喜歡自己，只想跟自己啪啪啪？這種性取向，你一定沒聽説過……_風聞

　　策劃 / fufu、二狗子

　　撰文 / fufu

　　專業支持 / Crystal

　　編輯 / KY主創們

　　前兩天，我在豆瓣刷到了一則帖子：

　　你願意和性轉版的自己談戀愛嗎？

　　高贊留言裏，出現了不少可可愛愛的回覆：

　　如果説這些網友對自己的喜愛還只處在精神層面，另一些人的思考，則深入到了更實操的問題：

　　看得津津有味的我把原帖分享給了朋友。朋友回覆：

　　帶着這樣的疑問，我又在其他社交平台上展開了檢索。結果打開了新世界的大門：

　　( 截圖自知乎 )

　　對這些人們來説，想要做“不可描述”的事的對象是自己，想要談戀愛的對象是自己，想要“執子之手，與子偕老”的人，也是自己。

　　然而，其中一些人似乎很難接納自己的這種傾向，甚至會對自身產生懷疑。

　　其實，有一種性取向能夠解釋ta們的情況，那就是：“自性戀（autosexuality / autoromanticism）”。

　　究竟什麼是自性戀？

　　自性戀者是同性戀嗎？自性戀是否是一種心理疾病？

　　一名自性戀者的生活，會是什麼樣？

　　來看今天的文章。

　　有一種慾望，

　　叫做“愛上我自己”

　　事實上，“自性戀”並不是什麼時代 / 地域特色詞彙。

　　早在英國的斯圖亞特王朝復辟期，一位公職人員（男性）自己記錄的性愛體驗：發生性愛的時候，沒有什麼比盯着自己的小兄弟更能激發他的性慾 (Shorter, 2005)；

　　而在國外的Quora上，類似文首的提問也從不鮮見：

　　（截圖自Quora)

　　簡單來説，自性戀是一種把自己作為主要****慾望（包括性慾和愛情）對象的性取向/性偏好（WebMD, 2020)。

　　注：儘管自性戀尚未得到學界的正式承認，但不少具有臨牀工作經驗的心理醫生和性學家都認為，應該將其視為人類眾多性取向的一種 。

　　2021年，來自巴西的時裝模特Luana Sandien宣佈出櫃為**“自性戀者”**。

　　“我被自己吸引了，”Luana説：“如果我是這個世界上的另一個人，我一定會無可救藥地愛上‘我’，當然，這絕對不是因為我自戀。”

　　Luana表示：“我一直都有這種奇妙的感覺，只是不知道這種感覺原來也是愛情，愛上自己的愛情。”

　　這些描述可能還不足以讓我們切身體會自性戀者的真實感受。畢竟，我們也會用“愛自己”這樣的詞彙，來進行日常的自我關懷。

　　為了方便理解，我們選了一些自性戀者常用的、容易被非自性戀者混淆的自我描述。來看看在自性戀者的世界裏，它們有着如何不一樣的含義呢？

　　當然，想要介紹自性戀，一張表格遠遠不夠。

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​　　作為一個不管在國內還是國外都十分小眾的概念，自性戀很少被文獻提及，即便在信息繁雜的互聯網中，這個詞在中文/英文網中出現的頻率也非常有限。

　　為了更深入且真實地瞭解自性戀，我們變換着不同的關鍵詞反覆搜索散落在各個角落的相關信息，在數次不小心點開奇怪網站，並過濾掉過於刺激不適合播出的內容後，整理了一些我們的發現——

　　自性戀就是自戀或同性戀？

　　沒有絕對的他性戀者

　　你是百分之多少的自性戀

　　注：為保護當事人隱私，下文除部分公開身份的自性戀者之外，其餘在各個社交平台發佈的內容皆已匿名，且隱去私人信息。

　　在蒐集相關資料時我們發現：對很多有着自性戀傾向的人們來説，一種典型的感受是——迷茫。

　　這些人中，有一些可能感受到的是強烈的性慾：

　　（截圖自知乎，文明起見已打碼）

　　也有人能夠明確感受到自己對自己的愛戀：

　　我希望我的身體越來越快樂，越來越好，越來越優秀，但無論怎樣的我，我都深愛着自己。我希望我的肉體和精神分成兩個個體，這樣我們就可以觸摸到彼此了，成為夫妻一齊白髮。

　　——匿名（知乎，2018）

　　Ta們中的很多人，其實並不清楚“自性戀”這一概念，更不知道自己可能是自性戀者。當ta們試圖向外尋求答案時，也有很多人會告訴ta們這是不正常的、病態的——

　　（截圖自Reddit)

