泰勒·斯威夫特馬拉松演出的粉絲生存指南 - 彭博社

Taylor Swift在6月2日在芝加哥的士兵場表演。

攝影師： 麥迪遜·穆勒

嗨！我是 麥迪遜，我來自芝加哥。我很幸運地搶到了一張泰勒·斯威夫特時代巡迴演唱會的門票，一些粉絲為了不錯過演出的一秒鐘而不惜付出極大努力，但首先…

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付出就有回報

尖叫的斯威夫特粉絲、閃爍的燈光和震耳欲聾的音響足以讓任何人頭暈目眩，但一些粉絲在時代巡迴演唱會結束後留下了比他們預期更多的身體不適。

藥劑師斯蒂芬妮·瓦爾德斯在參加最近在 德克薩斯州阿靈頓 舉辦的泰勒·斯威夫特售罄演唱會之一後發現了這一點，她在 TikTok上發佈了一個視頻，敦促粉絲在演出持續三個多小時期間不要忘記多喝水和吃點東西。回應紛至沓來。

“所有這些評論都是人們説，‘天啊，我頭疼得厲害，’或者‘晚上結束時我吐了’，”瓦爾德斯説。所有這些都是脱水的明顯跡象，人們“靠腎上腺素奔跑，忘記了吃東西。”

事實證明，成為泰勒·斯威夫特的超級粉絲會帶來一些健康風險，超越了許多人為了首次入場券而忍受的高度焦慮。幸運地獲得入場券的粉絲們在整場馬拉松式演出期間都不喝水，以免錯過任何一個節拍，其他人則表示他們不吃東西是因為長時間的餐飲排隊或昂貴的食物價格。

6月2日在芝加哥索爾德球場舉行的泰勒·斯威夫特演唱會。攝影師：麥迪遜·穆勒“我們在Eras演唱會的服裝上花了很多心思，但我們真的需要開始考慮保護身體和健康的準備工作，”31歲的瓦爾德斯説。“去Eras巡迴演出不是一天的正常日子。”

“幫助其他斯威夫特粉絲是我的斯威夫特粉絲職責，”她在一則後續視頻中説，目前已經被觀看超過40,000次。在這裏觀看。

（因為瓦爾德斯是一名藥劑師，她有資格就如何安全地服用藥物提供建議，並且可以幫助管理一些健康狀況，但患者應始終從他們的醫生那裏獲得正式的醫療建議。）

這裏是她的頂級建議：

1. 如果你正在治療頭痛，不要空腹服用阿司匹林或其他非甾體抗炎藥（NSAIDs），這可能會導致噁心。
2. 提前補充水分。瓦爾德斯建議Swifties在演唱會前一天或當天早上多喝水和電解質。（這也會省錢：在我參加的演唱會上，一瓶20盎司的水售價超過7美元。）
3. 保護你的耳朵。對聲音敏感的人可以考慮戴耳塞來減輕刺耳的演唱會音響，這可以減少頭痛的發生。

美國部分Eras巡迴演出還剩下20多場。因此，隨着夏季升温，注意了，Swifties，請確保優先考慮你的健康。— ​​​​​麥迪遜·穆勒

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• 關於在****大型音樂會和音樂節上保護粉絲的醫護人員的報告，來自華盛頓郵報。
• **醫護人員挽救了‘每一個可挽救的受害者’**在德克薩斯州最近的大規模槍擊事件中，當地消防局表示。在達拉斯晨報中閲讀。
• 移民醫護工作者告訴NBC新聞他們遭受了不安全的工作環境、工資被盜和如果辭職或被解僱就會面臨債務威脅。

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