睡一覺起來單眼皮就變雙了，是得病了嗎？_風聞

你好，這裏是科普中國。不知道你有沒有這樣的經歷：睡覺之前還是單眼皮，一覺起來居然變雙了。相反的現象也有啊，睡覺之前是雙眼皮，起牀之後竟然變成單眼皮了。那這種變化到底是不是正常的呢？

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要想知道原因，咱們得先了解一下單眼皮和雙眼皮的形成原理。一個人到底是單眼皮還是雙眼皮，跟上眼皮的結構是有很大關係的。這就得説眼皮上兩塊關鍵的肌肉了——眼輪匝肌和提上瞼肌。眼輪匝肌呈環形，把眼睛環繞在中間，就是這塊肌肉讓我們能閉眼。提上瞼肌呢就主要負責讓我們睜開眼睛。

**雙眼皮的形成就需要這兩塊肌肉都比較發達，眼睛上邊兒的皮膚和皮下脂肪不能太厚，而且眼皮和臉之間還需要一個粘連帶。**只有同時滿足這幾個條件，眼輪匝肌和提上瞼肌才能充分發揮作用，讓上眼皮在眼睛睜開的時候形成褶皺，也就是咱們説的雙眼皮。

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那為什麼睡一覺起來眼皮就變了呢？

這種情況往往跟我們前一晚的睡眠情況息息相關。比如説啊，前一天晚上要是喝了太多水，水份就可能集中在眼部，導致醒來之後眼睛水腫。其實作息紊亂、睡眠不足，甚至過度睡眠都可能導致上眼皮出現浮腫。

在上眼皮浮腫的時候，眼輪匝肌和提上瞼肌沒辦法充分發揮作用，等再睜開眼，雙眼皮就變成了單眼皮。

有的時候，因為異常的睡眠情況，也可能導致**提上瞼肌變得更緊，本來的單眼皮也就變成了雙眼皮。**不過，無論是哪種情況，都説明你的眼睛沒有充分休息好，這是身體向我們傳達的一種訊號。

但出現這種變化不用太擔心，一般來説上眼皮消腫之後，或者提上瞼肌恢復之後，就能恢復原狀。要是看着實在不得勁兒，還可以使用熱敷、按摩這些方法促進血液循環，加速消腫，一般很快就能恢復。

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當然，還有一種情況，當局部皮膚過敏時也會出現眼皮單變雙或雙變單的情況。比如蕁麻疹、外用眼霜類導致局部過敏水腫時，因局部腫脹，雙眼皮自然消失。而上眼皮部位慢性單純性苔蘚，也就是常説的神經性皮炎，也會導致局部皮膚變厚，皺褶，從而導致雙眼皮甚至三眼皮的出現，這種情況下就要進行針對性的抗過敏治療，恢復眼皮正常的膚質，自然就會明顯改善。所以，有過敏體質的朋友更加要注意了！

另外，系統性疾病，比如腎病、慢性消耗性疾病等各種原因導致的低蛋白性水腫也會引起眼皮外觀的改變，這個時候，必須查清原因，對症治療。

策劃製作

審核丨卜開來 北京中醫藥大學深圳醫院（龍崗）主任醫師

責編丨嶽藝淞