美國部分地區空氣質量堪憂 關於健康與安全你需要了解這些——《華爾街日報》

來自加拿大的野火煙霧再次席捲美國，這次襲擊了中西部上游地區。這種煙霧對數百萬美國人構成健康風險，尤其是受影響地區有基礎疾病的人羣。週二空氣質量降至不健康水平，芝加哥、底特律和明尼阿波利斯等主要城市發佈了警報。根據美國國家氣象局，這些空氣質量警報預計將持續到週四。

“看起來這些煙霧基本上會持續到週四晚些時候，並延續至週五凌晨在中西部地區，”明尼蘇達州污染控制局的空氣質量氣象學家大衞·布朗談到煙霧時表示。

布朗補充説，大量煙霧將從週三早上開始向東移動，進入紐約、賓夕法尼亞州西部和俄亥俄州，然後向南擴散。

“我預計東部和東北部的空氣質量可能會從週三下午開始惡化，”他説，並補充説煙霧可能會在那裏逗留到週末。

本月早些時候，加拿大400多起火災產生的煙霧籠罩了美國東北部和新英格蘭的部分地區，導致紐約市一度成為全球空氣質量最差的城市之一。紐約州州長凱西·霍楚爾表示，該州部分地區的空氣質量預計將在週三和週四再次達到不健康水平。

美國肺臟協會全國公共政策高級副總裁保羅·比林斯本月早些時候表示：“我認為在這場危機期間，人們最重要的是格外注意保護自己。“他將這場危機稱為"空氣污染帶來的相當嚴重的健康威脅”。

以下是關於空氣質量差對健康影響的須知事項。

什麼是空氣質量指數？健康的標準值是多少？

美國採用的空氣質量指數有助於判斷當檢測到空氣質量差時，哪些人羣應該引起關注。該指數範圍從0到500，採用六色編碼系統為這些人羣提供建議。良好的空氣質量（綠色）在該指數中為0到50之間。

週二下午，芝加哥和底特律均位列全球空氣質量最差的主要城市。到中午時分，芝加哥處於紫色區域，即指數201至300之間的"非常不健康"類別，這意味着包括心臟病或肺病患者在內的敏感人羣應避免所有户外體力活動。建議其他人避免長時間或劇烈的户外活動，並考慮將活動轉移到室內。

本週加拿大魁北克野火產生的煙霧向南漂移的衞星圖像。照片：CIRA/NOAA/美聯社週二，密歇根州和愛荷華州部分地區也錄得相同級別的空氣質量。

紐約大學全球公共衞生學院臨牀教授傑克·卡拉瓦諾斯表示，此類空氣污染事件對健康的長期影響取決於其持續時間。他指出，對於20至30歲的健康人羣而言，持續兩三天的事件應不會造成顯著的長期損害，甚至可能完全無害；但若持續超過一週，則可能導致累積性傷害，尤其對老年人影響更大。

為何美國空氣質量再次惡化？

根據加拿大跨部門森林火災中心數據，魁北克省目前有100多處活躍火場，佔全國火災主要部分。

布朗解釋稱，影響明尼蘇達州、伊利諾伊州及周邊地區的空氣污染主要源自這些火災產生的煙霧。“目前中西部的大片霧霾完全來自魁北克野火”，他補充説，此期間的風向先將煙霧向西推進，繼而向南擴散。

隨着一個強大低壓系統穿越中西部各州，該區域空氣呈逆時針方向循環流動。“煙霧基本是沿着蘇必利爾湖向南蔓延”，布朗表示。

美國國家氣象局週二對中西部多州發佈空氣質量警報，包括密歇根、伊利諾伊、明尼蘇達和威斯康星州。儘管當地預報稱未來一兩天空氣質量將改善，但衞生專家建議民眾繼續通過政府空氣質量監測平台AirNow查詢即時數據。

這是因為野火煙霧中含有直徑僅為2.5微米的顆粒物污染物——比人類頭髮絲還要細小。這些微小顆粒會降低空氣質量，吸入後可能進入肺部並滲透到血液中。

“它們能突破人體的天然防禦系統，“比林斯解釋道，“較大顆粒會被鼻腔和黏液截留，可以通過咳嗽排出體外，但那些更小的顆粒會深入肺部。”

