流感症狀會持續多久？傳染期有多長？——《華爾街日報》

圖片説明：埃裏卡·伯切特/《華爾街日報》，iStock許多人正經歷着多年來首次遭遇流感的特殊痛苦。在經歷了兩個相對温和的流感季之後，這裏為您重温流感是什麼——以及感染後該如何應對。

醫生表示，與過去幾年相比，今年流感季來得更早、勢頭更猛。俄亥俄州辛辛那提兒童醫院傳染病科兒科醫生羅伯特·弗蘭克指出，原因可能與流感週期性流行特性有關，同時新冠疫情防護措施如居家辦公、佩戴口罩和減少社交聚會等已被取消。

我們諮詢了醫生，如果今年流感病毒侵襲您的家庭，可能會出現哪些情況。

哪些症狀最為常見？

弗蘭克博士表示，流感的典型症狀包括髮熱、頭痛、寒戰和全身疼痛。他補充説，喉嚨痛和咳嗽也很常見。

但田納西州納什維爾市內科醫生、美國醫師學會主席瑞安·邁爾指出，並非所有流感患者都會發燒。

紐約州伊斯利普的家庭醫生、美國家庭醫師學會主席託奇·伊羅庫-馬利茲表示，兒童感染流感病毒可能引發消化系統症狀，導致腹瀉。

流感症狀往往突然出現，在一天甚至幾小時內迅速發作。“這種變化如此突然，患者通常能準確指出開始感到不適的具體時間，“邁爾博士説。他指出，這與普通感冒等其他病毒不同，後者的症狀通常更為漸進。

與感冒不同的是，流感症狀往往讓人難以堅持日常活動。“你會感覺非常難受，“弗蘭克博士説，“只想躺在牀上用被子矇住頭。”

流感症狀會持續多久？

弗蘭克博士表示，高燒、寒戰和全身痠痛等症狀平均會持續三到五天，但疲勞和咳嗽可能持續長達三週。

邁爾博士指出，流感病程具有高度個體差異且難以預測。

“我見過72小時就康復的患者，也見過症狀嚴重近兩週無法工作的病例，“他説。是否接種過流感疫苗、免疫系統強弱程度以及感染病毒劑量大小，都會影響症狀嚴重程度和持續時間。

為何流感症狀會持續這麼久？

弗蘭克博士表示，流感患者可能在好轉後再次惡化，這種情況常發生在第10至14天之間。

對於症狀加重的患者，這可能預示着繼發細菌感染，如肺炎。肺炎的典型特徵是發熱復發和咳嗽加劇，有時伴隨呼吸困難。邁爾博士指出，患者還可能併發耳部或鼻竇感染，甚至出現腦炎——當流感病毒進入腦脊液時可能引發意識混亂等症狀。

伊羅庫-馬利茲博士表示，如果您出現呼吸困難、無法進食或飲水，或者症狀好轉後又惡化的情況，請及時就醫。

醫生指出，繼發感染（尤其是肺炎）通常是導致患者住院甚至流感致死的主因。流感引發的繼發性細菌感染需使用抗生素治療。

流感傳染期持續多久？

埃默裏大學醫學院微生物與免疫學副教授西瑪·拉克達瓦拉（研究流感傳播）表示，流感病毒排出期約為4-5天。

拉克達瓦拉博士指出，流感的特殊之處在於症狀出現前24小時已具備傳染性。

邁爾博士解釋，高熱與病毒高載量相關，因此發熱期間傳染性極強。他建議患者在停止使用退燒藥後至少24小時內無發熱症狀再外出，此時傳染風險大幅降低。

拉克達瓦拉博士特別提到，由於今年流行的H3N2型流感主要通過密切接觸傳播，佩戴口罩、加強通風和保持社交距離能有效降低傳播風險。

人體通常在接觸流感病毒後1-2天內感染。“若暴露後3-4天內未出現症狀，基本可排除感染可能。“她補充道。

流感如何治療？

除了休息和補充水分外，醫生建議針對具體症狀進行治療。例如，對於發燒和身體疼痛，Iroku-Malize醫生表示，醫生可能會推薦對乙酰氨基酚和布洛芬。她説，有些人通過使用含薄荷醇的外用擦劑緩解鼻塞。

像達菲這樣的抗病毒藥物可以將流感症狀的持續時間縮短一兩天。這些藥物還能降低繼發感染和住院等併發症的風險。醫生建議高風險人羣使用抗病毒藥物，包括65歲及以上的人，以及患有糖尿病和心臟病等慢性健康問題的人。Mire醫生表示，在症狀出現後的48小時內服用抗病毒藥物效果最佳。這些藥物最常見的副作用是噁心和嘔吐。

如果你有流感症狀且併發症風險增加，及時進行流感檢測非常重要，以便獲得診斷並在抗病毒藥物最有效的時間內開始治療。

還有什麼其他方法可以降低患流感的幾率？

醫生強調接種流感疫苗的重要性，這可以降低感染風險，即使感染病毒也能減少併發症。疫苗對老年人、幼兒、孕婦和其他健康問題的人尤為重要。

Frenck醫生表示，今年接種疫苗還不算太晚。他指出，流感活動通常在1月和2月達到高峯。此外，流感主要有A型和B型兩種。即使你最近得過流感，仍然可能感染另一種類型。

寫信給安德里亞·彼得森，郵箱：[email protected]

刊登於2023年1月10日印刷版，標題為《流感的影響可能比你想象的更持久》。