想談戀愛很低級?警惕逐漸流行的「戀愛審判情結」——_風聞
KnowYourself-KnowYourself官方账号-泛心理科普与服务,美好生活从了解自我开始。03-16 08:12
策劃、撰稿 / 亓井、Koei、盧舫
專業支持 / A.R.小點點、花花
編輯 / KY主創們
來,先玩一個快問快答吧——
作為女性的你,如果很想戀愛或結婚,你敢在社交媒體上發「好想戀愛」、「好期待結婚」,或者「我真的好愛我的另一半」嗎?
如果你有超過兩秒鐘的猶豫,也許今天這篇文章就是寫給你看的。
當然,不在社交網絡上表露自己的心聲,可以有很多原因。今天分享的是其中一種比較常見的原因——
戀愛審判情結。
這是我們自己總結出來的一個詞。簡單來説,當人們發現自己對親密關係有渴望或某種期待,ta們就會不自覺地審視和批判自己的這種渴望。
一邊想要愛,一邊為想要愛的自己感到羞恥。
只要稍微上網沖沖浪,我們就能輕易看見有這種情結的網友們。
比如有一個抖音視頻叫「愛情你碰不得」,點贊數達到了5.8萬,它的內容主要講喜歡上一個人會有什麼表現,底下就有許多網友為自己有這種反應而感到慌張和羞恥——


*挖野菜:此梗原是指電視劇劇情,王寶釧因在寒窯生活困苦,每天挖野菜吃;後指讓女生遠離渣男,不要戀愛腦,是對當代女生不要戀愛腦的一個示警;而現在部分網友會認為女生只要戀愛,就是主動去挖野菜。
比如,發現自己想談戀愛,一些網友的第一反應,是發帖詢問自己是不是有病 ——


另一些網友,則希望獲取一些熬過這段「想談戀愛的時間」的辦法 ——

還有網友….


總之,「對愛的渴望」不知道從什麼時候開始,成為了一部分女性心中的大敵。
人們不再學蕭亞軒老師那樣歌唱「忍不住想要愛你的衝動」,愛從一種浪漫的敍事,變成了讓人為難的罪名。
這是為什麼?
越來越多的負面事件,
越來越失望的人們。
這種對愛的自我審判,事實上是把一些外界對「渴望愛的人」的審判內化了。
近幾年來,一個又一個標籤被貼在那些渴望愛的女生額頭上——婚驢、戀愛腦、嬌妻、挖野菜等等,不一而足。
這些標籤背後所代表着的,就是外界對於想愛之人的「審判」,這些審判隨處可見、維度各異——
有的審判面向女性本身——



有的審判是基於對男性的不信任 ——




有的審判指向親密關係對生活的破壞 ——




有人會聚集起來,互相監督 ——


有人發明大量大家都耳熟能詳的**「反愛金句」和表情包——**



我們多多少少可以感受到,在年輕人的特定圈層裏,雖然「不結婚不戀愛」遠未達到「政治正確」的地步,但它確實是一個更安全、更符合潮流的立場。
如果一個女性,宣稱自己期待愛與婚姻,在旁人眼裏,好像等同於她拋棄了很多寶貴的東西——
自由、夢想、金錢、獨立的人格,甚至是人身安全。
坦白説,冷靜想想,大家都能明白這種觀點是以偏概全。只是,越來越多的社會現實彷彿在告訴我們,這個「偏」,正在變得越來越「全」。
2022年9月22日,遭家暴女子趁辦證向民警遞求救紙條,稱其被男友非法拘留。
2022年11月21日,一女教師上網課時遭家暴。
2023年2月4日,新婚七天妻子將丈夫打至住院。
2023年2月13日,一男子長期家暴致妻子耳膜穿孔、兒子皮開肉綻。
2023年2月21日,中學老師被指家暴妻子,當地婦聯、學校已介入。
……
正如隨處可見人們對「愛」的審判一樣,兩性關係的負面新聞(主要是女性被男性傷害)同樣俯拾皆是。
在這種情況下,這種「以偏概全」的審判,與其説它是一個觀點,不如説它更像是人們提前給自己打的預防針、一件思想武器。
如此審判愛情,人們並不是兇惡、狹隘,而是失望,是害怕。
所以,不應該指責那些瞭解過黑暗、見證過惡魔的人,去成為一個判官。
而真正的問題是,假如你並不如網絡上的其他人一般對愛感到絕望、恐懼,假如你依然熱切地盼望着愛情,那麼,ta們審判的目光與立場,是不是也必須置於你的身上?

「戀愛審判情結」,
透露的是女性對自身命運的多重焦慮
層出不窮的惡性事端,可能是這種「戀愛審判情結」的催化劑。
細看這種「審判」,它一方面透露着女性在某些層面的恐懼和不安,另一方面又製造了女性新的迷茫和困惑——
透露着的,是女性對親密關係剝削的根源性恐懼
婚驢、戀愛腦、嬌妻等名詞的發明,其實都對應了這種恐懼。
恐懼在戀愛中失去自己的自由意志、個人時間,所有事情都圍繞着伴侶轉,最後人格無法獨立、被傷害了也難以抽身,所以,人們要審判「戀愛腦」。
恐懼結婚後,後半生都被困在家庭裏,只能圍繞着孩子和家務事忙活,無法追求自己的理想、無法建立自己的經濟基礎,變得越來越依賴丈夫,成為丈夫和家庭的附庸和服務者。於是,人們不惜給結婚的女性,安上一個「婚驢」的外號。
而更讓人恐懼的是,在一段親密關係裏,女性的安全權都可能會被結構性地剝削。比如家暴在法律上困難重重的界定、過於輕微的判罰,讓女性彷彿只能把自己的生命寄希望於另一半是一個温和的人。
所以,「不婚不戀保平安」、「珍愛生命,遠離愛情」,成為了許多戀愛審判的「判詞」。
説實話,能夠讓人更認真、用力地去思考這些,是「戀愛審判情結」的重要好處。
人人都知道「世界上不是所有男的都是壞人」,但輕易地進入一段感情,假如真的倒起黴來,一失足,高低得有幾年恨。

