和艾滋病患者共用馬桶和泳池，會被感染？關於艾滋病的6個常見誤區_風聞

12月1日是第36個世界艾滋病日。今年的主題是“凝聚社會力量 合力共抗艾滋”。

關於艾滋病，人們仍有很多認知誤區，比如“和艾滋病患者共用馬桶和泳池，就會感染艾滋病”“只有性接觸才會傳播 HIV病毒”……我們整理了一些常見的錯誤觀念，幫助大家正確認識艾滋病，只有正確認識，才能更好地預防。

艾滋病可能被治癒？

目前尚無艾滋病的根本治癒方法，但抗病毒治療可以有效控制病毒，使患者可以過上相對健康的生活，提高患者的生活質量，並延長壽命。

科學家們在不斷努力，希望最終能夠找到治癒艾滋病的方法。重要的是，早期診斷、及時接受治療以及持續監測對於控制和管理艾滋病毒（HIV）及艾滋病非常關鍵。

和 HIV 感染者或艾滋病患者

共用馬桶和泳池，感染風險大？

艾滋病毒（HIV）**不會通過普通的社交接觸、空氣、水源、食物、馬桶或游泳池傳播。**病毒主要通過血液、性行為、共用注射器、母嬰傳播等途徑傳播。因此，與 HIV 感染者或艾滋病患者一起使用公共設施不會增加感染風險。

雖然一般社交接觸不會導致 HIV 感染，但仍然需要保持基本的衞生習慣，如經常洗手，以預防其他疾病的傳播。瞭解 HIV 的傳播方式有助於減少不必要的恐慌和誤解，並促進對 HIV 感染者和艾滋病患者的包容和支持。

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HIV 檢測不存在“窗口期”？

HIV 檢測的“窗口期”是指感染 HIV 後，病毒進入體內但尚未在血液中產生足夠數量的抗體，以至於不能被標準 HIV 抗體檢測方法檢測出來。窗口期的持續時間因個體和不同的檢測方法而異，但通常為感染後10天左右就可以檢測出核酸。

窗口期的重要性在於，在此期間進行 HIV 抗體測試可能會出現假陰性結果，即感染者實際上已經攜帶了 HIV。這是因為抗體檢測依賴於檢測人體產生的 HIV 抗體，而在窗口期內抗體水平可能不足以被檢測出來。

為了降低假陰性結果的風險，有時需要使用其他HIV檢測方法，如核酸檢測（NAT）或抗原抗體組合檢測（Fourth Generation HIV Test）。這些檢測方法可以在感染後的較早階段檢測到 HIV，減少窗口期的影響。

因此，如果擔心自己可能已經感染 HIV，建議諮詢醫療專業人士，他們可以為您提供合適的測試建議，並解釋窗口期的概念，以確保獲得準確的測試結果。如果在窗口期內測試陰性，可能需要在窗口期結束後重新測試以確認結果。

