學家David Sinclair於2021年共同創立，但生物年齡測試已經存在大約十年。研究員Steve Horvath是一位早期先驅，意識到我們DNA上的化學標記與一個人的年齡相關。這被稱為Horvath的時鐘。科學家們隨後在這個概念基礎上開發出了更普遍衡量人們健康的測試。

衡量生物年齡的方法還有其他，但這種方法依賴於表觀遺傳學，或者説生活方式和環境等因素如何塑造一個人基因表達。隨着年齡增長，你的表觀遺傳學發生變化是正常的，但行為和環境也可能起到作用。

Tally的測試使用了一個機器學習模型，該模型經過訓練，反映了諸如睡眠質量、壓力水平、飲酒量和身體質量指數等因素。你的生物年齡也應該反映出更主觀的因素，比如你感覺健康的程度和社交滿意度。

Horvath在內的直接面向消費者的測試的批評者質疑這類測試對普通人的實用性，因為沒有真正的醫學干預可以減緩衰老。Tally是一家一批公司中的一員，包括Modern Age和Elysium，它們銷售基於血液和唾液的生物年齡測試。Tally還提供每月129美元的年度會員服務，包括四次測試、每日長壽補充劑和個性化建議，幫助改善你的測試結果。

再次，這應該有助於激勵人們做出健康的改變。但作為一個已經過着相當健康生活方式的人，我感到沮喪。

“我會早死嗎？”我半認真地問道，Tally的研究和創新總監Adiv Johnson。

“我絕對不會這樣解讀結果，”他説。

事實證明，我的結果在Tally測試的誤差範圍內，大約是一到兩年。事實上，大多數人的測試結果與他們的年齡相差幾年。而且説到底，沒有任何測試能夠預測未來。

所以我會對這些結果持保留態度。是的，也許我會更努力地騎自行車。— Emma Court

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