你的身體，不經意間散發氣味荷爾蒙？_風聞

五感之中，嗅覺是最常被忽視的。

但其實，氣味在不知不覺中對我們的判斷產生了很大的影響。

快來看看這些與嗅覺相關的研究，有沒有你不知道的～

性魅力取決於費洛蒙？

人體的激素大抵可以分為兩種，一種是“內激素”，一種是外激素。

所謂“內激素”，就是我們常説的荷爾蒙，在人體內對各個系統和心理情緒發生作用。

而外激素，則是費洛蒙，是一種飄散在身體周圍的激素，也被稱為“信息素”。

費洛蒙是一種與嗅覺相關，但又高於嗅覺的物質。

它攜帶了和性別相關的生物信號，可以增加異性吸引力。

我們經常覺得自己被某個人身上的某種味道所吸引，但又很難描述那到底是一種什麼樣的味道，這往往就是費洛蒙的作用。

美國著名的APC公司主持的對100名男子使用弗洛蒙的實驗結果顯示：

92%的受試者感到與女性目光接觸的頻率增加；

89%的受試者感到女性對他微笑的頻率增加；

81%的受試者稱女性主動與其接近；

76%的受試者稱與陌生女性交談增多；

68%的受試者稱約會次數增加。

但對此，生理學界尚存爭議。

因為要接收到費洛蒙，需要鼻部的一個叫“犁鼻器”的特殊器官。

但人類只有在嬰兒和胎兒時期才有這一結構，在成人時期就已經退化了。

**因此，**費洛蒙能產生異性吸引力的觀點僅供參考。

---

男人味，究竟是種什麼味？

很多女性都説自己能聞到“男人味”。

其實從本質上説，男人味就是“汗臭味”。

研究顯示，男性出汗率比女性高30%~40%，且女性的嗅覺比男性更加靈敏，所以更容易聞到男性的體味。

事實上，每個人身上至少都有四類自然體味。

第一類是呼吸帶來的口腔、唾液和消化道氣味；

第二類是與生俱來的汗味，主要產自外泌汗腺，也就是一般説的汗腺；

第三類是皮脂腺分泌的皮脂被空氣氧化的油脂味。

第四類比較特殊，它是頂泌汗腺分泌出的氣味，受腎上腺素的影響，在感情激動時還會進一步增強。

如果女性對這個男性有好感，就會覺得這個氣味香香的，是愛情的味道。

通常，頂泌汗腺直到青春期才發育完全。

所以它產生的氣味在合適的條件下，會被我們的鼻子識別為一種年輕與性感的氣味。

還有一項研究顯示：女性傾向喜歡和自己MHC基因不同的男性的體味。

實驗中，聞到MHC基因和自己相似的男生的體味，女生會覺得 “不性感” ，更容易聯想到自己的兄弟或父親。

而對MHC基因和自己相差較大的男生的體味，女生會認為是 “性感” 和 “令人愉悦”的，更容易聯想到男友。

可見，女性可以“聞香識愛人”。

不過，男性並沒有這一“特異功能”。

這或許是因為男性的嗅覺不如女性靈敏+女性的體味不如男性大。

---

人類也靠聞味交朋友？

我們都知道，動物經常通過氣味進行社交。

但其實在人類的社交過程中，氣味也扮演着重要的角色。

以色列神經生物學家諾姆·索貝爾發現：人們靠近他人的時候，會不自覺的確認對方身上的味道是否舒適。

比如説握手以後，人會本能的把手湊到鼻子跟前。

在給實驗對象連接了可以測量鼻子氣流的生理數據儀器後，索貝爾發現，他們的確是在“聞香識眼前人”。

與他同團隊的科學家拉夫比還找來了20個志願者，用自己設計的電子鼻來採集大家身上無清洗劑、無香精香水的“原味”。

結果發現：雙方本味越相似，氣味化學信號的傳遞就越強，相應的好感度也就越高。

也就是説，人會循着氣味來確認“同盟關係”。

“氣味相投”竟然是真的！

---

為什麼氣味會跟記憶聯繫在一起？

普魯斯特寫了一本叫《追憶似水年華》的書。

開頭有一段關於氣味喚起回憶的描述：

“突然，往事浮現在我的眼前。這味道，就是瑪德琳小蛋糕的味道，那是在貢佈雷時，在禮拜天上午，我到萊奧妮姑媽的房間裏去請安時，她就把蛋糕浸泡在茶水或椴花茶裏給我吃……”

