臨牀上可以引起抑鬱的原因很多_風聞

【本文來自《我絕不相信醫生能治好抑鬱症，抑鬱症是心理問題，不是什麼生理問題》評論區，標題為小編添加】

臨牀上可以引起抑鬱的原因很多，包括：

1、心理社會環境因素：如重大的突發性或持續時間在2-3個月以上的負性生活事件，對個體產生不良影響，甚至惡性刺激導致抑鬱發生，造成重要的影響。重大負性生活事件，如親人死亡或者失戀等情況是直接引起抑鬱症的原因；婚姻狀況的不滿意是發生抑鬱重要危險因素；低經濟收入家庭中的主要成員容易犯抑鬱症；

2、遺傳因素：如果家庭中有抑鬱症的患者，家庭成員患該病的可能性就會高。但是並非有抑鬱症家族的人都會得抑鬱症，並非所有得了抑鬱症的人都會有家族史，遺傳僅僅是導致抑鬱症其中的一個原因；

3、童年經歷：兒童期的不良經歷往往構成成年發生抑鬱症的重要危險因素，比如兒童期雙親喪亡，兒童期缺乏雙親關愛、受到虐待、長期處於生活相對封閉的環境等；

4、人格因素：性格內向的人比性格外向的人容易犯抑鬱症的概率要高。性格內向者典型特徵是悲觀、消極、自卑、喜歡安靜等，遇到了不開心的事情，往往處處理方式很簡單，不會對人傾訴，只會悶在心裏，時間久了就會對自己或者他人造成傷害。還有些具有焦慮、強迫、衝動等性格的人，也容易發生抑鬱障礙；

5、軀體疾病：特別是慢性中樞性神經系統疾病或其他慢性軀體疾病，可成為抑鬱障礙發生的重要危險因素；

6、精神活性物質的濫用和戒斷：包括鴉片類物質、中樞興奮劑、酒精、鎮靜催眠的藥物等。由於飲酒、酗酒的人較多，酒精食用相當普遍，所以應該予以特別關注。據調查發現，長期飲酒的患者有50%或者以上的個體有抑鬱障礙。

據分析，中國有九千多萬抑鬱，除去孩子，約佔1/10，但絕大多數是輕微抑鬱，表現為，

A、抑鬱的心境，即常常不高興，幾乎天天如此，甚至有悲傷的情緒。B、興趣下降，對平時感興趣的事情或者活動喪失興趣。C、精力不足，感到沒精力或者過度疲勞。這三條是核心症狀，其它的附加症狀主要有自信心低、自卑或不當的罪惡感、自責、反覆出現自殺的想法等，睡眠、食慾的改變，

若符合核心症狀中的兩條，再加其它症狀數條，就是輕微抑鬱症的表現。

在日常生活中，好為人師，看問題絕對化，脾氣易暴，愛生氣，心境陰暗也是一種輕微抑鬱。

抑鬱症，用老百姓的話來説，就是常常不開心。若常常很不開心，則抑鬱較重些。抑鬱症最主要的表現是情志方面的改變，即工作總是集中不起精神，或對事總是沒有興趣，以往的愛好也不再喜歡，甚時間長了會影響到其它生活。

人的一生總會遇到一個或數個坎，“坎境”中輕微抑鬱是許多人的常態，從“坎境”中出來了，抑鬱也就隨風飄去，這也是常態。