這可能是2023年最流行的戀愛模式30左右的女生一定要看！_風聞

　　策劃、撰文 / 大霸、亓井、Koei

　　本文合作專家 / 心理諮詢師：李寧、沈彧慧

　　數據支持 / Mikasa、哲哲、Peco

　　編輯 / KY主創們

　　新年伊始，我相識了快20年的“老閨蜜”突然就領證了。

　　為什麼我覺得突然呢，一是她這段戀愛從認識到結婚前後僅不到半年。二是在她豐富的戀愛經歷中，幾乎沒有一段關係超過3個月，這次不但打破了“時間魔咒”還直接“上了鎖”。

　　而更令我沒想到的是，這個曾經堅定自己只會和像玄彬那種温柔、成熟的理想型“大叔”結婚的天蠍女，第一次談“姐弟戀”就把自己給嫁出去了，對方比她小了整整六歲。

　　曬結婚證的那天，她還在羣裏按頭安利另外兩個尚未脱單的母胎solo朋友説：“‘年少不知奶狗香，錯把大叔當成寶’，聽我的，要談就談弟弟！”。

　　事實上她的這種“示範和鼓勵”正反映着當下姐弟戀的悄然流行。這兩年，從明星們的“姐弟戀”熱搜到各種影視劇“姐弟戀cp”的大火，就連我國多地2021婚姻登記大數據也顯示，安徽省和杭州市登記結婚的“姐弟戀”佔比超過了同齡結婚比例。

　　而我，作為一名已婚但從未談過姐弟戀的婦女，對此有一系列的問題感到好奇：姐弟戀到底是怎麼流行起來的？和“大叔”比，跟弟弟戀愛真的更香嗎？如果考慮到更多結婚等現實因素，姐弟戀能長久嗎？

　　帶着困惑，我們面向KY粉絲髮起了一項小調研，蒐集了包含姐弟戀在內的大家的戀愛經歷、感受和看法。在數據分析的基礎上，我們還試着通過結合受訪者和諮詢師訪談來進一步瞭解“男大女小”和“男小女大”戀愛模式的差異，並探索關於“姐弟戀流行”背後的一些真相。

　　一起來看今天的文章。

　　（注：本文討論內容僅適用於異性戀語境。性少數羣體可能存在不同的情況。）

　　“誰”在談一場

　　正流行的姐弟戀？

　　首先我們今天所討論的“姐弟戀”關係，是指在異性戀語境下的一對情侶或夫妻之中，女方的生理年齡比男方大。

　　在回收的860份有效問卷裏，83.5%的人有過或正處在親密關係中（包括戀愛和婚姻）。在這部分受訪中，談過或正處於姐弟戀的佔比達到82.9%。

　　請注意，文中使用的數據樣本來自KY粉絲羣體，由於粉絲羣體觀念更開放包容，且女性佔比較高，相關主題的調研結果可能受到較大影響。若以此數據推論其他羣體的情況，可能產生偏差。

　　談過或正處於姐弟戀的人羣中，有31.6%是通過交友軟件和網絡溝通認識對方，因同學關係和工作關係相識的分別佔19.6%和19.3%。此外，還有朋友介紹（9.6%）、陌生人聚會（7.8%）、相親（3.1%）及其他途徑。

　　73.7%“姐弟戀”雙方的年齡差在5歲及以下，近20%年齡差在1歲及以下。

　　説明：由於數據四捨五入的關係，百分比加總可能不等於100.00%。下文單選題同。

　　在所有未談過姐弟戀的被訪（包括從未談過戀愛，及沒有談過姐弟戀的人）中，期待談一場姐弟戀的佔比有65.5%。

　　我們進一步發現：

　　年齡更大的女性中，談過姐弟戀的人更多

　　在19-24歲年齡段的女性中，談過姐弟戀的佔68.2%；而在25-29歲及30-34歲年齡段中，這個比例在85%上下。

　　在那些沒有談過姐弟戀的女性中，年齡更大分組中也同樣有更高比例期待有機會經歷姐弟戀。

　　一方面，年齡更大意味着**可交往的適齡戀愛的“弟弟”更多，且年齡的增長往往代表人生閲歷的逐漸豐富，**有更多機會體驗到不同模式的戀愛關係。另一方面，性學家Milaine Alarie（2019）指出，**年齡的增長也會影響女性擇偶的偏好，對比自己年輕的男性伴侶更感興趣。其中，獲得性愉悦感（Sexual Pleasure）和常常在關係中感到“被需要”**可能是主要因素。