只有性接觸才會傳播 HIV？

HIV 可以通過多種其他方式傳播，性接觸並不是唯一的途徑。以下是一些 HIV 傳播途徑：

**性行為：**HIV 可以通過不安全的性行為傳播，包括口交、肛交和陰道交。無論是異性戀、同性戀還是雙性戀，任何人都可能感染 HIV，如果其中一方感染了病毒並且沒有采取適當的預防措施。

**共用注射器：**使用感染 HIV 的注射器或針頭進行注射毒品是一種高風險的行為，因為這可以導致 HIV 傳播。不僅限於吸毒者，也可能涉及醫療操作中的注射器共用或未經消毒的注射器。

**母嬰傳播：**孕婦感染 HIV 時，可以通過懷孕、分娩或母乳餵養將病毒傳播給嬰兒。然而，通過接受適當的醫療護理、抗病毒治療和母嬰預防措施，可以顯著減少這種傳播的風險。

**血液和血液製品：**接觸被污染的血液或血液製品，如未經消毒的注射器、輸血或血製品不合格等，也可能導致 HIV 傳播。

重要的是提供正確的信息，教育人們採取適當的預防措施，如使用避孕套、避免共用注射器、接受 HIV 測試以及提供母嬰預防措施等，以減少 HIV 傳播的風險。

一旦感染 HIV

就註定會發展成艾滋病？

不是每個 HIV 感染者都會發展成艾滋病。及時接受抗病毒治療、保持健康的生活方式和監測免疫系統功能可以有效延緩疾病的進展。

HIV 感染的三個階段：

1）急性感染期：HIV急性病毒感染後，可能出現發熱，咽痛，噁心，關節痛等症狀，持續1～3周不等。這時HIV抗體尚為陰性，通常稱為窗口期，而大約在感染10天后可以檢測出HIV核酸。這時往往容易忽視這些症狀，誤認為是“普通感冒”，對於有過此類情況的高危人羣需要儘快系統的進行HIV相關檢測。

2）無症狀期：即在急性感染期以後，許多 HIV 感染者也可能在相當長的時間內沒有任何明顯的症狀。這被稱為無症狀期。在此期間，病毒持續破壞免疫功能，但可能不引起明顯的臨牀症狀。

3）艾滋病期：如果未接受治療，HIV 感染最終可能會發展成艾滋病。艾滋病是免疫系統功能受損嚴重的狀態，患者容易感染嚴重的疾病和惡性腫瘤。

**個體差異：**每個人的免疫系統和病毒反應都不同。有些人可能在多年後才發展成艾滋病，而其他人可能在感染後相對快速地發展成艾滋病。因此，時間跨度因人而異。

總之，HIV 感染並不意味着一定會發展成艾滋病。及時接受抗病毒治療、保持健康的生活方式、遵循醫療建議和監測免疫系統功能都可以幫助患者延緩或避免進展到艾滋病階段。因此，重要的是早期診斷、治療和定期醫療監測，以最大限度地減少 HIV 感染的風險。

只有症狀明顯的人

才需要進行 HIV 測試？

HIV（人類免疫缺陷病毒）感染的特點之一是，在感染初期，許多人可能沒有明顯的症狀。但是HIV感染都是和高危性行為是相關聯的。因此，只有等到出現明顯症狀時才進行 HIV 測試是不明智的做法。

早期診斷的重要性：早期診斷對於及早開始抗病毒治療、減少 HIV 傳播風險以及提高患者的生活質量至關重要。因此，建議任何有 HIV 感染風險的人都進行定期的 HIV 測試，而不必等到出現明顯症狀。檢測確診後越早開始抗病毒治療對於人體免疫功能破壞越小。而大多數晚發現患者往往需要花費更多的醫療資源去治療，並且部分患者療效可能會不好。

**自我保護和公共衞生：**通過及早的 HIV 測試，個體可以知道自己的 HIV 感染狀況，並採取適當的預防措施。此外，早期診斷也有助於減少病毒傳播，從而有助於控制疫情。

總之，只有等到出現明顯症狀才進行HIV測試是不明智的，因為 HIV 感染可能在潛伏期和無症狀期內。定期的 HIV 測試是預防和控制 HIV 傳播的重要策略，尤其對於那些屬於高風險羣體的人來説，更加重要。及早診斷可以改善個體的健康狀況，同時有助於公共衞生。

以上這些闢謠有助於消除關於艾滋病的錯誤認知，提供準確的信息，促使人們更好地理解預防、測試和管理這一疾病的正確方式。及時獲取準確的信息對於減少社會對艾滋病的歧視和恐慌以及採取預防措施至關重要。通過教育和傳播正確的知識，我們可以減少歧視、恐慌和病毒傳播，從而更好地控制和預防艾滋病。

策劃製作

作者丨李南南 湖南省科協二級調研員 科普中國專家 中國科普作家（醫學方向）

審核丨唐偉 長沙市第一醫院傳染與免疫科副主任醫師

責編丨楊雅萍