輿論需要理性、客觀、辯證去認知疫情:不恐慌、不無視_風聞
星话大白-星话大白官方账号-“大白话时事”公众号的创建者。05-16 18:48
我之所以堅持,每週日去發投票,並對過去一週國內外疫情數據做一個彙總分析。
這只是因為,當前疫情仍然還有實際影響,還有人在遭受長新冠折磨,還有人因為疫情離開,雖然比例很低,但在疫情仍然存在的客觀事實面前,無視疫情的存在,並非實事求是的做法。
我們需要理性、客觀、辯證去認知:
新冠對個體威脅低,對整體危害大;
新冠對年輕個體威脅低,對老年羣體危害大;
新冠現在致死率低,對健康有長期傷害;
我們不要對新冠病毒過度恐慌,但也不要完全無視疫情對我們整體的實際危害,也要重視疫情長期持續,對我們個體健康的長期影響。
這都需要人們去正視疫情,才能減輕疫情的傷害。
正視疫情,但不要恐慌,是我一直以來跟倡導的理性態度。
(1)堅持理性
疫情不會因為人們的無視而消失,只會因為人們的無視,而放大疫情的實際危害。
我們現在輿論兩極分化很嚴重,要麼過度渲染疫情危害,要麼完全無視疫情,缺乏一些理性的聲音。
很多人説“尊重他人命運,放下助人情結”。
確實,我們自己平常太過多去勸別人是吃力不討好的。
只是,大家可以保持沉默,但我作為自媒體作者,並不能保持沉默。
發出理性的聲音,是自媒體作者的責任。
這是我自己這麼認為,我也是這麼去要求自己。
雖然現在自媒體已經被污名化,但我覺得還是得有人去盡一點自媒體的責任。
我算不上什麼大V,影響力也比較有限。
我也沒有能力去改變大環境。
我能做的,只是通過我的文章,去跟大家呼籲,希望至少能讓我的讀者提高防護意識,來儘可能減輕疫情對我們整體的危害。
哪怕只減輕一點點,也好。
所以,雖然面臨一些壓力和風險,但我仍然還是會去堅持實事求是。
每週日的“新冠感染情況”投票,我也仍然會堅持發。
(2)有用沒用
有人覺得這個投票沒用,也有人覺得這個投票很有幫助。
有些人要覺得這個投票沒用,這個完全沒有問題。
我從來不強求別人一定得怎麼樣,我都只是呼籲而已。
我也強調過很多次,每個人的實際情況是不一樣的,很多人的現實環境,確實很難防。
比如説住宿的大學生,或者是上有老、下有小一起住的家庭,確實都很難防。
但即使説這個投票對一部分人來説沒用,但至少這個投票也能幫助大家,瞭解當前疫情的一個實際進展。
哪怕我們感染,至少也要感染得明白一些。
而且,這個投票也仍然可以幫助到有需要的人,可以確認疫情高峯期何時到來,以及最關鍵的疫情低谷期會何時到來。
疫情高峯期通常只有一個多月,我們在疫情低谷期,更需要有數據來幫助我們確認情況,這樣才可以避免焦慮
恐懼來源於未知,我從來不認為,這個投票是在販賣焦慮。
4月份,在外面有很多小道消息,讓不少對去年12月疫情有陰影的人,是擔驚受怕。
一直到4月23日,我的投票數據都還顯示為疫情低谷期,跟中疾控數據是一致的。
當時,很多人是通過我的投票數據,確認是疫情低谷期,不用提心吊膽,可以保持正常生活,避免焦慮。
也正是這些讀者的留言,讓我堅信自己這個投票,可以對有需要的人羣,帶來一些幫助,這是為了避免大家焦慮,而非販賣焦慮。
現在投票數據顯示,疫情數據明顯上升,那麼我們也需要實事求是的去面對。
所以,我是在4月30日,就及時去跟大家明確預警。
我一直跟大家説,這個投票就兩個作用:
1、確認當前是否疫情低谷期,避免焦慮。
2、確認當前是否疫情高峯期,及時預警,有效應對。
這樣我們才能把有限的精力,投放在更需要個人防護的高峯期,而在低谷期可以放鬆。
