冰紅茶C、養樂多D……新加坡給飲料分級了，這些常喝的飲料竟然“不健康”？_風聞

來源：哈爾濱日報

近日，有網友在社交平台上爆料，在新加坡買飲料，發現飲料上面都多了一個等級標籤，分別是ABCD級，我們常見愛喝的飲料都有貼——

旺仔牛奶是C級

康師傅的冰糖雪梨、冰糖紅西柚是D級

康師傅冰紅茶根據不同口味分A級、C級和D級

雀巢速溶咖啡C級

北冰洋汽水為D級

網友在貼子裏稱，“這是按照營養成分和健康程度劃分的，D級都是不健康的，C級也要少喝。”

橙柿發現，新加坡飲料標籤分級新規於2022年12月30日起實施。據悉，糖尿病在新加坡是一個嚴重的健康問題，如果不採取任何措施，到2050年，新加坡糖尿病居民人數預計將達到100萬。為了進一步遏制糖尿病的發展，新加坡政府於2021年12月30日發佈《食品條例（第2號修正案）》（以下簡稱“修

訂條例”），要求在新加坡零售的含較高糖分和反式脂肪的預包裝飲料，必須貼上 Nutri-Grade 標籤，並禁止發佈與“D”級

Nutri-Grade 飲料相關的廣告。

根據規定，每100毫升的飲料中有超過5克糖分和1.2克飽和脂肪的飲料屬於C級，10克以上糖分和2.8克以上飽和脂肪則是D級。這兩個級別的飲料必須在包裝上印上標籤，而較為健康的A級和B級飲料則無須印上。

一起來看看Nutri-Grade 分級系統和分級標誌：

可以看出，等級評判是由含糖量和飽和脂肪含量兩個成分來界定，含量越高，則等級越高。

很多網友覺得這個標籤很有效，能幫助大家提高健康意識：

是朝與暮: 如果有這種標籤在買的時候確實還挺能監督我的。。。

Ziyy--: 挺好的呀，建議國內普及，一目瞭然。不然有些冷門飲料真的不太清楚

水咲菌: 還是有必要的，我妹妹讀高中説有一款特別健康的飲料，喜歡喝像是水蜜桃味的水，後來我看到第二名就是白砂糖

小瑾馬甲: 好誒，支持，很多包裝看起來人畜無害的實際不利於健康

也有網友覺得，這樣的標籤並起不到什麼作用：

楓翼君上沒有存在感: 我要真的想健康，我就不會買飲料。貼這個東西除了膈應我起不到任何效果

小兔椰: 它健不健康，我能不知道嗎

還有網友科普，沒有這個等級，看配料表也一樣：

聽取槍聲一片: 直接看營養成分表就行了，在中國你永遠可以相信配料表和營養成分表。飲料甜味劑一般就是蔗糖（喝完喉嚨會卡痰）、果葡糖漿（甜 清爽口感最好）、安賽蜜（不吸收 常見的無糖飲料的甜味劑）。然後看營養成分表裏的含糖量就行了。

少煩姐--: 可以看配料成分，靠最前面的成分最多，比如第一是水第二是白砂糖就絕對是糖分超標的

念之之之之之之: 感覺是一個簡化版的營養價值表，只顯示脂肪和碳水化合物含量

當然，更多的網友在好奇，紛紛求助在新加坡的網友，問自己愛喝的飲料都是些什麼等級，橙柿也幫你們找到了——

A等級的有：農夫山泉的東方樹葉、三得利烏龍茶

B等級的有：元氣森林、AD鈣奶、脈動

C等級的有：茶π、椰樹椰汁

D等級的有：維他檸檬茶、養樂多

這其中，一些網友疑惑，純牛奶類竟然都標註了C等級，看着好像不太健康：

這裏值得注意的是，這個評級標準是根據含糖量和脂肪量來劃分的，沒有蛋白質等其他營養成分，全脂牛奶含有乳糖和脂肪含量，因此等級到了C是正常現象，並不代表牛奶本身不健康。