心理健康：老年人的常見的心理特點有哪些？_風聞

　　人都會老誰都避免不了，請不要害怕拒絕變老。因為這是一個人一生的全過程，人們會逐漸瞭解老年人的心理特點及其常見疾病，從而幫助你掌握老年人。老年人的常見的心理特點有哪些？

 

1.孤獨和依賴。

 

　　孤獨感是指老年人無法主動融入周圍環境，缺乏或無法與他人進行更有意義的交流。孤獨很容易導致抑鬱。長期抑鬱會讓人感到不焦慮和不安。依賴是指老人沒有足夠的信心去處理事情。他們通常順從、冷漠、優柔寡斷、缺乏自信等等。老人什麼事都是別人做，通過別人做決定。長期依賴精神狀態會導致心理不穩定，感情下降。

 

2.對工作理解差。

 

　　人的機能下降，腦神經的變化，老年人中樞神經系統神經遞質的產生和代謝減弱，導致工作能力下降，概念能力差，遲鈍，注意力不集中。他們感覺遲鈍，聽力、視覺、味覺、膚感下降，導致他們的眼視力、英語聽力、敏感度下降。在處理疑難問題時，也有姿勢協調性差、姿勢彆扭、靈活性差、反應慢、笨的。

 

3.愛憤怒和恐懼。

 

　　憤怒和恐懼很常見。老年人情緒不穩定，容易產生悲傷和憂慮。他們不僅對今天的事情感到憤怒，還容易導致過去的憤怒。一個人發脾氣後，往往會覺得按照以前的脾氣不容易在瑣事上發脾氣，導致後悔的狀態。恐懼是老年人常見的心理狀態，主要表現為恐懼。恐懼更嚴重時，還會出現心率加快、心慌、氣短、吸氣加速、尿頻、尿急、食慾不振等症狀。

 

4.抑鬱症。

 

　　抑鬱症是老年人的主要心理表現。症狀是抑鬱、沮喪、消極和悲觀。這與老年人腦內微生物胺代謝的變化有關。長期的壓抑會讓老人越來越小家子氣，小氣，執着，浮躁。長期抑鬱會導致神經系統內分泌紊亂，促進疾病的發生。

 

5.睡眠障礙。

 

　　由於大腦皮層興奮和抑制工作的能力較低，老年人患有睡眠障礙，如睡眠質量低、睡眠質量淺、睡眠質量差、早醒等。專家指出，老年人的心理特點容易導致一些精神疾病，如神經衰弱和精神衰弱。所以老年人要有平衡的心態，適當參加體育比賽，促進身體健康。當老年人出現心理健康問題時，應立即接受心理諮詢，尋求心理治療，防止其心理健康問題惡化，導致更嚴重的精神和物質心理疾病。