　　“過了30歲以後，我好像對充滿‘生命力’的人更偏愛”

　　我發現人的喜好真的會隨着年齡的增加而不斷變化。以前我的衣櫃裏只有黑白灰，只想穿得酷酷的，快30歲的時候突然就愛買花花綠綠、可可愛愛的衣服，似乎用來暗示自己還年輕。

　　對喜歡的人也是一樣，我曾經嚮往的愛情是找到那個能主導我、駕馭我的“強者”，亦師亦友給我指點人生。現在完全不一樣了，充滿活力跟激情的精神小夥更能吸引我，能一起探店、旅行、滑雪體驗各種人生樂趣就好，總之充滿“生命力”的特質會令我無法抗拒。

　　——susan，女，33歲，攝影師，姐弟戀1年

　　更有錢的姐姐中，談過姐弟戀的人也更多

　　在本次調研中，月收入1萬以上的女性中，談過姐弟戀的比例比1萬元及以下的高出20%左右。

　　心理諮詢師李寧同樣認為，在成功的姐弟戀關係中，**女方往往掌握着更多的經濟地位，而她們能夠接受姐弟戀也是一種對自我的接納。在經濟足夠獨立的同時，她們也擁有更加獨立、自由的精神和人格。**與傳統社會觀念所倡導的不同，在她們來看，喜歡一個人和年齡無關。

　　“我不是‘富婆’，但我很樂意做賺錢更多的‘姐姐’”

　　我是37歲時才結的婚，老公小我8歲，是我工作上的合作伙伴。可能在不少人看來，我們的婚姻會被描述成：“鮮肉找了個富婆”。但我想説，他賺得也不少，我也沒有很老。**兩個人彼此喜歡、合得來，在恰好的時間都願意結婚就在一起了，其實就這麼簡單。**我賺的多就負擔更多家庭支出，他精力旺盛就照顧我和家人更多，每個人做自己更擅長的，既輕鬆又和諧。

　　——Huang，女，41歲，企業高管，姐弟戀已婚

　　願意嘗試姐弟戀的男生，自我認同度更高

　　而更願意嘗試和接受姐弟戀的男性，儘管生理年齡相對女性更小，但並不意味心理年齡不成熟。

　　相反，他們內心深層有着良好且穩固的男性自我認同，不需要一個貌美如花的小女孩依附自己來證明自己是個男人。在關係中能“示弱”，會表達自己的脆弱和需求，能接受相對弱勢的社會經濟地位，破除了“沉默、堅強”的傳統男性形象。

　　“我想有個性格互補的‘姐姐’帶帶我，反正男生永遠也長不大”

　　雖然沒談過很多戀愛，但有限的經歷讓我覺得，很多時候情侶之間的矛盾都來自兩個人對感情的需求不一致。像我就屬於那種頭腦簡單又沒啥主見的，經常會被嫌棄不夠man不走心，其實我真的只是不懂方法不會套路。所以我就想談個性格好、能跟我互補的姐姐。都説男生是長不大的小孩， 我覺得自己就是戀愛中的“小孩”，需要人帶。

　　——yu，男，27歲，互聯網碼農，憧憬姐弟戀

　　為什麼越來越多人

　　願意談一場“姐弟戀”？

　　為了深入地瞭解姐弟戀越來越受歡迎的主觀原因，我們首先和幾位談過姐弟戀且對關係感到滿意的受訪者聊了聊“姐弟戀是一種怎樣的體驗？”：

　　“非常真誠且0套路，我們之間的溝通是無障礙的”

