也分享一下我在讀的書_風聞
空白瓶盖-02-25 12:40
一次背部痠痛,導致了在很長時間裏,我在上班地鐵上的時光難以打發,不想拿着手機東翻西翻無所事事。偶然間想讀讀書,於是下載了當當雲閲讀,那時候首頁剛好有一批新書推薦:《男孩的生活》,以及《焦慮的人》。頭一本是看完了,講述的一個男孩的瑣碎回憶錄,有許多對生活細節的描寫,讀完後更多的感受是:故事主角孩童時代的一些行為,通過作者的描述,發現和他有驚人的相似之處。
《焦慮的人》,沒有會員只能讀前面幾章節,於是直接買了一本。故事內容反轉再反轉,人物的設計都挺現代,以至於讀到部分角色的言論談吐,我都能想象如果他在美劇出演,此刻他説話的動作一定就是這樣這樣,在這樣。小説本身更多的是對話,對我來説,稍不注意分了神,就不知道剛剛那句話,又是誰説出來的了。但最後,其實是一個很好的結局。

挑選《焦慮的人》這本書,更多的是當下那時候自己的一個狀態,也挺焦慮,所以那本書的相似推薦裏,出現了一本《也許你該找個人聊聊》。我點進去讀了讀,立刻就加入了書架,文字平常且真誠,即使在漫長的回家地鐵路途,我也能不受影響的一直讀下去。裏面有幾條故事線一併在講述,卻也一點也不混亂。書的封面有這樣一句話:“那些焦慮、悔恨、迷茫的時刻,你不該獨自扛着,找個心理醫生聊聊吧,你會發現所有的困境其實都有出路。”很厚的一本書,在閲讀的過程,我把他當作是一次給自己的心理諮詢。這本書的相似推薦有一本《蛤蟆先生去看心理醫生》,我也一併購買了。


《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書,本身是很小巧的一本,我卻花了很長時間才讀完,多數時候,我只讀前面幾章節,以至於看到文字,我就知道接下來的故事情節了。而後面蒼鷺開始為蛤蟆先生分析抑鬱的原因及講解一些真理時候,我就打住了。真真正正要做出改變時候,我就放下手中的書,心裏告訴自己該歇口氣,以後再看。可是以後是多久呢?
偶爾深夜,我坐在牀上,這本書就在旁邊,卻寧願拿起手機有的沒的翻着,也不願再繼續讀下去。開始自責為什麼沒有勇氣繼續讀下去。
再後來這幾本書都讀完了,但我依舊願意再讀幾遍,尤其是《蛤蟆先生去看心理醫生》這本書,分析了童年時候的事情如何影響到成年後的自己。性格上我有太多問題,如果能認真審視自身,並逐步做出調整,慢慢的改變自己,也還不晚。
那時在地鐵裏,我在噹噹雲閲讀上,看到了很多類似同類書的推薦。也許承認吧,我就是有心理上的問題,明白自己內心很複雜且焦慮無助,但至少我想要做出改變。我也讀到了的《生命的探問》,書中的一些地方我不是很明白,所以只讀了小部分。後來發現,讀這本書前,最好先去讀他的另一本《活出生命的意義》,當然也是我現在正在讀的一本書。《生命的探問》這本書,雖然只讀了一小部分,但我很喜歡書裏前邊部分有一段話,我也把這段話以卡片的形式分享到朋友圈,但是設置僅自己可見。(記得是去年年初那時,我就把朋友圈的入口關了,因為太吵鬧了,很容易被影響情緒。至今也沒有再開啓。)


2023年,我也購買了幾本新的書籍,我也推薦這些書,雖然前面基本我已經讀過了,但是對我來説依舊有意義,且能啓發我。

《蛤蟆先生去看心理醫生》 羅伯特·戴博德
《也許你該找個人聊聊》洛莉· 戈特利布
《活出生命的意義》 維克多·弗蘭克爾
《生命的探問》維克多·弗蘭克爾
《當我們必須談論死亡與別離時》 凱瑟琳·曼尼克斯
《把思考作為習慣》韓焱