為了我們的健康，春季應該如何預防流感？_風聞

當前正處於乍暖還寒的早春時節，同時也是流感的高發季節，為了我們和家人的健康，一定要做好防護，同時也要做好預防流感的準備。那麼應該如何預防呢？下面一起來看看吧！

流感也就是流行性感冒，主要是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，屬於丙類傳染病。當前感染的主要症狀是以發熱（可達39～40℃）、頭痛、肌痛等全身症狀為主，常有咽喉痛和咳嗽等。但是有部分患者症狀輕微或無症狀。

與此同時，流感的主要傳播途徑是以打噴嚏和咳嗽等飛沫經呼吸道傳播，但也有口腔、鼻腔和眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品也能引起感染。

 

如何預防？

1、接種疫苗

每天都定時定期去接種預防流感的疫苗，這是最有效的手段，同時可以顯著降低接種者罹患流感和發生嚴重併發症的風險。

2、多通風

每天開窗通風，建議每天通風至少30分鐘以上，同時要保持室內的空氣清新。

3、保持良好的衞生習慣

勤洗手，注意呼吸道禮儀，在打噴嚏或咳嗽時用上臂或紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口等。同時，在飲食方面一定要營養均衡，多吃新鮮的水果蔬菜，增強免疫力等。

4、少聚集

儘量少去人多的地方聚集，避免接觸患有呼吸道症狀的患者，同時要佩戴好口罩，定時更換等。

5、發現症狀及時就醫

如果發現有流感的症狀，一定要注意休息，多喝水。同時，在家做好自我防護，佩戴好口罩，避免傳染給家裏的其他成員。如果發現病情加重，立即就醫。

關於春季預防流感的介紹就到這裏。春季流感的高發季節，在日常生活當中一定要注意做好防護。（圖文來源於網絡）

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