呼吸道疾病高發季，如何做好自身防護？專家建議_風聞

來源：央視新聞客户端

-2023-

12/16

11:15

這幾天，多地寒潮來襲，國家衞生健康委表示，近段時間全國呼吸道疾病就診量相對平穩，但隨着寒潮來襲、氣温下降，流感、新冠等呼吸道疾病的就診量仍有波動。國家衞生健康委、國家疾控局要求，不斷優化接種服務，繼續做好疫苗接種。各地採取分時接種、延長接種週期、增加服務時間等便民服務，推進流感、新冠等疫苗接種工作。

優化接種服務 加快推進流感等疫苗接種

天津市持續組織接種單位增加週六、日門診接種頻次，保障疫苗接種場地和人員，目前全市216家常規門診開設了週末門診日，約佔常規門診總數的76%。同時加強智能化服務水平，全面推廣使用網上預約接種便民服務功能。

天津市和平區南營門街社區衞生服務中心主任 趙永安：咱們根據網上預約的數量，以及現場諮詢的人羣的需求，中心充分延長了接種的門診時間，對於有些不能及時來接種的，或者工作時長安排不開的，進行週末的延長服務。

山東省德州市對流感等疫苗庫存進行實時監測，發現不足的情況，及時進行採購。疾控部門發佈轄區接種門診的地址、聯繫電話、服務時間等信息，方便羣眾就近接種。

山東省德州市德城區疾控中心免疫預防科科長 楊陽：全區共有流感庫存大約5000支左右，我們近期也及時進行了庫存補充，又採購了3000支，能夠保證轄區居民流感疫苗的接種需求。

國家疾控局近日持續指導各地對流感等疫苗的接種需求進行評估，會同有關部門加強供需銜接，確保流感等疫苗供應不斷鏈，羣眾有苗可接種。在雲南省元謀縣元馬鎮的接種點，最近每天的接種量都有所增加。

醫務人員提醒大家，接種疫苗前，受種者或監護人應將既往史及身體健康狀況如實、充分告知醫生，確保身體處於健康狀態，無相關接種禁忌才能接種。接種流感疫苗後，如出現嚴重症狀，應及時向接種單位報告，必要時到醫院就診。

雲南省元謀縣疾控中心主任 楊萬羣：每個人都是自己健康的第一責任人，為此我們呼籲廣大羣眾，勤通風，多鍛鍊，外出公共場所佩戴口罩，有咳嗽發熱症狀及時就醫；同時，積極接種疫苗。

聚焦重點機構和人羣 防範聚集性風險

學校、托幼機構、養老院等是防範呼吸道疾病的重點機構，老年人和兒童是呼吸道疾病的易感人羣。國家衞生健康委要求各地中小學、托幼機構、養老院、社會福利院等重點場所和人員密集場所落實通風消毒等措施，加強健康科普和健康監測，降低感染風險。

來源：央視新聞客户端-2023-12/1611:15這幾天，多地寒潮來襲，國家衞生健康委表示，近段時間全國呼吸道疾病就診量相對平穩，但隨着寒潮來襲、氣温下降，流感、新冠等呼吸道疾病的就診量仍有波動。國家衞生健康委、國家疾控局要求，不斷優化接種服務，繼續做好疫苗接種。各地採取分時接種、延長接種週期、增加服務時間等便民服務，推進流感、新冠等疫苗接種工作。

優化接種服務 加快推進流感等疫苗接種

天津市持續組織接種單位增加週六、日門診接種頻次，保障疫苗接種場地和人員，目前全市216家常規門診開設了週末門診日，約佔常規門診總數的76%。同時加強智能化服務水平，全面推廣使用網上預約接種便民服務功能。

天津市和平區南營門街社區衞生服務中心主任 趙永安：咱們根據網上預約的數量，以及現場諮詢的人羣的需求，中心充分延長了接種的門診時間，對於有些不能及時來接種的，或者工作時長安排不開的，進行週末的延長服務。

山東省德州市對流感等疫苗庫存進行實時監測，發現不足的情況，及時進行採購。疾控部門發佈轄區接種門診的地址、聯繫電話、服務時間等信息，方便羣眾就近接種。

山東省德州市德城區疾控中心免疫預防科科長 楊陽：全區共有流感庫存大約5000支左右，我們近期也及時進行了庫存補充，又採購了3000支，能夠保證轄區居民流感疫苗的接種需求。

國家疾控局近日持續指導各地對流感等疫苗的接種需求進行評估，會同有關部門加強供需銜接，確保流感等疫苗供應不斷鏈，羣眾有苗可接種。在雲南省元謀縣元馬鎮的接種點，最近每天的接種量都有所增加。

