跳過整形手術用這些更温和的療法“刻意”優雅老去——《華爾街日報》

關於容顏 並非每個想對抗衰老的人都渴望徹底拉皮。一些女性正摒棄手術刀，選擇更温和的療法。插圖：凱特·卡斯伯特；阿拉米每年生日，紐約州納紐特市的皮膚科醫生海蒂·A·瓦爾多夫都會在社交媒體發佈素顏無濾鏡的自拍。但她會註明自己接受的美容項目：真皮填充劑、肉毒桿菌素（Dysport）以及緊膚射頻療法Thermage。這些診所項目均屬非手術類，被視為無創或微創。“和我的患者一樣，”58歲的瓦爾多夫醫生説，“我從未想變成別人——只想成為更容光煥發的自己。”

瓦爾多夫醫生35歲左右接受這些治療，是“理性抗衰”理念的早期踐行者。這一趨勢的追隨者通過低侵入性療法改善面容：激光（針對色斑、皺紋和疤痕）、超聲（緊緻）、微針（改善膚質）及適度注射，而非通過整形手術等極端手段追求永葆青春。

對温和療法的需求標誌着衰老美學的轉變。過去女性更傾向於全套改造：拉皮、激進激光換膚或過量填充。俄勒岡州梅德福市的皮膚科醫生勞雷爾·納弗森·傑拉蒂表示：“效果有時不言自明，但未必盡如人意。”如今傑拉蒂醫生的患者大多接受肉毒桿菌、少量填充劑，“可能嘗試微針、水飛梭或靜脈治療，但對拉皮手術興趣寥寥。”此外，激光等非手術療法通常恢復期短。她的客户希望容光煥發，但也要在鏡中認出自己——這意味着接受些許皺紋的存在。

此刻 十位優雅擁抱衰老的名人面孔。從左上方順時針方向：演員菲利普·勒魯瓦-博利厄、特雷西·埃利斯·羅斯、奧普拉·温弗瑞、海倫·米倫、克里斯蒂·特靈頓、娜奧米·沃茨、保麗娜·波里茲科娃、卡羅琳·德·麥格雷、蒂爾達·斯文頓和薩爾瑪·海耶克，均攝於2022年。圖片製作：肖恩·麥凱布；蓋蒂圖片社傑拉蒂博士將這種變化部分歸功於疫情。長期隔離無法染髮，更不用説打肉毒桿菌，這幫助許多患者形成了新的心態。“我們許多人直面自身衰老的現實，有機會重新評估，最終對大自然賦予我們的容貌產生了更善意的欣賞，“她説。“我們不再對抗自然衰老，而是在科技的些許幫助下擁抱它。”

另一個因素是名人效應。近年來，許多知名女性——娜奧米·沃茨、莎拉·傑西卡·帕克、賈斯汀·貝特曼——都坦率地談論了她們會做和不會做的美容項目。更有奧普拉·温弗瑞、凱特·布蘭切特和楊紫瓊等人，炫耀着來之不易的白髮和細紋。又或許是因為我們在紅毯上看到名人頂着完全認不出的新面孔的詭異經歷太多了。

超模兼回憶錄《無濾鏡：好的、壞的和美麗的》作者保麗娜·波里茲科娃，憑藉慶祝年齡的坦誠帖子在Instagram上擁有近百萬粉絲。她避免整容手術，而是選擇激光和超聲刀（一種用於緊緻鬆弛皮膚的超聲波治療）來保持自然外觀。她擁有羅馬女神般的骨相也有幫助。“我57歲了，為此感到自豪，“波里茲科娃女士説。“我不需要看起來像三四十歲……[但]我一生都因外貌受到公眾關注。我仍然想保持魅力——不想看起來疲憊或悲傷。”

愛麗絲·約克是芝加哥的一名瑜伽老師，下個月將滿40歲。她觀察到，對女性而言，衰老是一個兩難困境。“我們被困在自我賦權與（保持年輕外表的）外部壓力之間，並將這種壓力內化，“她説。儘管如此，她並不考慮手術，而是打算在現有的面部護理和"瘋狂塗抹頸霜"基礎上，增加肉毒桿菌（用於提拉）和激光（用於緊緻）項目。她表示，這些選擇"讓我們感覺能掌控自己的容貌和衰老速度”。