　　那麼，事實又是怎樣呢？

　　Q1：自性戀，就是同性戀？

　　A1：一個人愛上了自己，並不等同於ta就是一名同性戀者。

　　要和大家説明的一點是：“自性戀-他性戀”和“異性戀-同性戀”，是兩種完全不同的、區分性取向的方式。

　　就像沒有絕對的異/同性戀**（公眾號主頁回覆“性取向”，看看你是百分之多少的異性戀。）**一樣，一個人的自/他性戀也是ta在“自身對自己的吸引力”，以及“他者對自己的吸引力”區間中流動的取值。很少有人會是完全的自性戀或他性戀者。

　　不過，自性戀存在對自己有性慾 (autosexuality) 與對自己產生愛情 (autoromanticism) 兩種維度，用座標來表示或許更為準確——

　　座標上不同位置的自性戀者也很不一樣：

　　有些人迷戀自己的身體，但也能夠享受和他人做愛；

　　有些人對他人完全沒有慾望，只對自己有“性趣”；

　　有些人熱烈地愛着自己，同時也會擁有別的伴侶；

　　有些人選擇只忠於一個愛人，那便是自己

　　……

　　即，處在【自性戀-他性戀】座標上任何一點的人，都可能是異性戀/同性戀/雙性戀。

　　Q2：自性戀，不就是自戀嗎？

　　A2：自性戀和自戀，並不是一回事。

　　會問出這個問題的你，絕不是一個人。不管是歷史還是當今，認為自性戀等同於自戀的人都大有人在。

　　比如，那位愛上自己水中倒影，而墜入水中溺死的納西索斯 (Narcissus)，頗有些自性戀的影子。只不過，當時人們並不這麼理解，反倒由他的名字，演變出英文中的自戀 (narcissism) ；

　　中國社會學家潘光旦 (1929) 提出“明代才女馮小青愛上了自己的倒影”這一觀點時，也視其為一種病理性自戀。

　　但，從心理學對於自戀的定義來看，自性戀和自戀可不是一回事。

　　自戀指的是一種人格特質，自戀者往往需要感覺到“我很特別”、認為自己高人一等，也缺乏共情能力 (Malkin, 2017)。

　　**自性戀，則是形容一個人的性偏好/性取向。**擁有自性戀的傾向，不會讓人覺得自己很特別/高人一等，也不意味着失去共情能力 (Boom, 2021)。

　　此外，自戀的人往往需要不斷地獲得關注/讚美，而當這一需求沒被滿足時，ta們容易陷入自戀式暴怒 (Cunic, 2021)；然而，自性戀者對自己的喜愛和慾望，既不會因為他人的讚美而誕生，也不會因為他人的貶低而消失。