製造了的,是女性面對想愛的渴望和到處「不要愛」的大環境時,內心的迷茫與焦慮
「戀愛審判」的矛盾就在於,它作為一個重要的提醒,抬高了戀愛門檻,讓男人們好好做人,是一個特別好的事情。但另一方面,它的聲量越來越大後,卻會在女性的心中也建構出了一個新的共識——
「想要談戀愛的人一定是還沒想清楚。」
比如,一個女生想要跟一個男生表白,卻在過程中看見大量「談戀愛不如搞錢」、「不要接近男人會變得不幸」、「想談戀愛就和想死一樣」的言論,她可能就會自然覺得自己是社會里的異類,自己內心產生出來那對羅曼蒂克的幻夢,也許是腦子進水後泡出來的。
於是,網絡上就可能會又多了一句「我想談戀愛,我是不是有病」。
混淆了的,是女性主義和獨身主義的關係
這可能是戀愛審判情結中,最終極的審判:「我想愛,我是不是背叛了女性主義?」
當女性主義和這種戀愛審判在網絡上相遇和交錯時,人們慢慢會誤會女性主義等同於獨身主義。
假如愛上了別人,假如心裏有別人,就不再是一個獨立女性,就背叛了女性主義。
女性主義、性別平權,註定是潮水的方向,沒有人能不心虛地做它的背叛者。因此,想要愛的女生們,就變得更加焦慮,甚至就這樣拋棄了自己的愛,去幻想自己成為了女性主義的殉道者。
其實,女性主義從來不是獨身主義。
(公眾號主頁回覆關鍵詞「女性主義」,瞭解女性主義的發展史。)
當然,在傳統的父權制社會底下,親密關係和婚姻都成為了剝削女性的工具。
但女性主義要反抗的從來不是愛與婚姻,而是綁架了愛與婚姻的父權制。
某程度上,我們甚至可以説女性主義鼓勵大家勇敢去愛,在愛中與伴侶共同實現真正的性別平等和自由意志,由此反過來把愛和婚姻,成為對抗父權制的途徑。
把刀從父權制手中搶過來。
就如女性主義作家bell hooks所言:
「女性主義是一種充滿愛的政治,它的靈魂是致力於結束父權制對於男性和女性的統治,讓愛不存在於任何基於壓迫和支配的關係中。」

可以進行戀愛審判,
但不要把愛當成「原罪」
綜上所述,「戀愛審判情結」,是一個複雜的東西。它是好的,它能提醒女生們在想要愛時,想得更明白,把風險降到最低。
但同時,它又可能會直接把「愛」污名化、過度危險化,讓想愛的人不敢愛。
所以,如果想要去愛,我們應該怎麼樣讓「戀愛審判情結」只發揮好處,而不至於讓它綁架了自己的愛意呢?
要意識到,我們總是看到壞事,是因為它「夠壞」
前面提到過,負面親密關係事件,是戀愛審判的催化劑。
但我們感覺壞的事情更多,其實是因為對於媒體而言,負面事件更有傳播價值;對於受眾而言,負面事件讓人更有傳播和閲讀的慾望;而對於我們自己而言,我們會更傾向於關注和記住負面的東西,這個現象叫做消極偏見(Negative Bias)(Hilbig, 2011)。
所以,我們或許不必太過相信愛情,但愛情也遠遠不至於到「誰碰誰倒黴」的地步啦。
建立起健康的自主性
健康的自主性(Healthy autonomy)指的是一種「接近心態」,意味着個人渴望而且有能力相對地自力更生,但也有靠近他人、與他人安全的產生連接的願望(Henriques, 2014)。
這樣的人認可依賴是一種自信而自立的狀態,ta們認識到自己與他人的相互依賴是不可避免的,同時始終保持着自主控制命運的意識,不受他人不當行為的控制和影響。
因此,ta們可以與建立起有效的、有意義的、親密的長期關係,ta們可以分享、可以脆弱、可以依賴別人,而這一切都基於ta們獨立的人格和自由的意志,想結束的時候,也可以順利地抽身。
接受內心的矛盾感,不要怪責自己
需要明白,想要愛並沒有背叛什麼,更不是有病,這只是大部分人都會有的天性。
但如果你依然在一片審判愛情的聲音裏感到矛盾、感到無法感同身受的惶恐,也沒有關係。每個人的立場和觀點,都來自於ta的經歷和需求,觀點上的矛盾,本質上是經歷和需求的矛盾。
這樣的矛盾,是一個更好的機會,讓你想明白:為什麼不抗拒愛?為什麼想要愛?
經過這樣的思考,也許你會更瞭解自己、更瞭解伴侶、也更瞭解心中嚮往的愛情。
