65歲長期失眠喝中藥？治療失眠本人有心得的，隨便説説_風聞

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65歲長期失眠喝中藥？治療失眠本人有心得的，隨便説説。

導致失眠的原因很多，一種是抑鬱症，心病，夜不能寐，輾轉反側。這個需要心理治療和疏導，心病還須心藥醫，症狀減輕睡眠好。不過，抑鬱症不可能根治，只能減輕無法治癒。一種是年齡增長導致褪黑素分泌減少，那就買褪黑素來吃，副作用幾乎沒有，囤多少沒事。醫生會開安眠藥，超級便宜但一次開不了幾顆，安眠藥入睡快，按醫囑服用同樣安全，教員、總理都是長期服用安眠藥的。

一種是虛火攻心，比如腎虛、脾虛、肝火過旺，這些需要中醫診斷的，對症用藥。中藥服用是有療程的，藥到病除。65歲長期喝中藥，大爺和醫生不把“療程”放眼裏，那純粹是騙子碰上傻子了。

一種是植物神經衰弱（抑鬱症相關），每天吃谷維素+維生素B1效果比較好。神經衰弱的人通常比較敏感，可以考慮分牀睡（兩個人約定好了，辦事還在一張牀上），採用遮光窗簾、眼罩，叮囑家人不要在睡覺時打擾。有的人窗外聲音大，建議做好隔音。

總結一下，導致失眠有心理疾病、人老了、神經功能絮亂、內腑失調、環境因素。。。病因找到了，失眠問題不是個事。

西藥國家管的嚴，有現成的國外經驗參考。中藥（藥材）裏頭幺蛾子就多了，各種資本炒作、囤積也多，盲目偏信中醫的也多，在某些人那裏都成信仰了。其實西醫和中醫各有所長，有中醫是中國人的福氣。當然，前提是任何東西都不能迷信，本人就被三甲醫院的醫生宰過，錢花了，檢查做了，藥吃了，一點用都沒有——牛皮癬，靠某寶買藥控制住了。