這樣勞逸結合,在常態化疫情之下,才能讓個人防護有可持續性。
全年高強度防護,對絕大多數人來説,是很難做到,也沒條件做到。
(3)避免焦慮
有一種説法認為“躲得了初一,躲不了十五”,覺得反正早晚都得,所以就説不用防護了。
但我認為,能“躲了初一”本身就已經是優勢。
現在才首陽的人,就已經比別人少感染一次,這就是競爭優勢。
在常態化疫情的現實面前,每個人都需要考慮一點,未來人們的健康程度,其中一個重要影響因素,就是感染了幾次。
別人一年感染3次,你一年感染1-2次,你的健康程度整體就會比他好。
我們做好個人防護,更多是為了少感染,而不是要完全避免感染,這是不現實的。
所以,即使感染了,我們也不要氣餒。
保持平常心,這也是一種自我預期管理。
最近因為二陽的人開始增多,所以我才要寫這篇文章,跟大家囉嗦一下,來跟大家做做心理按摩。
我們也不要抱着,只要做好個人防護就不會感染的天真預期。
但至少要相信,做好個人防護,是有概率減輕感染幾率,即使感染了,也有概率減輕症狀。
不要覺得,個人防護就完全沒用了。
隨着現在大家體內抗體濃度大幅下降,如果不戴口罩,暴露在高病毒載量環境下,那麼二次感染概率就會很高。
戴上口罩,至少可以讓這個二次感染概率減半。
比方説,不戴口罩,二次感染概率80%,戴上口罩,二次感染概率40%。(假設值)
雖然戴口罩,不能保證我們完全不會感染,但能降低感染概率,能減少我們接觸的病毒載量。
雖然我們體內抗體濃度下降了,但仍然還有一些基礎的保護效力,這使得我們當前戴口罩的保護效果,會比去年12月要更好。
所以,現階段,戴口罩仍然是現階段,我們個人防護性價比最高的方式。
我真心建議大家,至少這個月,還是至少出門把口罩戴上。
這不單單只是為了我們自己健康着想,也是為了整體考慮。
很多時候,在疫情高峯期,戴口罩不僅僅是保護我們被感染,也是在避免我們可能成為潛在感染者,去傳染給別人。
有時候,你並不知道自己有沒有感染,戴上口罩,可以極大幅度減少你傳染給別人的概率。
我結合國外疫情,還有我們去年12月的情況,去綜合觀察。
我個人是認為,每一輪疫情要結束,可能需要大約70%的人感染,形成免疫屏障,那麼這一波疫情就結束了。
等4-5個月後,因為人體內抗體濃度下降,免疫屏障失效了,新一波疫情才會到來。
如此循環,當然這只是我個人觀點,不代表一定如此。
但如果全社會都能有很強的個人防護意識,能做到大部分人戴口罩,那麼每一波疫情要結束所需要免疫屏障閾值可能就會降低。
比方説,如果全社會人人都不戴口罩,可能建立免疫屏障需要80%。
但如果全社會大部分人都能戴口罩,那麼建立免疫屏障可能只需要60%。
因為,免疫屏障建立起來的最低閾值就是60%左右。
所以,戴口罩很多時候,對整體積極影響,是大於對個體的。
只不過,因為輿論淡化疫情的趨勢,導致現在戴口罩的人很少,這有很大可能會放大疫情對我們整體的傷害。
所以,我才要堅持在我文章裏,去呼籲大家在疫情高峯期來臨的時候,做好個人防護,至少要戴好口罩,儘量少出門,遠離三密場所。
而在疫情低谷期,大家就可以根據自己實際情況,去放鬆,迴歸正常生活。
高峯期也就那麼一個月左右時間,做好個人防護,熬一熬就過去了。
如果平均一年有9個月可以不受疫情影響,只有2-3次,累計3個月需要做好個人防護。
我認為這個節奏頻率,大多數人還是有可能做到。
我在文章裏,一般也只會跟大家提一些有可行性的方案,不會去要求大家得全年做高強度防護,這個我自己都做不到,更何況是別人呢?
