睡前漱個口，就不用刷牙了？關於漱口，這4點你必須瞭解！_風聞

隨着生活水平的提高，大家對健康越來越重視，對於口腔的保健和衞生也越來越重視。

除了刷牙、用牙線來保健口腔，很多人還會選用漱口水，不同功效的漱口水受到了大家的歡迎。

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關於漱口水，你需要知道以下 4 點。

01

醫用漱口水和保健漱口水

有什麼不同？

漱口水的種類很多，大致分為兩類：醫用漱口水和保健型漱口水。

1. 醫用漱口水

申請了藥品的相關流程，並獲得批准。購買時，需要出示醫生的處方。

醫用漱口水可以治療牙齦病、口腔感染以及消毒局部創傷等，這類漱口水裏含有很多化學成分，使用時要注意有無藥物不良反應；

口腔局部的微生態平衡有無失調；有無牙齒着色；有無味覺改變。

2. 保健型漱口水

購買不需要出示處方，在商場或者超市就可以買到。

保健型漱口水以清新口氣為主要功能，主要成分是抑菌劑、芳香劑、染色劑、甜味劑等。

所以在漱口水的選用和使用方法上，建議諮詢相關的醫務人員，普通老百姓可能很難辨別。

02

漱口水能代替刷牙嗎？

漱口水有一定的清潔口腔的作用，但是不可以替代刷牙。

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部分醫用漱口水有滅菌、殺菌的作用，可以防止牙菌斑的形成，但不可能像刷牙那樣，有一個機械性的摩擦，去除牙菌斑主要還是要靠刷牙或者使用牙線，漱口水是不能直接去除牙菌斑的。

03

漱口水可以每天使用嗎？

無論是普通型的漱口水，還是醫用型的漱口水，都不建議健康人每天像牙膏一樣使用，不建議長期使用，應該以刷牙為主做好口腔保健。

如果口腔內長期有不良氣味，也不要自行使用漱口水來掩蓋，一定要及時去醫院諮詢醫生的專業意見，以免耽誤病情。

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那麼，長期使用漱口水會有什麼危害呢？

首先，口腔局部微生態環境是平衡的，好細菌、壞細菌共同在口腔內定植，形成一個比較平衡的口腔微生態環境。

漱口水含有抑菌或殺菌的成分，長期使用無疑就會打破這種平衡，使得菌羣失調，反而會造成一些不必要的危害，比如長期使用引發口腔真菌感染等。

從漱口水的成分來説，不同的漱口水可能含有各種成分，長期使用會有一些不良的影響。

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比如醋酸氯己定漱口水，長期使用會使牙齒或者是口腔黏膜染色，發黑、發黃。

有的漱口水長期使用可能還會導致味覺改變，或者抑制唾液的分泌****，導致口乾舌燥等。

從整體來説，每天隨着食物從口腔進到胃腸道的菌羣，有利於維持機體整體微生態平衡。

胃腸道是一條長長的河，口腔是河的源頭，把源頭控制好，局部微環境維持好，整條河就可能會很清澈，身體也會很健康。

口腔菌羣被破壞以後，牽一口而動全身，口腔疾病跟全身性疾病是密切相關的。

所以建議大家，對於漱口水有必要的時候使用，沒有必要的時候不用，如果要使用，在醫生指導下使用，不要長期使用。

04

孕期能使用漱口水嗎？

孕期是特殊的時期，比較推薦使用保健型漱口水，來輔助口腔局部的健康和衞生。

需要注意的是，孕期要避免使用含有酒精的漱口水。

作者：黃琳 北京大學人民醫院 主任藥師

審核：司燕 北京大學口腔醫院 主任醫師

出品：中華醫學會

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