泛療愈成新趨勢，品質音樂如何做好內容和體驗升級？_風聞

作者 | 朋朋          編輯 | 範志輝

 

當代人的壓力總不請自來。

 

學業、事業、家庭、愛情，夜晚真正屬於自己的時間裏，枕邊相伴的卻常常是壓力，讓人難以入眠。據艾瑞諮詢發佈的《國民深睡運動白皮書》顯示，壓力過大（12.9%）已經成為困擾睡眠的三大因素之一，休息受到嚴重影響。

 

人們試圖通過各種方式尋找釋放壓力、一夜安眠的良藥，閲讀、運動、户外等等不一而足。但往往會發現，要想長期有效地解放壓力，不僅需要向外尋找壓力釋放的端口，還需要反求於己、內外合力，才能真正找回“睡眠自由”的主動權。

 

QQ音樂·療愈減壓俱樂部在“3.21世界睡眠日”以音樂為媒，聯合療愈音樂廠牌輕鬆頻率和第九屆深港城市/建築雙城雙年展(UABB)，帶來了一場美輪美奐的“近·自然”療愈音樂會，邀請用户向外探尋，在都市的鋼筋水泥之外，在輕柔舒緩的自然之聲中，尋找舒壓解乏之法；另一方面，也邀請大家向內探索，“近·自我”，從壓力的源頭，為自己“解壓鬆綁”，找到心靈的桃花源。

自我與自然合而為一，向內與向外兼容並舉，在這個思路的指引下，相比以往的助眠內容推薦類活動，QQ音樂本次睡眠日的企劃從用户痛點和根本上關注睡眠和壓力問題，給到了更為全面、深度的解決方式和音樂體驗，也為品質音樂的場景化應用，提供更多思路。

 

以音樂為媒，接近自然與自我

 

為了讓年輕人重拾無壓睡眠，QQ音樂攜手知名音樂廠牌環球音樂、療愈音樂廠牌輕鬆頻率，以及泛心理學專業機構KnowYourself聯合推出「別讓壓力困住睡眠」特別企劃，並再次邀請知名青年鋼琴家吉娜·愛麗絲擔任睡眠日的“療愈陪伴官”，在這個春風和煦的季節裏，用聲音陪伴大家釋放壓力、擁有高品質睡眠。

 

作為“療愈陪伴官”，吉娜·愛麗絲在QQ音樂與大家分享了音樂對自己睡眠的益處，在繁忙的生活和壓力之下，睡前聽聽舒緩的音樂有效地幫助自己卸下了不少壓力，更輕鬆地進入睡眠狀態。

 

事實上，這已經是吉娜·愛麗絲二度擔任QQ音樂“療愈陪伴官”，在去年的世界睡眠日，吉娜與郎朗共同作為“QQ音樂哄睡官”，為大家帶來了實用哄睡指南併發布全新助眠專輯。而今年，成為新手媽媽的吉娜·愛麗絲面臨着育兒和事業的雙重壓力，這讓她更加關注睡眠問題和助眠音樂。在此契機下，吉娜與美國音樂人查德·勞森合作了全新助眠單曲《暮色天空》，並通過QQ音樂全新首發，用平靜而飽含深意的音樂陪伴大家釋放壓力、輕鬆入睡。

春分當晚，QQ音樂聯合療愈音樂廠牌輕鬆頻率和UABB，在第九屆深港城市/建築雙城雙年展（UABB），帶來一場別開生面的沉浸式療愈音樂會，在線下場景中帶領聽眾感受大自然藴藏的療愈力量。

 

在音樂會現場，從紅樹林等自然元素中獲取靈感，用裝置、落葉、燈光和綠植在城市中央，搭建出別開生面的藝術舞台，為網紅地標金啤坊的啤酒廠筒倉注入森林的盎然生機，觀眾彷彿置身於山水草木之間；在舞台演繹部分，輕鬆頻率的團隊深入大自然中、花費數月時間採錄的大量自然白噪聲，結合團隊現場專業的器樂演奏，讓聽眾恍如深入森林，沐浴自然洗禮、接收自然韻律。

環繞在光影交錯的舞台間，香薰的氣息徐徐吹來，光影、音樂、香氛的營造之下，聽眾們視覺、嗅覺、觸覺與聽覺多感官聯動，沉浸式享受到“造物者之無盡藏也”的曼妙療愈體驗，都市中的紛亂嘈雜都拋諸腦後，汲取了大自然的療愈力量。

然而，藉助外力的治癒與解答，還需要向內的自我探索與追問。因此，此次特別企劃通過與更多專業團隊攜手，鼓勵人們向內求知、瞭解內在情緒，延展了療愈音樂相關產品的外延。

 