所以,對於個人防護,我個人也是建議用辯證態度去思考,不過度神話個人防護,但也不要覺得個人防護沒用。
我覺得這才是我們對自己健康負責的態度。
(4)準則
我寫文章一直是儘量站在我們絕大多數人的立場去寫,去貼近讀者。
這也是很多人覺得我的文章比較接地氣的緣故。
我一直牢記一句話“從羣眾中來,到羣眾中去”。
我自己也是羣眾的一員,我自然能傾聽大家的心聲,瞭解大家的真實想法。
但我也不會被輿論裹挾,也不會為了迎合讀者去寫文章。
我不會因為這篇文章,可能會惹一部分讀者不滿,就去修改自己的觀點。
因為我堅信,只要我堅持實事求是,那麼我就是站在我們絕大多數人的立場,也會獲得大部分人的支持。
這是我過去這5年寫文章,總結下來的準則:只要堅持實事求是,就不會有錯,就能得到大多數人的理解。
眾生百相,每個人都有自己的想法。
所以,有極少數以前喜歡我文章的老讀者,一看我寫新冠話題,就會很生氣,不理解還算好,破口大罵也是有的。
這個也不奇怪,新冠病毒已經極大撕裂了我們的輿論和認知,這個不單單我們這樣,全世界範圍內都是如此。
有些人感染新冠病毒後,症狀確實不重。但我們需要記住,這個世界上,每時每刻仍然還有很多人在遭受長新冠折磨,仍然有人因新冠離去,我們不能無視了他們的存在。
那些動輒説“小感冒”“大號流感”,是對這些受新冠傷害比較大的人羣,一種二次傷害。
因為我每天都能看到很多受新冠傷害讀者的留言,所以我比大多數人都能直觀感受到新冠對我們整體的實際危害。
他們的比例並不高,根據我的讀者投票,目前還受長新冠影響的讀者比例是5%。
但其中大部分人應該是不太嚴重的長新冠,只是輕微影響生活。
美國會有比較嚴重長新冠,甚至都無法工作的人羣佔比為1%左右。
這導致他們的聲音在我們的輿論場上,並不大,很容易淹沒在一片“大號流感”的無視疫情聲音裏。
再加上已經死掉的人,是説不了話的。
所以,我得替他們説話,讓人們能意識到還有這樣一羣受新冠傷害比較大的人羣存在。
很多人以為的“恢復正常”,是建立在一小部分人在承受着新冠傷害基礎上。
我們需要明白,我們是在負重前行,而非輕裝上陣。
因為我們也不知道,在不斷開盲盒之下,我們會不會有一天也開出“代價”,雖然這個概率很小,但次數多了,萬一碰到了呢?
你今天忘記了他們,那麼明天別人也會忘記了你。
你今天不為他們發聲,明天誰來為你發聲?
所以,對於我每週日發這個“新冠感染情況”投票。
有人理解,有人支持,也有人反對,還有人罵。
這些我也都見怪不怪了。
雖然有一些壓力,但我還是可以通過寫文章,來適當去紓解自己情緒和壓力,只是會有些囉嗦,希望大家見諒。
我也只是普通人,我雖然抗壓能力是比較強,但有時候也是需要一些疏導解壓。
寫文章,就是我最好的解壓方式。
所以,不管別人怎麼説,我只做我自己認為對的事情,對得起自己的良心,但求問心無愧。
如果堅持實事求是,也被人説成是錯的。
那我也會一錯到底。
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