6歲男孩查出近視近500度，專家警告：遠離這些誤區！_風聞

前幾日，一位家長帶着他孩子過來找我做了次視力檢查。一查便發現年僅6歲的孩子已經有將近500度的近視了。家長跟我聊到自己和妻子工作較忙碌，孩子是放在爺爺奶奶家住的，整天鬧着要爺爺奶奶的手機玩，爺爺奶奶拿他也沒辦法，只好順從孩子。

6歲男孩查出近視近500度，這是多麼驚人的數字啊！養育孩子難，養眼更難。但是，父母們別擔心，雖説預防近視是一項艱鉅的任務，但也不是不可能的。在這篇文章中，我將與您分享一些專家提及的預防近視的方法。

只要家長們掌握了這些方法，就能大大降低孩子近視的風險。

**首先，**不要過度使用電子設備。現代生活中，孩子們常常與電子設備打交道，這不僅會影響孩子的視力，還會降低孩子的認知能力。電子設備的使用過程中，孩子們需要一直注視屏幕，**眼球處於一種高度緊張的狀態。**長時間注視屏幕，容易讓眼球產生疲勞感，進而導致近視的發生。

因此，家長們要避免讓孩子過度使用電子設備，儘量讓孩子進行户外活動，這不僅可以鍛鍊孩子的身體，還可以預防近視的發生。

其次，家長要防止孩子長時間讀書或寫字。在孩子學習中，確實需要大量閲讀和寫字，這是無法避免的。但是，家長需要注意，孩子長時間進行這些活動會導致近視的發生。因此，在孩子學習時，要控制閲讀和寫字的時間，定時休息，緩解孩子的眼部疲勞。

 

第三，保持良好的學習習慣。孩子的學習環境對其視力發展也有很大影響。因此，我們強烈建議家長為孩子提供一個光線明亮、通風良好的學習環境。孩子在夜間學習，不要讓他長時間注視燈光，因為漫長的燈光會影響孩子的****視力。

 

**第四，定期接受視力檢查。**視力檢查是瞭解近視的發生情況的關鍵手段。因此，家長需要定期為孩子進行視力檢查，及時發現近視症狀。一旦發現近視症狀，家長要儘早給孩子購買適用的眼鏡或隱形眼鏡，保護孩子的視力健康。

 

**第五，注意孩子的飲食健康。**孩子的眼睛需要足夠的營養來保持其健康。因此，我們建議家長在孩子的飲食中儘量添加富含維生素A、C、E和葉黃素的食物。這些物質對眼睛有很好的滋養和保護作用。另外，家長也要注意為孩子提供充足的睡眠，保障孩子的身體健康。

 

綜上所述，預防近視是一項長期而艱鉅的任務。但只要意識到以上幾點，並採取有效的措施，就可以有效預防近視的發生，幫助孩子的視力健康成長。因此，我們呼籲家長們要與孩子一起制定良好的生活習慣，讓孩子享受幸福的視覺生活。