基於“近·自我”的理念認同，泛心理學機構KnowYourself帶着多年深厚的心理學背景以及與大眾密切溝通的經驗在今年的睡眠日全新加盟，聯合QQ音樂甄選出品質療愈內容。在舒緩温柔的人聲中，從《聯結關懷的自我》出發，經由一次次專業的新冥想練習，學習《情緒管理》方法，找尋到自己與外界的《愛與鏈接》。讓紛亂的想法和焦慮的思緒緩緩被稀釋，放下雜念，放空大腦，幫助睡眠困難羣體找回“睡眠自由”。

“近·自然”與“近·自我”相輔相成，在曠達的自然中拒絕自我的內耗，也在自我的覺知中感受自然的力量。通過有品質的音樂對情緒的引導與舒緩，自我與自然合二為一的禪意，人心的方寸與天地的廣闊融會貫通。

 

發現療愈價值，向品質生活不斷靠近

 

隨着物質水平的提高，人們對於品質生活的追求和標準，不再只是豐盈的物質，而是更多地關注到自己的一方“心世界”，在精神層面上獲得更多的愉悦和舒適。由此，更高品質、更健康的情緒狀態和生活狀態，成為越來越多年輕人的普遍追求。

 

面對變化的用户需求，QQ音樂不斷挖掘更多治癒、高品質的音樂內容，為人們提供更深度的情緒價值。去年，QQ音樂特別打造了“療愈減壓俱樂部”的品牌IP，彙集了超千家專業機構、療愈音樂廠牌、療愈音樂人，甄選出白噪音、腦波音樂、虛擬戀人、冥想訓練等豐富多元的療愈音樂內容，為用户持續提供兼具實用價值和音樂審美的療愈音樂內容。同時，也通過“古典煥新”、“國樂煥新”等IP，不斷挖掘中西方廣博音樂內容中的生命能量，用更高品質、治癒的音樂旋律，讓更多人看到了音樂的療愈價值——它並非只是一種情緒問題的解藥，更是一種切合這個時代的品質生活方式。

 

好的內容離不開技術支持，在深耕品質音樂的同時，QQ音樂也藉助黑科技加強沉浸式音樂體驗。由此推出了助眠音效、AI助眠歌單、明星聲音克隆、虛擬人等黑科技。

 

此次“3.21世界睡眠日”專題中甄選的部分音頻內容，就特別增加了QQ音樂“臻品全景聲”音質。據悉，臻品全景聲是QQ音樂自研的空間音頻編碼和全景混音技術，突破了傳統編碼技術中的平面限制，將聲音對象放置於三維空間的特定位置。可以讓聽眾被療愈音樂環繞，帶來全方位，更環繞，沉浸式的全景聲體驗，有如新生兒包裹在襁褓，得到儘可能的放鬆，真正地深入自我、走向自然。

場景化創新也是QQ音樂藉助品質音樂為人們舒壓療愈的重要方式。在專業性和娛樂性的助力之下，QQ音樂通過輕鬆有趣、跨界多元的品牌活動，將療愈音樂從卧室帶入更多元的生活場景，為用户帶來更具沉浸式的品質音樂體驗。

 

此前，QQ音樂曾攜手喜臨門打造在深圳濱海藝術中心的劇院之中打造沉浸式“睡眠音樂會”，讓用户在獨特的睡眠體驗空間內感受音樂的自然夢境；同時深入一線城市的繁華商圈，打造輕鬆舒服的“微醺音樂會”音樂會，以音樂互動演出、互動市集打卡等趣味形式，讓城市高壓人羣體驗到音樂治癒之趣。

 

而這一次的“3.21世界睡眠日”特別企劃，則通過裝置藝術，將悠然恬靜的自然雨林搬到了城市的藝術空間內，讓聽眾在音樂旋律中走進自然，彷彿置身於山川河流、雪松峽谷之中，讓身心得到全方位放鬆，壓力自然被舒解釋放。

通過深入不同的生活場景，運用聲音為人們釋放壓力、創造美好音樂體驗的同時，QQ音樂也是在向聽眾們傳達高品質、健康生活的品牌理念。正是這一份美好的品牌態度與追求吸引了眾多品牌與之達成深度合作，共同探索出場景、內容、科技的多維品牌合力。

 

結語

 

基 於深切 的時代洞察， QQ音樂等 多媒體 平台越來 越 關注到當代人對 高品質 、 健康的情緒狀態和 生活狀態的追求。 

 

無論是從“助眠”到“泛療愈”的戰略升級，還是內容生產和活動體驗的持續創新，抑或是線上、線下品質音樂場景的全面覆蓋，QQ音樂始終以誠意和專業的態度面對人們對品質音樂的時代需求，讓人們關注到泛療愈領域，也讓品質音樂釋放出更大的情感價值。