雨水節氣：請切記適度“春捂”保養_風聞

​今（19日）天，本“人民+體驗官”要向網友推廣人民日報官方微博文化產品《今日，雨水》，並薦讀、淺析相關古詩詞。

截圖：來源“人民+體驗官”推廣平台

人民微博説，今（2月19日6時34分）天已經迎來了2023兔年雨水節氣，自此氣温將回升，雨量將漸增，大地萬物亦將在雨水滋潤中甦醒；此時節河水破冰，大雁飛回北方，草木抽出嫩芽，大地呈現出一派欣欣向榮的景象；雨水時節，細雨綿綿，萬物萌動。

但要重視，在此時節將有“倒春寒”發生。乍暖還寒，注意保暖，更要記得適度“春捂”，切勿受涼。

什麼是“春捂”？怎麼個“捂”法？且聽“生活常識”的扼要講述如下。

春季正在緩緩進入了，這個時候氣温逐漸升高，但是最好不要過早脱掉棉衣，可以再多捂一段時間，以免傷風感冒。怎麼捂？簡而言之：“早晚捂，變天捂。”

具體講就是：早晚温差大於8℃，就是可以捂的信號；重點捂頭頸與雙腳，可以避免感冒、氣管炎、關節炎等疾病發生；下身的血液循環要比上身差，容易遭到風寒侵襲，所以不建議過早換上裙裝；春季早晚氣温較低，可適當捂一會兒，中午氣温升高時可以適當減衣；15℃是春捂的臨界温度，超過15℃就要脱掉棉衣，否則就會超出身體的耐熱限度；春捂只是被動防禦，應該在平時多鍛鍊身體，加強身體的抵抗力。

至於若問與雨水節氣最為切貼、藝術價值最高的古詩詞有哪些？見仁見智，筆者確信自己最為推崇備至的，非北宋女詞人李清照創作的詞《聲聲慢》莫屬矣！

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尋尋覓覓，冷冷清清，悽悽慘慘慼戚。乍暖還寒時候，最難將息。三杯兩盞淡酒，怎敵他、晚來風急！雁過也，正傷心，卻是舊時相識。

滿地黃花堆積，憔悴損，如今有誰堪摘？守着窗兒，獨自怎生得黑！梧桐更兼細雨，到黃昏、點點滴滴。這次第，怎一個愁字了得！

由於自從李清照的詞《聲聲慢》問世以來，聲名大振，震動文壇，所以被之後的歷代詞評家爭相置喙，譽美之詞不絕於耳，確屬實至名歸，絕非浪得虛名。

此詞的創作背景，是李清照在歷經宋朝著名的“靖康之變”後，因國破、家亡、夫死這一系列傷心事糾結一起時，又逢早晚氣温多變的雨水節氣，便禁不住沉鬱悽婉、淺斟低唱《聲聲慢》一詞，表達她對亡夫趙明誠的懷念和自己孤單淒涼的景況。

如何運用現代漢語解析《聲聲慢》才能貼近作者的真情實感？綜覽文壇，筆者認為多數現代詞評家較為統一的解析，可以歸納如下：

空空蕩蕩無主張，冷冷清清好淒涼，悲悲慘慘好心傷。一時覺暖一時覺涼，身子如何得休養？飲三杯兩盞淡酒，怎能抵禦它、傍晚之時來的冷風吹的緊急。向南避寒的大雁已飛過去了，傷心的是卻是原來的舊日相識。不認當年舊同鄉。菊花委地盡枯黃，我引憂傷憔悴無心賞花惜花、如今花兒將敗還有誰能採摘？守着窗前挨時光，盼不到天黑好挹怏。梧桐葉上細雨淋漓，到黃昏時分、那雨聲還點點滴滴。此情此景，用一個愁字又怎麼能説的夠？