為擺脱“月光族”困境，他們在TikTok上傾訴——《華爾街日報》

一些勇敢的人正在嘗試一種新穎策略，來應對這個長期存在的"月光族"難題：他們在TikTok上詳細列出自己的開支，讓所有人監督。

在這些短視頻中，人們首先公開自己的實得工資，然後在60秒內通過列舉食品、房租、信用卡、水電費、儲蓄和流媒體等支出，將金額削減至近乎為零。這些被稱為"發薪日慣例"的視頻，事無鉅細地記錄了他們在雜貨、外出就餐、飲品、車貸和旅行上的花費。#發薪日慣例話題標籤至今已獲得5290萬次觀看。

達妮埃拉·馬丁內斯從2022年開始每週領薪後都會公開支出明細。圖片來源：Melody Timothee/華爾街日報這些視頻的創作者表示，公開支出能形成自律機制以保持正軌，同時也能幫助他人。行為金融學研究者認為這種做法可能確有成效。

25歲的邁阿密安全經理達妮埃拉·馬丁內斯年收入約10.5萬美元。她自2022年起每週領薪後都會分享開支情況。“週五到了，你懂的”，她總以這句話開啓視頻。

在近期視頻中，馬丁內斯女士展示瞭如何分配1414美元週薪：607美元支付賬單，425美元存入儲蓄，322美元償還信用卡。加上前一週結餘的46美元，最終剩餘約106美元。

馬丁內斯女士和她的父母從哥倫比亞的亞美尼亞移民到美國時，她只有九歲。作為第一代大學生，她説自己對儲蓄一無所知。她注意到很多朋友儲蓄不多，父母也沒有退休儲蓄計劃。

“我想公開薪資透明度，展示我實際從工資中存下了多少錢，“她説。

她表示，獨立生活的開銷比預期更高。在最近的一個視頻中，支付賬單、信用卡和儲蓄賬户存款後，她只剩下約80美元維持到下次發薪。

持續的高通脹和利率上升對美國人造成了衝擊。美聯儲調查顯示，近三分之一的成年人無法用現金或等價物支付400美元的意外開支。數字貸款機構LendingClub與數據分析公司PYMNTS的定期調查表明，約60%的美國人在三月份過着月光族生活。

調查發現，中青年職場人士更可能經歷諸如搬遷或組建家庭等生活事件，這些都可能引發財務衝擊——從遷居新城市到結婚生子，再到應對失業或離婚。千禧一代中73%的人報告過着月光生活，通常還要兼顧育兒和贍養年邁親屬，這一比例在所有羣體中最高。

“現實情況是，月光已成為現在所有人的主要生活方式，“LendingClub財務健康官安努傑·納亞爾表示。

薩普琳娜·艾倫希望製作有色人種女性和母親們能產生共鳴的發薪日生活視頻。圖片來源：薩普琳娜·艾倫38歲的企業招聘專員薩普琳娜·艾倫年收入約13萬美元，她從去年10月開始發佈發薪日生活視頻。她表示想通過視頻展現有色人種女性和母親羣體的真實生活。

儘管多年前就已邁入六位數收入門檻，但直到採用新預算方法前，她仍過着月光族的生活。她在視頻中分享了這套方法：每次領薪後立即支付當期所有賬單。

這個改變對作為17歲兒子主要監護人的艾倫至關重要。

“我始終從這樣的角度看待預算問題：不是所有人都能賺到我這樣的收入，也不是所有人都有足夠資金支付賬單。因此我思考如何幫助這些羣體。“她解釋道。

問責制如何控制消費

理財師建議月光族：追蹤日常開支、自動化固定支出、優先取消閒置會員訂閲等容易削減的支出項目。

行為研究表明，發薪日視頻提供的公眾監督機制有助於培養良好消費習慣。

迪安娜·格里芬被髮薪日視頻吸引，因為她的朋友圈從不談論財務狀況。圖片來源：悉尼·西布朗賓夕法尼亞大學沃頓商學院研究行為改變的凱蒂·米爾克曼教授表示，公開分享財務目標能有效減少偏離軌道的可能，這就像健身夥伴帶來的自律效果。

觀眾指出，發薪日視頻的另一重魅力在於能窺見同齡人如何應對相似的財務困境。

亞特蘭大24歲的自由電影攝影師格里芬坦言，儘管朋友們的收入水平相近，但朋友圈避談金錢話題，這促使她轉向發薪日視頻尋求共鳴。

格里芬的月收入在3000至6000美元間波動。看到月收入不足3000美元博主的發薪日記錄，讓她感到自己並非孤軍奮戰。

“看到有人靠兩三千美元月薪生活卻依然過得去，這讓我很受鼓舞——因為那正是我的真實寫照。“她説道。

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本文發表於2023年5月16日印刷版，標題為《他們在TikTok學習擺脱月光族生活》。