游泳事關生命,請慎言!_風聞
发芽糙米-07-19 19:41
前提設置為普通人羣,天賦異稟或自帶特技免談。
爬泳簡介:爬泳是泳姿之一,自由泳是比賽項目名稱;現可認同兩者無區別。爬泳不但是泳速最快的,最省力的,也是最安全的!
質疑過多個自稱在水邊長大,自誇游泳水平很高的人;一問到具體細節就基本不回答。
水邊長大=善泳?這個就不展開了。
會泳者大致分為:
1,“抬頭蛙″:多為初會游泳者,能浮於水面,能遊一定的距離;由於用鼻吸氣,且水平較低,有較大風險!此類人為高危人羣。
2,用嘴吸氣的蛙泳者:嚴格來説,這才能稱為"會泳者″;只要自己不作死,基本沒事。
3,善泳者:大多不遊蛙泳,遊爬泳。由於爬泳主要靠軀幹大肌肉羣+手臂,這羣人多少要自我主動練上半身:這羣人上半身明顯較強壯。
4,游泳時抽筋基本都是腿部,我從未遇上過手部抽筋的:對於爬泳影響遠比蛙泳小得多。如腿抽筋,爬泳者的安全餘量遠大於蛙泳者。
5,練過爬泳的,大多經歷過雙腿夾漂浮板的過程,一聽就明白了。外行人可以參考,美國號稱中距自由泳女王的萊德基,她除了衝刺階段,幾乎不打腿。
6,愛水是人類天性,由於國情,學校幾乎不可教游泳。
7,越是善泳者,尤其是″野泳″,跟屁蟲越是標配!善泳者不遊個一兩小時,兩三千米,時不時玩個漂流(起步為十千米)好意思嗎?手機,鑰匙等放哪裏?它不但是安全儲備,更是隨身儲物箱。
8,野泳者,無論水平如何,都請儘量帶跟屁蟲!