於是，學界用“普魯斯特效應”來形容由感覺線索引起的自傳體記憶。

一個人過去的生活、個人信息和所經歷的時間都屬於自傳體記憶。

它們會形成長期記憶，儲存在腦中。

當某個和往事相關的線索再次出現時，便會觸發該事件的回憶。

有研究者做了這樣的實驗：分別展示某些氣味、畫面和文字，請受試者以此為線索回憶自己的往事，並説出這些往事發生時的年齡，以判斷哪種線索激發出的回憶更古老。

結果表明：氣味喚醒的回憶是最早的。

哪怕參與測試的人已經上了年紀，也能通過氣味回憶起的發生在人生頭十年的往事。

且相比於其他方式，嗅覺所喚起的記憶還會更清晰、包含很多細節，同時情感體驗也更為濃烈。

與記憶產生相關的腦區

當感官信息湧入大腦時，絕大多數的信號需要先經過丘腦，再傳到前額葉皮層（PFC），形成短期記憶，繼而傳到長期記憶形成的關鍵部位——海馬體。

但嗅覺信號還有一條近道，可以直接傳給海馬體。

因此，這樣信號的保持更為完整，嗅覺的記憶也就更加持久。

除了傳遞給海馬體，嗅覺信號也能直達杏仁核，這裏和人的情緒相關。

所以，在聞到熟悉的氣味時，我們會更加強烈的情緒反應。

---

伴侶的味道能幫助提升睡眠質量？

中國社會科學院社會學研究發佈的《中國睡眠研究報告》顯示：被調查者中有57.41%在近一個月有1~7天失眠，2.96%的被調查者大部分時間失眠。

“失去睡眠”似乎已經成了如今人們的常態，“如何治療失眠”成了急需解決的問題。

不列顛哥倫比亞大學心理學系的研究者發現：**當人們聞到伴侶的氣味入睡時，睡眠質量將會得到提高。**研究者邀請了115名受試者，每名受試者被髮放兩件相同的T恤，一件是伴侶穿過的，一件是由陌生人穿過或是乾淨的。

為了在T恤上留住氣味，受試者的伴侶需將T恤穿在身上24小時，也不能吃辛辣食物和劇烈運動，不能用香水、帶香味的護膚品等，以避免在T恤上帶來干擾味道。受試者要佩戴儀器，以監測睡眠情況。結果顯示：那些被分配了伴侶穿過的T恤的受試者中，70%睡眠質量有所提高。

目前認為，這可能是因為：親密者的味道會讓大腦感到安全、平靜和放鬆，進而帶來更好的睡眠。

---

​

聞氣味就能減肥？

春天到了，衣服薄了，大家是不是又該減肥了？

最近，有一種新型的氣味減肥法進入了大眾視野。

科學家們研製出了一些複合氣味產品。

比如薄荷+少許胡椒的混合氣味，會讓大腦產生“吃飽”的錯覺，抑制食慾。

一些精油的氣味，可以舒緩壓力振奮精神，還能通過促進新陳代謝治癒浮腫型肥胖。

氣味究竟是如何影響脂肪代謝的呢？

日本富山大學臨牀藥理學系的Toshiyasu Sasaoka團隊發現：在禁食期間，聞到食物的氣味可以促進體內脂質代謝。

當間歇性禁食與食物氣味刺激相結合時，可以控制血糖水平，且能防止胰島素抵抗。

因此，在能量不足或能量過剩的環境中，嗅覺調控對於維持代謝穩定是十分必要的。

圖源：Nature Metabolism

也就是説，在禁食減肥期間，聞到的美食氣味誘惑不一定是壞事哦，它們可以幫助更快的消解脂肪！

不過，也有網友提出了抗議：不吃飯，只聞味……瞅瞅這是人乾的事嗎？？？？