白頭髮拔一根長三根？到底該不該拔？終於弄清楚了！_風聞

白頭髮會不會越拔越多？不會。

解決這個問題前，大家不妨先想象一下，如果白頭髮真的會越拔越多，要通過怎樣的形式呢？

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**一種可能：**基於腳趾甲會越剪越厚、唇毛會越刮越粗、汗毛會越刮越多等謠言的理論基礎，或許白頭髮也能拔一根長兩根，拔兩根長四根。道生一，一生二，二生三，三生萬物。只要心夠黑手夠狠，禿子也能拔成黑猩猩。直立行走百萬年，一夜回到進化前。（本脱髮達人、圍謝頂期患者表示：你想得美！）

**另一種可能：**拔掉一根頭髮並不會長出更多頭髮，只是會把留下的頭髮嚇得小臉煞白。又或者頭髮被年少時吹過的蒲公英靈魂附體，紛紛變白引誘你不安分的小手？那麼新的問題又來了，如果白頭髮不是被拔掉而是自然脱落，那為了安撫其它頭髮的情緒，我們有沒有必要把它粘回去？[1]

回到正題，為什麼白頭髮不會越拔越多？其實只要搞清楚頭髮生長的基本原理，這個問題就迎刃而解了。

人體皮膚上包括頭髮在內的所有毛髮，雖然長短、粗細、顏色、形態各不相同，**但基本結構都是一樣的。**如圖，汗腺負責排汗，皮脂腺負責分泌油脂潤澤毛髮和皮膚，豎毛肌決定毛髮的方向，而毛囊，則是所有毛髮的起點、温牀和永遠回不去的故鄉。

圖片來源：參考文獻[2]

毛囊和毛根的最底端融合成的毛球可以看作毛髮的加工廠。這裏的幹細胞不斷產生新的上皮細胞並往外推，而黑素細胞則負責產生色素往上皮細胞裏塞。所以毛髮的生長其實就是上了色的上皮細胞長江後浪推前浪，上皮細胞疊細胞。

黑素細胞往毛髮裏塞的色素顆粒主要有兩種，**一種是黑色的黑色素，另一種是黃色或紅色的褐黑色素。**每個人的頭髮因為色素顆粒的佔比不同而呈現不同的色澤，你也可以理解為黑色、黃色、紅色是頭髮的三原色。（所以現實中天然的頭髮是不會長成動畫裏那樣五彩斑斕的樣子噠！勇敢的少年啊放棄幻想吧！）

有時候會有各種各樣的原因導致**黑素細胞缺失或者色素不能順利合成，**這時，毛髮就會因為打印機沒墨而呈現出上皮細胞原始的顏色——對，就是皮屑的顏色，白色。

每一段毛髮的顏色在它形成的那一刻就被定下來了，隨後便不再受身體的影響。馬王堆辛追夫人的頭髮兩千多年都沒掉色，伍子胥沒有染髮劑再怎麼着急也沒用。頭髮裏的細胞就好像記事本，自動同步並封存着身體每一刻的狀態，這也是為什麼醫生和法醫能通過檢測頭髮判斷一個人過去幾個月甚至幾年內有沒有接觸過重金屬或者特定的藥物、毒物。

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毛囊有**生長期、退行期和休止期，**也就是有工作的時候和休息的時候，所以毛髮不會一直生長，到了一定的程度就會自然脱落。拔掉一根白頭髮只是提前結束了這根毛髮的生長，和掉落一根白頭髮並沒有實質的區別。

毛囊之間的循環也相對獨立。[3] 一個毛髮被拔掉也好，被整棵挖出來挪到前面也罷，其它的毛髮並不會物傷其類兔死狐悲。所以我們不用擔心其它頭髮會因為一根白頭髮走了而紛紛變白。

至此，文章內容應該足夠可以解釋為什麼白頭髮不會越拔越多了，但一定還有很多人因為直觀的生活體驗感到困惑。以往自己或家人確實有那麼一些時刻白頭髮明顯變多了，但後來又黑回去了。如果不是拔白頭髮導致的，又是什麼原因呢？

正如前文所言，會有各種各樣的原因影響毛髮色素的形成，**自然衰老、色素減退性的皮膚疾病、壓力、免疫因素等都可以是頭髮變白的原因。**哈佛大學的一個科研團隊就發現了壓力之下毛髮變白的具體機制。[4] 所以，白頭髮突然變多更有可能是身體處於某些異常狀態，表現在了頭髮上，而不是拔了某根白頭髮的緣故。

小耗子愁得都變成花耗子了，不知道人壓力大的時候腿毛會不會也變白 圖片來源：參考文獻[4]

綜上，如果嫌棄白頭髮影響外觀，想拔就放心拔吧。但也就是你們這些頭髮多的人不在乎，似我等這般頭髮日漸稀少的脱髮達人，每一根頭髮都是心肝寶貝，才捨不得拔掉呢。

參考文獻：

[1] O. Henry. (1907). The Last Leaf. McClure, Phillips & Co.

[2] 李繼承，曾園山主編.本科臨牀西醫教材  組織學與胚胎學  第9版[M].北京：人民衞生出版社,2018.

[3] Steingrímsson E, Copeland NG, Jenkins NA. Melanocyte stem cell maintenance and hair graying. Cell. 2005;121(1):9-12. doi:10.1016/j.cell.2005.03.021

[4] Zhang B, Ma S, Rachmin I, He M, Baral P, Choi S, Gonçalves WA, Shwartz Y, Fast EM, Su Y, Zon LI, Regev A, Buenrostro JD, Cunha TM, Chiu IM, Fisher DE, Hsu YC. Hyperactivation of sympathetic nerves drives depletion of melanocyte stem cells. Nature. 2020 Jan;577(7792):676-681. doi: 10.1038/s41586-020-1935-3. Epub 2020 Jan 22. PMID: 31969699; PMCID: PMC7184936.

作者｜飛刀斷雨 醫生

審核｜徐敏 天津醫科大學朱憲彝紀念醫院皮膚科副主任醫師

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