　　我最滿意的是他的真誠，很會打直球。我第一次遇到這樣毫無戒備就把自己所有信息直接全盤托出的男生，一開始會隱隱擔心他會不會是套路太深，但後面發現真的就是“單純”，我很吃這一套。所以我們之間沒有言外之意、弦外之音，不用算不用猜，相處起來很舒服。

　　——牙牙，女，32歲，戀愛1年，年齡差6歲

　　“我們在一起很互補，姐姐也可以是被照顧的一方”

　　我和他在一起感覺很甜，他比較懂事而且很乖。其實我的戀愛心理年齡是偏小的，只有在工作時會相對比較成熟，有野心。他和我相反，工作上可能野心不大，兢兢業業，但在生活中****更成熟，照顧我更多，就像我的哥哥一樣。

　　——sy，女，30歲，戀愛6個月，年齡差5歲

　　“我可以放心地向她展示自己的脆弱，因為關係是平等的”

　　男孩子當然需要有擔當，但我們也是人，也有脆弱的時候。她會接納我這一面，也照顧我更多。生活中，我往往會有那種被保護的感覺，所以我也敢更加放心地做自己。相處兩年多，同居一年，彼此感覺都很舒服。在家裏經常是我做飯她幹其他的家務，特別和諧。

　　——匿名，男，21歲，戀愛2年，年齡差2歲

　　**“良好輕鬆的溝通”“性格合拍與成熟度互補”“平等和諧的相處模式”**是大家在訪談中常常提及的滿意體驗。與此同時我們也不難發現，與男大女小的戀愛相比，姐弟戀並非特殊的關係模式，兩者在良好的體驗上似乎沒有太大區別。

　　我們的調研也一定程度上印證了這一點，我們詢問了姐弟戀和非姐弟戀人羣對關係最滿意的地方，其中，**“平等和互相尊重的關係”及“輕鬆無負擔的相處”在兩個羣體中均排在前二；**選擇“互相激勵、共同成長和發展”的佔比一樣（均為38.1%），但姐弟戀人羣中，“甜蜜和富有激情的愛”排在了第三，佔39.8%。

　　不過，**對於姐弟戀人羣來説，“輕鬆無負擔的相處”及“愉悦和諧的性生活”兩個方面的確比非姐弟戀人羣的體驗更好，**前者中這兩項的佔比相較後者高出近10%。

　　説明：本題為多選題，各選項總和超過100%，下文多選題同。

　　值得一提的是，調查顯示，在關係的整體滿意度方面，**姐弟戀對關係的滿意度比非姐弟戀更高。****姐弟戀人羣中有68.6%的人對於這段關係“滿意”，**9.7%“不滿意”；而在非姐弟戀人羣中，**滿意佔比為42.0%，**不滿意佔比26.0%。

　　這或許是因為，相比開始一段非姐弟戀關係，大家在進入姐弟戀關係前會考慮更多也更為慎重，這可能會幫助ta們在一定程度上提前規避掉一些不滿意的“風險因素”。

　　那麼，拋開更容易令人滿意的戀愛體驗，姐弟戀流行的背後還反映了哪些社會因素的變化呢？

　　伴隨經濟社會資源的獨立，女性逐漸掌握更多親密關係的選擇權

　　婚姻家庭研究專家左力羽認為，姐弟戀的流行是**女性變得更加獨立自主的結果。當女性在經濟地位上逐漸解放，**並掌握到更多社會資源後，選擇權就變得更寬廣。因此擇偶時也不再需要顧慮物質依賴問題，不再受限於“男大女小”的年齡，而會更關注彼此在各個方面的契合度。

　　武漢大學社會問題專家尚重生教授將姐弟戀的流行稱之為一種社會的“去模式化”。隨着女性從經濟到心理到身體的解放，女性與男性的地位變得更加平等。使得婚戀方面，“男大女小”“女等男追”等傳統模式也正在被打破。

　　社會傳統性腳本的轉換，女性“反客為主”

