作為發展中國家，中國的人均預期壽命為什麼能夠超過發達國家美國？_風聞

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驚天逆轉：美國遠比中國發達，為什麼美國的人均預期壽命被中國反超？中國做對了什麼？

本文譯自Quora，原標題：The USA is more advanced than China. Why do some Chinese people live longer than many American people?

最新的中美人均預期壽命數據顯示，中國人均預期壽命超過美國，達到77.3歲，而美國為77歲。這一方面是因為我國相關統計數據的增長，另外一方面也是美國自己出了問題。美國國家衞生統計中心23日發佈的數據顯示，與2019年相比，2020年美國人均預期壽命縮短1.8歲，死亡人數增加52萬。

 

Teoh Kheng Hong

works at Asia Pacific University of Technology and Innovation (2013-present)，Lives in Kuala Lumpur, Malaysia

在亞太科技大學工作（2013年至今），生活在馬來西亞吉隆坡

技術的進步並不一定意味着你會活得比平均壽命更長，你的飲食生活方式是影響你健康的主要因素之一。

在我看來，很多人（不僅僅是中國人或者説亞洲人）會對他們的食物進行較少的加工。他們的一日三餐（早餐、午餐和晚餐）通常只需蒸或煮即可。他們的食物中通常都添加了天然香料，這樣就不會像生吃一樣乏味了。

他們通常會購買不含殺蟲劑或有害化學物質的（有機）食品。政府在幫助農民生產更好的作物方面發揮了重要作用，他們還致力於大規模提高作物質量並穩定價格。

農村居民有自己的市場，他們會自己種植蔬菜/水果並直接銷售。這樣更好，因為我們知道他們的食物很新鮮，而且沒有超市那樣的溢價。

 

另一方面，健康和有機食品對美國人來説是很昂貴的。花同樣的錢，你得到食物會更少。超市的食材有很好的包裝，它們會使用更好的設備來儲存食品和其他東西，但由於這些加工，導致食品的價格很高。

其次，快餐和加工食品通常在便利店隨處可見，所以很多人每天都會購買以節省自己準備食品的時間和精力。

第三，美國人的健康食品意識不高，沒有人提醒他們購買那些不良食品的副作用。這些快餐公司的廣告在社交媒體上大張旗鼓地出現，而健康食品組織在教美國人如何健康烹飪方面出現的頻率較低。

第四，即使你可以獲得所有健康的食物，但在美國，製備它們的方法很有限，人們很快就會厭倦。美國的調味品也很昂貴，而且食物沒有亞洲食物那麼美味。你需要堅持每天吃健康的食品，你不能吃一天健康食品，然後其餘的時間都吃快餐/加工食品。簡單地説，你必須擺脱那些糟糕的食物並永遠不要回頭。

   

Carl Johnson

在經歷過中國的醫療體系並在這裏生活了7年之後，我發現這裏的醫療體系比美國更容易觸及。我可以在兩個小時內看到一位真正的醫生而無需預約（不是實習生，而是專門研究我的問題的真正的醫生）。我在看完醫生後的兩天內就做了結腸鏡檢查，雖然這兩天是週末，但醫生都在場，設備是飛利浦的，總費用為150美元。而大多數時候，如果我去美國的一家醫院就診，即便經過了預約，我仍然需要等待30分鐘到一個小時，因為他們總是落後於計劃。由於你提到了“中國的農村”，我相信它們可能確實沒有（與城市）同等水平的醫療保健服務，但以中國正在改善的速度，我猜這很快就會發生改變。稍後我將詳細介紹。

事實上，我對美國對待健康的方式有異議，因為它過度依賴藥物治療症狀而不是解決根本的問題。藥物通常會導致更多的醫療問題，所以我實際上認為美國人的人均預期壽命的縮短可能是由於我們過度使用處方藥造成的。這只是我個人的看法，你受過這方面的教育，所以你應該比我更瞭解這方面的情況。我還認為我們在美國吃的食物並不特別健康，因為每次我回到美國，我的體重都會增加，儘管我已經儘量吃得很健康了。而且我覺得（在美國時）沒有那麼精力充沛，當我回到中國時，我需要大約3周的時間來恢復（上次去德國時也發生了同樣的事情）。雖然我喜歡西方食物的味道，但我現在知道它讓我感覺比在中國吃的更糟糕（這可能是因為我在中國吃的都是蔬菜比例比較多的食物）。

無疑，你可以指出北京正在受到污染，但你也應該意識到，中國的國土規模與美國差不多。因此，儘管媒體如此描述，但北京代表不了整個中國。這就有點像在談論犯罪時把底特律挑出來，好像它代表了整個美國一樣。環遊中國，你會發現許多美麗的自然區域。

 

我不知道你多大了，所以你可能不清楚上世紀60年代和70年代美國的污染程度。很糟糕，非常糟糕，你可能沒有意識到美國還有多少地方仍然很糟糕，因為它們已經被掩蓋了，但你可以查閲“超級基金網站”（Superfund sites）以獲得更多信息。在過去的50年裏，美國改變了它的環境，你可以看到它今天的樣子。但情況並非總是如此，我相信中國也能做到這一點，而且可能會更快，因為它的人民需要這個。

中國的驚人之處在於它的進步速度。我在這裏工作了7年，我親眼目睹了它們建設基礎設施的速度。有人告訴我，我生活的城市貴陽曾經是中國最貧窮的省份的省會，但你現在不會意識到這一點了。7年來，我目睹了一座修建了地鐵系統，修建了美麗的橋樑，修建了巨大的高速公路隧道系統，為曾經難以到達的地方提供了通道的城市拔地而起。中國偏遠的農村地區也將得到改善，這只是時間問題，因為中國是一個很大的地方！

不要根據過去來評判中國，而要根據未來來評判中國！

不要根據中國目前的狀況來評判它，而要以它改善數以億計人民生活的速度來評判它！

他們現在比以往任何時候都更富有，他們可以獲得更好的食物、更好的醫療保健、更好的生活和工作條件。他們的人均預期壽命正在增長，對此我並不感到驚訝。如果他們能遠離西方的影響（比如流行的肯德基和麥當勞！！！：-）），他們會表現得更好。

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