約翰·傳奇談新生寶寶與熱門歌曲創作之道 - 《華爾街日報》

約翰·傳奇坦言，他目前並未過着搖滾明星般的生活。上個月，他與妻子——模特兼廚師克莉茜·泰根迎來了新生兒埃斯蒂·馬克辛·斯蒂芬斯，因此他的作息比往常更早。

上月將埃斯蒂接回家後，泰根女士在Instagram上發佈了這對夫婦六歲的女兒盧娜和四歲的兒子邁爾斯抱着新生妹妹的照片。正如妻子在配文中寫道，傳奇先生是否真的"每晚都流下喜悦的淚水"？“剛回家的前兩晚確實讓我情緒激動，因為我感受到家中愛意的蔓延，感受到那份喜悦，“這位44歲的音樂人説道。

上週，傳奇先生髮布了《傳奇（鋼琴獨奏版）》，其中包含他最新專輯歌曲的簡約改編版本，以及翻唱自西蒙與加芬克爾的《憂鬱河上的金橋》和莎黛的《在你身邊》。在此，他談及自己的日常作息、歌曲創作過程，以及為何泰根女士聽不到他的試聽小樣。

週一你通常幾點起牀？醒來後做的第一件事是什麼？

我們剛迎來新生兒，所以作息得跟着她走。克莉茜通常會在6點左右醒來餵奶，接着我們的大孩子們6:30前後——最遲不超過7點——就會衝進卧室。總之孩子們就是我們的鬧鐘。家裏有個小健身房，我通常會先鍛鍊，然後準備開啓一天，8:30左右送孩子們上學。

早上7點的鍛鍊是什麼樣的？

我有位教練會上門來。我們做些有氧運動、舉重訓練和核心鍛鍊。內容不算複雜，但能讓我充滿活力。

你喜歡怎樣的咖啡和早餐？是別人準備還是自己動手？

我會吃炒蛋或煎蛋卷，可能再加些綠色果汁。在家我負責早餐的，所以會給孩子們做煎餅。有時我會為克莉茜準備燕麥粥，據説對哺乳有益。我常做各種雞蛋、培根，幾乎嘗試過所有早餐肉類的做法。

你在TikTok上有系列視頻《為克莉茜寫的歌》，創作或錄製時她會提建議嗎？

不太多。她更喜歡聽成品。剛交往時她就發現demo版本會不斷修改，而她不喜歡這種變化——因為每次都會愛上某個版本。我們這行管這叫"demo依賴症”。她現在總説：“完成後放給我聽”。

歌詞完美或歌曲完成時會有靈光乍現的時刻嗎？

經常有。第一次通常是想到特別動人、富有感染力且與音樂完美契合的旋律。第二次往往是構思出能成就好歌的歌詞主題或記憶點。第三次則是真正開始創作主歌段落時。我的創作方式是先哼旋律，直到含糊的哼唱自然引導出歌詞。

看到《All of Me》這樣一首個人化的歌曲成為現代最受歡迎的婚禮歌曲之一，是怎樣的體驗？

至今我已創作了數百首歌曲，你永遠無法預知每首歌的命運。寫完《All of Me》時我很滿意——那是在克莉茜和我結婚前創作的，當時我們已訂婚，而首次現場演唱就是在我們的婚禮上。這首歌關於我們、關於我們的感情、關於她，靈感源自我的真實生活。但看到它融入無數他人的生命故事，這種共鳴讓我感到無比美好與值得。

你同時兼顧如此多的項目，很難想象沒有外包部分工作。

我確實將大量事務委派出去，這樣才能專注於音樂創作和現場表演。當然育兒方面我們有幫手——保姆和同住的岳母——但我們會聚焦真正重要的事，確保在關鍵時刻出現在該在的地方，既享受與孩子們的親子時光，也最大化工作成果。

你現在涉足護膚領域，推出了Loved01系列。有什麼收穫？

我有幸能與真正的專家持續交流。皮膚科醫生[娜娜]·博阿基耶是我們的專職顧問。作為長期研究深色肌膚問題的黑人女性專家，她教會我如何通過成分設計滿足我們的獨特需求。

約翰·傳奇最近發佈了一張包含歌曲精簡版和幾首翻唱曲目的專輯。圖片來源：Willy Sanjuan/Invision/AP你會通過什麼方式進行自我關懷和放鬆？

我喜歡觀看體育賽事，這是我獨特的放鬆方式。還有就是和克莉茜一起看優質劇集，配上一杯紅酒。

最近在看哪些節目？

巡演期間我追完了Showtime平台的《法官大人》，非常喜歡布萊恩·科蘭斯頓的表演。我們還看了庫梅爾·南賈尼參演的《脱衣舞俱樂部》。此外我們常看真人秀節目。

有特別鍾愛的真人秀嗎？

我們沉迷《90天未婚夫》系列，但克莉茜最愛的絕對是《真實主婦》系列，家裏經常播放。我會陪她看很多集，全程都在搖頭嘆息。

對你影響最深的一條建議是什麼？

昆西·瓊斯説過：“向最優秀的人偷師”，這是一種借鑑他人長處來提升創作能力和藝術造詣的方式。但我認為與頂尖人才合作同樣重要，這樣就不是"偷師"而是共享智慧，他們會讓你變得更優秀、更睿智。

為清晰起見，本次訪談經過編輯和濃縮。

聯繫記者萊恩·弗洛爾希姆請致信：[email protected]