關於心理障礙，我有一個建議，不要輕易去看心理學專業書，不要試圖去搞明白它_風聞

【本文來自《我絕不相信醫生能治好抑鬱症，抑鬱症是心理問題，不是什麼生理問題》評論區，標題為小編添加】

**最好的辦法就是改變環境。**我本來有嚴重的強迫症，據説學理工科的太認真，容易患強迫症。還有極其嚴重的潔癖。衣服洗了又洗，搓了又搓，沒完沒了。非常難受。最嚴重的時候，看見女人，會緊張到扁桃腺迅速腫大（叫做心理性腫大），堵住喉嚨口，説話時，聲音當然有點怪怪的。比如去買東西，人家女售貨員可能還以為我不懷好意。我看見人家突然滿臉通紅的，嚇得我付了錢就趕快走。結婚後，開始挨老婆罵也不敢回嘴，後來打了幾次架以後，可能是心裏面放開了，似乎強迫症減輕了很多。能夠比較正常的跟女性交往了。另外，周伯通居然是老婆的偶像，她會做周伯通的藥丸，還會抓蟑螂什麼的，我感覺她的爪子就沒有乾淨的時候，特麼的真是嚇死我了。後來終於認命了，潔癖也慢慢消失了。

我的一個同學，就沒有這麼幸運了，我跟他的關係並不好，如果在一起，就經常發生爭吵，但是，他有事喜歡跟我講，因為那時我比較多管閒事。

有一次我去他的宿舍玩，他突然對我説，他不想活了。説了不少要殺人放火、報仇雪恨之類的比較離譜的話。後來我搞清楚了，他生病了，醫院一直治不好。按照中醫的説法，就是嚴重的胃寒，又叫做中氣下陷。西醫叫做結腸炎。他每次吃完飯，10分鐘左右，就會拉肚子，非常折磨人。不幸的是，我後來也被這個病折磨了20年。畢業5年後，他寫了一封信給我，語言非常狂躁，不知所云。現在想起來，應該是精神出問題了。再5年，同學聚會，有人説他死了，30多歲吧，風華正茂之時，。可惜了。

關於心理障礙，我有一個建議。當發現自己心理有問題時，儘量創造條件去改變環境，魔由心生，存在決定意識。不要輕易去看心理學專業書，不要試圖去搞明白它，**​有害無益。**為什麼？弗洛伊德認為人的意識有3層，但是，藏密光子體修煉者認為，人的意識有10層，當你試圖瞭解你的心理障礙的時候，不知不覺會把你的有害意識傳染到更深一層的意識裏面。使病情更加嚴重。一般的心理諮詢師是根本沒有能力把你從心理困境中解脱出來的。只有那種高級催眠師、藏密活佛才有這種能力，這種人，全世界又有幾個呢，那是可遇不可求的。我曾經遇到一個湖南的在網上為患者提供幫助的人，他告訴我，他只懂簡單的催眠。我是不敢輕易去找他。只能儘量為自己創造一個開朗的環境，逐漸讓自己恢復健康。

我本來想説得更清楚，想想，有害無益，還是刪掉了。這叫做，惹不起，躲得起。