但能掌控多少尚有爭議。非手術療法存在自身隱患，可能需要數月多次治療才能達到最佳效果。關鍵是要根據年齡和膚色，瞭解某項治療能實現的合理效果。

布魯克林Carrie Lindsey美容院的美容師拉拉·凱澤發現，有些客户因過度使用激光導致皮膚變薄顯老。她建議在進行任何療程前，應先建立穩定的護膚程序，並在每日清潔時進行一分鐘面部按摩以消除浮腫、促進血液循環。

前美容總監、《如何不搞砸你的臉》簡報作者瓦萊麗·門羅分享道：‘一位出色的皮膚科醫生告訴我，儀器干預越少，效果越好。‘換言之，皮膚狀態越健康，治療後滿意度可能越高。門羅女士通過皮膚科醫生認可的護膚方案（無皂潔面乳、處方類視黃醇和防曬霜）保持肌膚最佳狀態。她嘗試過微針療法（效果滿意）和非剝脱性激光護理（毫無效果）。她接受護理時不追求返老還童效果：“我已經72歲了，如果指望皮膚看起來像25歲，只會失望。”

五種非手術面部年輕化方案

專家指南：為不願動刀又想煥新容顏者詳解熱門診所項目——從單次治療起步價、恢復週期到真實痛感評估

1. 微針與富血小板血漿療法

恢復期：1-5天

費用：800美元起

俗稱"吸血鬼美容"的該療法旨在提升肌膚緊緻度與質感。先通過微針在表皮層製造微創以刺激膠原蛋白和彈性蛋白生成，隨後將靜脈抽取的血液離心分離出促進癒合再生的生長因子。富含血小板的血漿在微針後塗抹於面部促進吸收。若血液敷臉讓您（可以理解地）感到不適，可考慮激光或超聲療法替代。

2. 非剝脱性激光與強脈衝光

恢復期：2天

費用：1000美元起

非剝脱性激光（如Clear+Brilliant）和強脈衝光（IPL）能改善色素沉着與光老化跡象。多次治療可促進膠原再生，但效果需一個月顯現。紐約州納米特皮膚科醫生Heidi Waldorf建議結合海菲秀等去角質護理，可增強肌膚光澤並提升家用精華吸收。但俄勒岡州梅德福的Laurel Naversen Geraghty醫生警告：“深膚色人羣進行IPL治療後色素沉着風險更高”。北卡羅來納州杜罕市的Brooke Jackson醫生建議橄欖色以上膚色者選用ADVATx高能黃光紅外激光設備：“深膚色治療必須格外謹慎”。

3. 點陣激光

恢復期：3至10天

費用：1500美元起

Fraxel雙波長激光適用於光老化症狀患者。雖然比其他非剝脱性激光需要更長的恢復期，但效果更為顯著。“該激光的兩種波長可單獨或聯合用於治療痤瘡疤痕、皺紋、表皮色素或毛孔問題，“Waldorf醫生表示。

4. 射頻微針

恢復期：1至3天

費用：750美元起

如Morpheus8等射頻微針設備通過加熱皮膚及皮下脂肪（皮膚下方的薄脂肪層）來改善皺紋、刺激膠原蛋白生成、緊緻肌膚。由於結合了針刺與熱療，可能產生痛感。儘管如此，“這種微創治療對橄欖色或較淺膚色安全，但不建議深色肌膚使用，“Geraghty醫生指出。

5. 超聲治療

恢復期：1天

費用：900美元起

Ultherapy和Sofwave是流行的皮膚緊緻儀器。“這些治療雖不能顯著改善嚴重皮膚鬆弛，但對於輕中度衰老問題，每年或隔年治療可保持年輕狀態，“Waldorf醫生説明。治療時可能有短暫灼熱感，但會很快消退。

原文刊登於2023年1月14日印刷版，標題為《不要抹去你的面容》。