增加患痴呆風險的運動 - 彭博社

巴西的羅納爾多在2002年FIFA世界盃期間在中國的杜偉和徐雲龍之間跳起頭球。嗨，我是慕尼黑的Tim。今天我們將討論體育運動如足球如何適應更多證據顯示反覆頭部受傷可能導致永久性損傷。但首先…

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足球頭球的傷害

守門員將足球高高地踢向天空。我站在中場，看着它朝我飛來。我策略性地調整了位置，緊繃着頸部肌肉。

那是1998年的秋天，我剛剛花了幾周時間在電視上觀看世界盃。在決賽中，法國明星齊內丁·齊達內幫助擊敗巴西，兩次將球頭球入網。我記得當時想：我需要多像那樣踢球。

嘭！

球正好落在我的頭頂，毫無意義地彈向對方隊伍。就頭球而言，這是一個失敗。除非也許比那更糟。有幾個瞬間，我感覺自己像一個頭上飛着星星的卡通人物。

雖然像足球這樣的運動是促進健康和健身的好方法，但有越來越多的研究探討了重複性腦損傷的危險，即使這些損傷並不像腦震盪那麼嚴重。

2019年，一項研究得出結論，蘇格蘭前職業男子球員患帕金森病、阿爾茨海默病和其他類型痴呆症等疾病的死亡風險是普通人的3.5倍以上。

上週，《柳葉刀公共衞生》發表了一份類似的報告。研究人員追蹤了1924年至2019年間在瑞典頂級職業足球聯賽中踢球的約6000名男子。這些球員患神經退行性疾病的可能性是普通人的1.5倍，儘管該審查沒有提到帕金森病。門將，很少用頭頂球的球員，沒有增加風險。

“訓練和正常比賽中反覆用頭頂球會導致腦損傷，隨着時間的推移可能導致痴呆，這似乎非常合理，”倫敦大學學院遺傳學研究所的名譽教授大衞·柯蒂斯在媒體簡報會上説。

該研究表明，大約20名職業足球運動員中會有1人患痴呆症，而這些人本來不會患上這種疾病，”未參與研究的柯蒂斯補充説。

這項新審查也有一些警告。首先，職業足球運動員的壽命也往往比普通人長，這意味着從踢球中可能真正獲得了健康益處。

此外，幾十年來，遊戲已經發生了變化。例如，球員們不再使用可以吸水變重的皮球。

儘管如此，這種研究已經開始改變全球衞生官員處理足球頭球的方式，特別是在年輕球員中。

在英格蘭，足球協會目前正在進行一項試驗，禁止12歲以下的球員在比賽中蓄意頭球。足協已建議在這些年齡組中消除或限制頭球訓練。

在美國，10歲及以下的球員在練習或比賽中都不允許頭球，而青少年在訓練中每週只能進行20次頭球。

德國官員仍然允許這種方法，儘管他們更加註重正確的技術。官員們認為，孩子們很可能會在比賽或操場上繼續頭球，如果他們沒有正確的技能，受傷的風險甚至更大。

回到1998年，當談到足球頭球時，我肯定使用了不良的技術。幾年後，我設法減少了從這項運動中受傷的風險 — 通過放棄它專注於長跑。 — 蒂姆·洛

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