其實你不必要做女戰士的_風聞

昨晚看到這個消息難過了很久。

「CoCo李玟經過數年長時間與抑鬱症鬥爭，近日病情急轉直下，於7月2日在家中輕生，最終於7月5日返魂乏術，與世長辭。」

真的太過震驚和惋惜了，她可是李玟啊，從我學生時代就開始喜歡的那個看起來似乎是全世界最快樂的人李玟啊。

難過的是她如此年輕就輕生離開，更難過的是她已經和抑鬱症鬥爭這麼多年，可我們從來看不出來。

她一直都是「女戰士」的樣子，看起來永遠是陽光，健康，樂觀，果敢。

我們也知道她的生活、婚姻不全是美好的，但她一直給我們一種「不會被擊垮」的感覺。

她就是我們都很羨慕的「把自己活成了自己越來越喜歡的樣子」的那種女人。

不敢相信，在我們看不到的地方她經歷了什麼。

我想説，抑鬱症是隱蔽的，很多時候不為外人所知，但有些時候它的不為人知包含了一些刻意安排的隱藏。

其實就像李玟這樣，很多女人都會想要努力讓自己看起來很堅強、全副武裝、兵來將擋，好像不可能被壓垮。

也正是因為這樣，別人都會覺得「她ok，她會沒事的」。

她們會很用力地把陽光和美好展現給全世界，而越來越隱藏自己的疼痛。

越來越「強大」的女性羣體，越來越需要一個出口。絕大多數時候，能關心和治癒自己的只能是自己。

當你做了「女戰士」，收到的往往只有讚美、喝彩，習慣於「你就應該刀槍不入」的認定。

有多少人會留意你在一個人獨處的時候的任何一點落寞和無助呢。

可抑鬱症是一種疾病，現代人患病概率很高，是普遍的、正常的。當我們覺得自己需要幫助的時候，我們不用繼續做刀槍不入的「戰士」，我們可以脆弱一些，認真地治療自己。

我們知道，CoCo在很努力地成為表率了。

其實這個時代，很多女人硬核慣了，都很希望自己能成為一方表率。

可是，誰不是血肉之軀呢，沒有誰有義務去成為標杆、成為時代口號代言人。

女性很容易在苛刻要求中給自己不斷施壓。壓力、焦慮、緊張，都會加重抑鬱症狀。

對很多要強的女人來説，事業要拼，生活要兼顧，子女教育要優秀。

面對不完美的婚姻家庭時她們要表現出豁達、不被情感捆綁的樣子；

面對不能自由決定的生活時，她們又要做出逆來順受、越挫越勇的樣子……

如果CoCo還在，作為她的粉絲，真的挺想告訴她：其實你不必做女戰士的，你也是可以脆弱的。

我們每個人都應該接納會脆弱、會退縮、會放棄、會生病、會逃避、會需要休息和調整的別人或自己，那樣我們能過得鬆快一些，不把自己繃得太緊。

關心身邊人，關心自己，而不是關心她/自己的表象。

與其對別人説「堅強點你能行」，不如説「你哭吧」。

與其去宏大敍事地勸女性獨立強大迎難而上，不如切實地支持甚至幫助她解決生活中遇到的每一個真實處境裏的困局。

最後想説CoCo還是那個我很喜歡的大女孩，想到她，還是陽光、愛和美好。願安息🕯️