醫務人員提醒大家，接種疫苗前，受種者或監護人應將既往史及身體健康狀況如實、充分告知醫生，確保身體處於健康狀態，無相關接種禁忌才能接種。接種流感疫苗後，如出現嚴重症狀，應及時向接種單位報告，必要時到醫院就診。

雲南省元謀縣疾控中心主任 楊萬羣：每個人都是自己健康的第一責任人，為此我們呼籲廣大羣眾，勤通風，多鍛鍊，外出公共場所佩戴口罩，有咳嗽發熱症狀及時就醫；同時，積極接種疫苗。

聚焦重點機構和人羣 防範聚集性風險

學校、托幼機構、養老院等是防範呼吸道疾病的重點機構，老年人和兒童是呼吸道疾病的易感人羣。國家衞生健康委要求各地中小學、托幼機構、養老院、社會福利院等重點場所和人員密集場所落實通風消毒等措施，加強健康科普和健康監測，降低感染風險。

江西、雲南、陝西等地持續通過開展呼吸道疾病科普進校園、主題課的方式，向師生宣講防病知識，增強他們的防範意識。

江西省上饒市橫峯縣紅橋社區衞生服務站預防接種門診主任 陶玉枝：我們通過與教育、民政等部門的配合，加大了在學校、養老機構、社區等地的健康教育和疫苗接種宣傳力度，現在大家的防病意識和疫苗接種意願越來越高了。

各地幼兒園、中小學都加強了晨午檢，缺勤缺課登記，發現學生出現發熱、咳嗽等症狀時，及時為學生佩戴口罩並與家長聯繫。山東、河南等地的教育部門和民政部門加強了學校和養老機構這些重點場所的消毒，嚴格管理外部人員進出等，降低老人和兒童感染風險。

山東省德州市德城區教育和體育局黨組成員 唐志紅：同時我們會定期和衞生健康部門、疾控部門會商，加強信息互通，協同開展風險研判和預測預警，指導學校做到科學精準應對。我們將進一步督促學校查找防控工作風險點和漏洞，確保各項防控措施落實落細落到位，最大程度上保護師生健康安全。

天津市要求各學校建立高質量作業設計機制，根據學生身體狀況，進行差異化教學設計，如學生因病缺課較多，適度放緩教學進度。

天津市和平區鞍山道小學黨總支書記 吳靜：班主任老師會經常打電話和孩子們溝通進行慰問，並且安慰家長和孩子不要擔心會落下功課。等到孩子們康復返校後，根據他的需要，老師會利用午休或者課後服務的時間，給予他們個性化的輔導。

民政部對養老機構呼吸道疾病的防控作出相關安排，要求各地要保持養老機構就醫綠色通道的暢通，服務時工作人員要佩戴好口罩，每日開展健康監測，不帶病上崗。對探視、快遞等外來人員的健康狀況進行觀測。福建省廈門市多家醫院和養老機構加強協作，醫務人員開展了養老護理員、醫護人員呼吸道疾病防治的專業培訓，做好醫療服務和養老服務的分區管理，防止交叉感染。

福建省廈門市蓮花醫院內科副主任醫師、廈門市蓮花長壽村老人公寓負責人 杜衞軍：我們已經給老人接種了新冠疫苗、肺炎疫苗和流感疫苗。第二個是規律的生活和科學的飲食。給予高蛋白、高維生素和富含礦物質的飲食，這樣會提高免疫能力。

老年人如何防護 專家給出四點建議

在呼吸道疾病高發季，老年人應該怎樣做好自身防護，儘量避免感染呢？專家給出了四點防護建議。

老年人應提高自身身體素質，適當進行運動，提高心肺功能，同時均衡飲食，保持睡眠充足，提高自身免疫力。

養成良好的習慣，如勤洗手、科學佩戴口罩、保持社交距離等，減少感染機會。

多吃一些優質蛋白含量高、維生素含量高的食物，這些食物不僅可以補充人體所需的能量，還可以提高機體的免疫力，抵抗病原體的侵入。

建議接種流感疫苗、新冠病毒疫苗、肺炎球菌疫苗等。

國家疾控局相關負責人提醒公眾，今冬明春除了接種流感疫苗外，對於老年人和有慢性基礎性疾病的人羣，還建議接種肺炎球菌疫苗和新冠病毒疫苗。對於兒童而言，建議在繼續做好免疫規劃疫苗接種的基礎上，還可以接種肺炎球菌疫苗、B型流感嗜血桿菌結合疫苗等非免疫規劃疫苗。

如果已經出現過了流感樣症狀，在沒有確診、自行痊癒後，仍然建議繼續接種流感疫苗。