根據AirNow的數據，此類顆粒物與多種肺部健康問題存在關聯。

接觸野火煙霧會帶來哪些健康風險？

美國環境保護署指出，短期暴露（數天至數週）會加劇哮喘等既有呼吸系統疾病的風險。

該機構表示，這種暴露還可能導致咳嗽、呼吸困難、肺功能下降、心臟病發作、中風，並增加急診就醫和住院的風險。

波士頓哈佛陳曾熙公共衞生學院研究空氣污染物的流行病學家喬爾·施瓦茨表示，環境健康研究人員已證實，在接觸野火煙霧數日後，哮喘發作和心臟病發作率會顯著上升。

研究人員還發現，此類事件後因肺炎住院的人數有所增加，動物研究表明，顆粒物會降低肺部抵抗現有感染的能力，施瓦茨説。

我該如何保護自己免受煙霧暴露帶來的健康風險？

比林斯建議，限制接觸煙霧並待在室內，人們應該關閉門窗。

他説：“吸入的煙霧越多，吸入的污染物就越多，這會導致更嚴重的影響。”

美國環保署建議選擇一個可以長時間關閉門窗的乾淨房間。如果你有空氣過濾器，這是一個放置它的好地方。

那些使用窗式空調的人應該檢查他們的設備是否在循環室內空氣，而不是從室外吸入空氣。

週三，紐約市東河上空籠罩着霧霾。圖片來源：艾麗莎·古德曼/美聯社### 我應該購買空氣淨化器或戴口罩嗎？

比林斯建議使用帶有高效微粒空氣（HEPA）過濾器的空氣淨化器來打造一個乾淨的房間，特別是對於患有肺部疾病或開始出現咳嗽、喘息和呼吸急促等症狀的人。他補充説，感到不適的人應聯繫醫療保健提供者，並在必要時前往急診室。

公共衞生專家還建議人們佩戴N95或KN95口罩，這有助於減少吸入的顆粒物數量。

華盛頓特區是美國東部因煙霧取消部分户外活動的主要城市之一。圖片來源：索爾·洛埃布/法新社/蓋蒂圖片社### 長期暴露於煙霧中會產生哪些影響？

波士頓學院研究環境健康的兒科醫生兼流行病學家菲利普·蘭德里根表示，除了引發肺部疾病和心血管問題外，數週或數月暴露於空氣污染中還會增加患痴呆、中風、肺癌和糖尿病等一系列疾病的風險。

他説，孕婦長期暴露在污染環境中會增加死產和低出生體重兒的風險。新出現的證據表明，孕期和幼兒期接觸污染可能對兒童大腦發育產生影響。

蘭德里根博士指出，空氣污染能侵襲體內多個器官，因為超細顆粒物可深入肺部，有時會進入血液，侵入器官並損傷組織。

加拿大政府如何應對空氣質量惡化問題？

布朗表示，加拿大今年的野火季具有歷史性意義，火災異常早地爆發（有些甚至在三月就發生了，而通常野火季始於七月初），並以前所未有的數量蔓延。

加拿大全國範圍內的大火已燒燬超過1900萬英畝土地，受氣候變暖導致的乾旱和森林乾燥影響，數萬人被迫撤離家園。

卡瓦諾斯表示，引發這場野火危機的條件難以預防。“天氣異常乾燥，降雨稀少，氣温持續升高——只需一道閃電火花，就釀成了眼前這場災難。現在火勢已基本失控。”

卡瓦諾斯指出，加強加拿大偏遠地區的森林管理或許是此次事件的重要教訓。他補充道：“治理空氣污染是項反覆無常的工作，因為它具有跨境傳播特性。”

加拿大總理賈斯汀·特魯多本月初表示，預計加拿大將有足夠資源應對整個夏季的火災。美國、南非、新西蘭、澳大利亞、法國和西班牙等國已派遣消防員協助滅火。

本文由Nidhi Subbaraman與Alex Janin共同撰寫

本文將持續更新

聯繫作者Aylin Woodward請致信[email protected]

更正聲明賈斯汀·特魯多為加拿大總理；Alex McDonald博士是南加州家庭與運動醫學醫師；Jase Bernhardt系霍夫斯特拉大學氣象學教授。本文早期版本誤將特魯多稱為總統，遺漏McDonald全名及頭銜，並將Bernhardt誤拼為Bernardt。（6月7日修正）

出現在2023年6月8日的印刷版中，標題為《如何在煙霧瀰漫的空氣中保持安全》。