　　Montemurro（2019）認為，**姐弟戀的流行是一種性別腳本（Sexual Scripts）轉換的證據。**過去，異性戀關係中的性主體（Sexual Subjects）即性慾的承載者和執行者為男性，女性則被教導為性客體（Sexual Objects），即男性性慾的被動接受者（Kurth et al., 2000）。

　　如今姐弟戀的流行則意味着，隨着年齡的增長，女性擁有了更新的、能夠自主決定的性腳本。她們在關係中從被動轉變成主動、從客體切換為主體。允許自己控制在性上的傾向，比如主動選擇比自己小的伴侶，並在對自身的定位和行動保留更多的選擇空間。

　　兩性在關係中，都發生了個體需求意識的普遍覺醒

　　姐弟戀還反映着兩性對於**平等、尊重、互助的親密關係的追求。在這種關係裏，每個人都傾向於不再壓抑對關係的真實、具體的需求，更有意識地尋找和體驗傳統男大女小戀愛模式中各自缺少的部分，**這是一種普遍的意識覺醒。

　　隨着個體需求意識的覺醒，越來越多的人更看重的不是“別人眼裏我們是否般配”，而是**“這段關係能否滿足我最重要的需求？**”畢竟，核心需求是否被滿足，更能決定個體在關係中的幸福感。

　　心理諮詢師沈彧慧指出，越來越多的人期待從一段關係中獲得激情和親密感本身，只不過反映在姐弟戀關係裏，女性有更多機會獲得**自我認同感、更高的情緒價值、關係主導權和好的性體驗等等。**而對於男性而言，成熟理性的女性形象、充滿依戀與關愛的相處、有經濟方面的支持等構成了區別於男大女小戀愛的收穫。

　　在調研中我們也意外地發現，**更多人對“姐弟戀關係能否長久”抱有積極的態度。**在談過或期待姐弟戀的人羣中，約八成受訪並不認同“姐弟戀只適合戀愛不適合結婚”或“姐弟戀更難長久”。並且，姐弟戀中認真考慮結婚的人其實並不在少數，雙方都想結婚的比例甚至超過了非姐弟戀中的比例（35.2%vs.30.5%）。

　　雖然很香，

　　但“姐弟戀”也可能

　　面臨這些潛在挑戰

　　儘管姐弟戀正在被更多人接受，但不可避免地也面臨着親密關係中的普遍挑戰和其自身的特殊困境。

　　在我們的調查中，對於姐弟戀人羣來説，關係中最令ta們困擾的前三因素分別是：成熟度不一致（50.9%）、人生規劃（44.7%）及外界壓力（29.0%）。其中，前兩項同樣也是非姐弟戀人羣最擔心的事；而外界壓力則是姐弟戀人羣特別在意的方面。

　　情感成熟度不一致

　　研究表明（Proulx et al., 2006; Warren, 1996），在很多30+、40+的“姐姐”看來，年輕“弟弟”還不夠“成熟”可能是個問題。

　　比如他們當中許多人尚處於**“聚會階段”**，平時愛跟朋友出去聚會不着家或者説對家沒有概念，喜歡熬夜、飲酒等等。但姐姐們卻已經過了這個階段，就會造成兩個人生活方式不匹配。

　　此外，很多時候姐姐們覺得自己需要付出努力，去教會弟弟如何成為一個負責任的、可靠的、更有智慧的伴侶。可這並不是她們想要在關係中扮演的角色，時間長了就會降低她們繼續維持關係的意願。

　　照顧他也會有負擔，雖然他在同齡人裏面算是比較心智成熟的，但是在心靈層面的成長比女生要慢。沒有辦法從他身上獲得一些人生經驗，社會閲歷太淺的男生也很難理解女性在社會上的不公。如果是能力強的女孩子，男孩子是沒有辦法意識到女孩子也是需要安慰的。女孩子的安全感都要自己給。

　　——匿名

　　人生規劃和步調不一致

　　還有一種情況是，當姐姐們想要穩定下，比如嘗試將關係向長期穩定的方向發展，在關係中投入高程度的承諾、作好未來的打算、計劃準備要孩子等等，卻很難與弟弟當前的人生規劃達成一致。