　　自性戀者Ghia Vitale (2017) 是這麼描述面對外人貶低自己相貌時的心情的：

　　我其實很不解，為什麼別人不會像我那樣被我的身體吸引。但這種吸引力並不能使我免受他人貶低的傷害。我依然會為自己的身體感到自卑，但也不自主地被我的身體吸引着。

　　就好像其他有心儀對象的普通人一樣，她會為自己的戀人被貶低而感到難過，但周圍人對戀人的貶低並不能改變她對戀人的心意。只不過，在這個故事裏，她的戀人是自己。

　　那麼，自性戀

　　是一種什麼樣的體驗？

　　既然如此，自性戀者們又是如何對待自己的戀情的呢？

　　自性戀者的愛情，和普通人沒什麼不同

　　和一般人一樣，自性戀者的愛情裏也有激情性愛和浪漫約會，只不過對象是自己：

　　盯着鏡子裏自己的眼睛、嘴唇，就會產生慾望，想要親吻和愛撫自己。很想變出另一個自己跟自己做不可描述的事情。

　　——匿名（知乎，2019）

　　穿上美麗的內衣然後緊緊擁抱自己，或者靜坐在黑暗中享受我自己的存在，都是我和自己約會的方式。我也會給自己寫情詩，來表達我的愛意。

　　——Vitale, 2017

　　不過，和其他人一樣，自性戀者的戀情也有出問題的時候。由於一些自性戀者也會有除自己以外的伴侶，如何處理自己和另一個伴侶之間的關係，便成了ta們特有的難題。

　　我有時會因為自己自性戀的取向而感到羞愧，因為我在本該屬於我和男朋友的親密中得到了額外的，自己和自己的愉悦。

　　——匿名 (n.d., 2019)

　　當自性戀者視自己為自己的伴侶時，似乎也會延伸出一些其他的問題：如果愛上了別人，算不算對自己的不忠？如果有其他伴侶，又該如何處理和自己的關係？

　　自性戀者Ghia Vitale (2017) 給出了自己的辦法：比如，她會迴避對別人的心動，以免影響到她和自己的親密；或者，在雙方知情同意且足夠坦誠的情況下，同時和自己以及他人建立開放的親密關係。

　　Ta們確實比一般人更愛自己，也更不忍心傷害自己

　　一個很有趣的發現是，部分自性戀者對自己的外表並沒有過人的自信——

　　我並不覺得自己是外表很有魅力的人，但每次照鏡子的時候，我都會被自己深深地吸引。

　　——匿名 (n.d., 2019)

　　覺得自己很好看顯然並不是自性戀者被自己吸引的必要條件。一般人可能會在精心打扮後短暫地被自己吸引，而自性戀者愛的是任何一個狀態下的自己。

　　有時候明明自我感覺糟糕，卻依然會被自己吸引，有些難為情。

　　——Herbert, 2021

　　這和一般人陷入愛情的狀態簡直如出一轍：不管對方是素面朝天還是精心打扮，都會打心底裏覺得ta可愛迷人。

　　大概也是因為這種不由自主的愛意和吸引，自性戀者們似乎即便在自我感覺很糟的時候，也不會忍心傷害自己。

　　心情很差的時候我會照鏡子，有時候看着鏡子裏的自己（雖然我不算好看哈哈），慢慢心情就變好了。彷彿能聽到自己跟自己説：你去陪陪她呀，怎麼可以責備她呢？

　　——匿名（豆瓣，2018）

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　　寫這篇文章的時候，我反覆斟酌了很多細節處的用詞，擔心表達不夠準確，將自性戀者寫成了一羣自我痴迷的怪人，或者難以傳遞出自性戀者對於自己的真摯的愛意。

　　自性戀，説到底只是一種非常小眾的性傾向，大多數人可能難以共鳴ta們的感受。作為非自性戀者的我，花了很多時間琢磨和體會ta們的描述，也只是逐漸瞭解了ta們體驗的表面。

　　我想，之所以試圖理解自性戀的過程並不順暢，是因為長久以來，社會鼓勵我們與他人建立聯結，卻很少鼓勵我們與自己建立聯結——

　　比如，自慰會被視作沒有性生活的“可悲”替代；

　　選擇獨身的人，也常常會被問“你是不是沒人愛？”

　　我們對自己的愛，被忽視和貶低了很久。自性戀者的存在，正是告訴我們愛自己的另一種可能性——“愛自己”可以不僅僅是一種比喻，而是非常真實而強烈的浪漫感受，它能夠給予我們不輸於其他關係的陪伴和力量。

　　不過我想，不管是不是自性戀，都可以試着和自己約會，和自己做愛，深入耐心地瞭解自己。雖然成為自性戀者可能不是一種選擇，但和自己談戀愛是。

　　我很希望你們能在看着鏡子裏的自己時，情不自禁地説：“這麼可愛的人，我不忍心傷害ta。”