公益心理傾訴：挽回前任的方法有哪些？_風聞

　　一段感情的失去，雙方都有原因，所以你首先要做一個自我反省，想想是什麼讓這段感情淡化，直到失去。

 

第一步：仔細考慮。

 

　　想想是不是真的值得挽回，給自己放個假，做一些以前因為各種原因沒有做的事情，比如旅遊，美食，手藝等。放不下就仔細想想。在這段時間裏，如果彼此有接觸，氣氛可以輕鬆一些。儘量不提之前的事情，減少不必要的對話，言簡意賅。

 

第二步：不要糾纏。

 

　　不停的在單位或者家裏找他，或者在電話或者網上找他，會讓對方反感，覺得你在糾纏，不想理你。畢竟沒有人喜歡這種讓人喘不過氣來的方式。尤其是在平靜了一段時間之後。

 

第三步：瞭解失敗的原因。

 

　　失去的感情，不管錯在哪裏，都應該找出來原因，仔細想想失敗的原因，裂痕是從什麼時候開始的，為什麼矛盾越來越激烈？雙方都有什麼樣的問題？

 

第四步：嘗試聯繫對方。

 

　　等你們的情況有所恢復了，你可以試着聯繫他，給他一種自然的感覺，覺得他無話可説。你可以打電話給他，告訴他你在哪裏遇到他最喜歡的小吃店，告訴他。當他跟你説你還是喜歡的時候，你可以把地址或者電話告訴他，不要説太多，等你把事情説清楚了再適時去見他。如果

 

　　如果他感興趣，他會邀請你的。如果他不是，也不要太沮喪。控制你的情緒。

 

第五步：給自己一點自信。

 

　　如果你想挽回你的愛情，那麼你應該有一個積極的態度。不要老是舊事重提，説一些開心有趣的話題。如果他對你還有感覺，在你們再次接觸的時候，多一些自信和活力，讓對方感受到你的改變，再次被你吸引。