　　且許多女性受訪者都坦言，在姐弟戀關係中，或多或少會更擔心隨着年紀的增長，自己的吸引力會不斷降低。

　　心理諮詢師沈彧慧也指出，隨着時間的推移，姐弟戀權力關係可能會出現**“替代選擇的反轉”，即“姐姐”年齡變得更大對應的權利變得更小，相反“弟弟”的權利逐漸上升。所以當姐弟戀發展到中間階段，的確會存在隱患和不穩固的危機。**

　　年齡歧視與社會負面評價等帶來的困擾

　　Montemurro（2019）的研究透露，相比30+的女性，40+的女性更容易受到“在婚戀市場上失去價值和競爭力”的干擾，從而陷入對自我吸引力的懷疑。例如她們無法相信年輕氣盛的弟弟真的會被自己吸引，因此而猶豫要不要繼續走進這段關係。

　　另一方面，“姐姐”也更容易**受到社會對“年長女性”刻板印象的負面解讀，如“她是出於滿足性慾的目的才找年輕的弟弟約會戀愛”、“她已經過了最佳生育年齡”等等。當然弟弟也同樣可能受到類似困擾，會被認為“是為了貪圖姐姐的財富或性經驗”**等等。

　　“‘女大三抱金磚’的前提可能是，正值育齡”

　　我上一段戀情就是以男方家人堅決反對結婚而告終的。我比對方大3歲，記得當時計劃見雙方家長時，我的父母只是顧慮説**女生老的快，擔心我付出和照顧對方更多會辛苦，**但還是尊重跟支持我們在一起的。

　　結果男方家裏媽媽堅決反對，理由是兒子年紀還小不急着結婚，要結婚也要找個年紀相當或者更小的姑娘，因為將來要多生幾個孩子。直接我就“下頭”了，對於尚未思想開化的家庭來説，姐弟戀中女方如果過了適合生育的年紀就是壓死這段關係的最後一根稻草。

　　——飯飯，女，30歲

　　能力焦慮

　　當由年齡更長一點帶來的各種先發優勢，使姐姐在親密關係中成為更強的一方，弟弟可能會因此而感到挫敗。

　　特別是受到東亞文化影響的男性，自我會存在自戀的部分，比如認為自己一定要成為家庭的支柱。**當他們喪失對關係的掌控權和主導權，就會感到自尊受損和焦慮。**同時，姐姐也會焦慮於男方的成長速度，特別是在對比周邊成熟大叔的時候。

　　不過，這種能力焦慮有機會在相處中慢慢緩解。當雙方都有各自獨立的工作時，能力差就不再顯著。

　　最後，我們還請心理諮詢師聊了聊**“怎樣的姐弟戀關係更有概率長久和成功？”，**作為應對姐弟戀潛在挑戰的小tips分享給大家：

　　**1）注重關係中的個人成長：**例如男孩怎麼成為一個更成熟的個體；

　　**2）嘗試給予彼此更多的情緒價值：**比如懂得為自己的負面情緒負責，儘量減少情緒對伴侶的影響。在伴侶分享好消息時，能真誠地作出積極回應等；

　　**3）提高關係中的“共有程度”：**在關係裏能夠更多在意對方的感受，對對方的需求有回應。能夠注意到對方的成長，並適應對方的變化；

　　♥**小編推薦：**如果還不清楚如何做，KY精心研發的心理功能手賬《成為最佳伴侶》，或許能幫助你提升關係中的“共有程度”，讓你們傾聽彼此，獲取長久的親密關係。

　　**4）做好關係期待管理：**傳統的觀念是希望另一半在各個方面包容自己，經濟上能幹、情緒上包容等等。但進入姐弟戀之後，不妨放下傳統期待，嘗試享受當下會更輕鬆也更容易成功。

　　我想，今天我們關於姐弟戀的所有探討，也能為其他更多樣的親密關係模式提供一定的參考價值。而於每一位對愛有所期待的人來説，其意義可能在於，它又一次提醒我們：

　　任何人都可以相愛。最重要的是，堅持你的堅持，愛你想愛之人。

　　以上。