美國男性經常健身，但中國男性很少人有健身的習慣？_風聞

昨天聚會，聽到一海歸這樣的説法，給我整樂了：

我本人在美國上大學，平常也有健身的習慣，身材和正常美國大學生差不多. 據我觀察大部分男性留學生都比較偏瘦，一到夏天那胳膊簡直慘不忍睹…為什麼國內男性很少人有健身的習慣？

真他娘笑死了。你吹一個世界肥胖率第一的國家，説這國的人有健身的習慣？

我承認美國的商業健身體系是很發達的，而且相對來説也有很強的科學性，也值得國內去借鑑。但是有一個名詞叫孕婦效應，總聽過吧？

孕婦效應的意思就是説，等你懷了孕之後，你會發現身邊的孕婦比例會迅速變多。但這其實並不是因為懷孕的人多了，而是因為你懷孕之後會對懷孕的人特別留意，同時你也會與其他懷孕的人進行交流。

這就跟我好多年前讀博的時候，我對於有人居然能考不上985、211的研究生這個事兒感到很詫異一樣。但是後來我倒是也想明白了，畢竟無論我們去參加學術會議也好，進行一些交流也好，能跟我們學校進行對接的，最差的也是好一些的雙非院校。這樣一來，我能見到的大多數人可不就是985的研究生和博士麼？

至於美國的健身，下面的這一水的吹捧真是慘不忍睹。美國的中產比較注重身材管理，這一點是沒有問題的。但問題是對於美國而言，身材是一個區分階層的重要標誌。就整個美國而已，你可以去看一下世界上相關的統計。

美國成年人（15歲以上）肥胖率高達38.2%，僅次於美國的是墨西哥，成人肥胖率高達32.4%。第三至五位依次為：新西蘭（30.7%）、匈牙利（30%）和澳大利亞（27.9%）。英國以26.9%“屈居”第六。

你吹美國的健身文化相對較好，你吹美國的健身體系效率更高，這都沒問題。但是把一個階層或者一部分羣體的習慣擴大到整個國家，無視這個國家有着全球第一的肥胖率以及全球第一的超重人口比例，吹這個國家的人都注重健身，那就真呵呵了。

這倒是讓我想到了之前豆瓣上經常有那種帖子，問中國人為什麼不注重身材管理，以及為什麼英美的身材都那麼好。

我的回答其實特別簡單，因為這羣人身材不好的她壓根就不看呀——或者説身材不好的人，在她們眼裏是不會當人看的。把這些不算人的人排除出去，那剩下的可不都是身材好的人嘛。

客觀來説，中國的體育教育不完善，尤其是中小學生缺乏體育訓練，這是一個不容否認的事實。但中國中小學體育教育的缺乏，不能用來證明美國的健身有多麼深入人心，否則如果美國人人都健身，而且還能維持40％的成年肥胖率，那美國人健身也是健了個寂寞。

等啥時候美國的超重率低於中國的時候，再來吹一吹“美國人”的健身文化也不急。

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針對這個回答下的一部分評論，做個集中回覆。

首先，健身在任何國家都是一個相對小眾的圈子，因為健身的前提必然是吃好、睡好，這要求健身者不僅要有一定的經濟實力，也還要有相對充裕的時間。

其次，基於第一點，發達國家的健身羣體比例肯定要比發展中國家大，這是毫無疑問的。

第三，基於一二兩點，發達國家的健身體系以及配套的營養、訓練、運動科學等等肯定也更完善。

第四，由於以上原因，説“中國的健身產業比美國差了很多”這也結論也完全正確。

而我這個回答要反駁的是下面的大多數網友所謂的“外國人‘都’有健身意識”或者“因為外國人的物質生活好，所以他們會把更多的精力投入健身”之類的説法，因為如果外國人“都”有健身意識或者大部分人有健身意識的説法成立，那麼美國、英國等發達國家的肥胖比例就絕對不會那麼高。

有些人説外國的肥胖比例高是因為飲食的原因。這個辯解的理由找的就跟尷尬，一方面對於有健身意識的人來説，即便平時鍛鍊的時間不夠，也會適當控制飲食而不會亂吃，另一方面健身也會消耗大量的熱量，真要是經常健身，想胖也沒那麼容易。

在某種意義上講，説“外國人都有健身意識”跟豆瓣、微博等平台上一些女性常説的“外國人身材好”是一回事。單純説“好身材”的比例的話，毫無疑問是發達國家的更高一些，畢竟有錢又有閒的人那麼多，願意花時間健身的人也不少。但是因為這一點，就把佔比例很小的“好身材”的羣體擴大到全體，而無視那些日益增多的肥胖羣體，並且説認為“外國人”普遍重視健身，那就完全是一葉障目了。

至於國外的健身比例比較高，對於這一點，其實社會學方面的研究已經很多。目前比較公認的觀點是，對於發達國家來説，身材管理是中產羣體用以區分階級的一種手段，即“健身”代表的是一種階層標誌。而發達國家因為有比例更高的中產羣體，所以健身羣體的比例大一些也是正常的。以此而言，我們也可以把身材管理和健身視為一種“中產文化”。

按照中國過去的發展趨勢，以及參考國外的趨勢來看，基本可以肯定中國未來也會出現肥胖羣體與健身羣體的分化。即，一方面肥胖的人口會越來越多（如今中國的肥胖人羣比例已經比20多年前翻了幾倍），另一方面健身也會在中產羣體日益流行，尤其是隨着自媒體、短視頻等的普及，好身材也會展示更好的個人形象，從而獲取更多的資源——現在你打開短視頻平台看一看，上面固然會有一部分肥胖的博主，但他們所佔的比例是遠小於肥胖羣體在真實社會中所佔的比例的。

總之，如果注意不到健身和身材管理作為“中產文化”的一面，而是強行以“外國人就是比中國強”這種思維去理解健身產業，那麼我在一開始所説的“吹一個世界肥胖率第一的國家的人‘都’注重健身”自然也就是個可笑的事情。