《華爾街日報》:夏令時今晚結束 你需要了解這些
Joseph De Avila
2023年夏令時即將結束,本週末美國人將多獲得一小時。
每年春秋兩季,關於調整時鐘的抱怨總會如期而至。
許多州已反對這一做法,希望永久實行夏令時。
去年,厭惡調鐘的人們曾對立法改革抱有希望。但這些努力在國會遭遇失敗。秋季回撥時鐘、春季調快時鐘的傳統仍在延續。
以下是關於2023年夏令時結束需要了解的信息:
夏令時何時開始?
美國夏令時始於三月上中旬,在實行該制度的州將持續至十一月初。
當地時間11月5日週日凌晨2點,時鐘將回撥一小時。這意味着早晨天亮得更早,傍晚天黑得更早。
何時需要調整時鐘?
包括電子錶、智能音箱和手機在內的大多數設備會自動調整時間。傳統機械錶等無法自動調時的設備,應在前一晚手動回撥一小時以預設時間變更。
為何創立夏令時?
夏令時的構想常被歸功於18世紀美國發明家兼政治家本傑明·富蘭克林。他在巴黎期間撰文指出,若人們早睡早起便可減少蠟燭使用量。新西蘭科學家喬治·弗農·哈德森在1895年發表的論文中正式提倡夏令時制度。
第一次世界大戰期間,歐美大部分國家為節約燃料、支援戰爭而採用夏令時。戰後這一做法基本停止,但二戰時又恢復。
美國如何實行夏令時?
1945年至1966年間,各州可自行決定是否及何時調鍾。全美夏令時起止日期不統一造成了混亂。
1966年國會通過《統一時間法案》,規定夏令時始於4月最後一個週日,終於10月最後一個週日。該法律允許各州全年使用標準時間並退出夏令時,但禁止全年使用夏令時。
亞利桑那州、夏威夷州及波多黎各等美屬領地選擇不實行夏令時。
2005年國會通過《能源政策法案》調整該慣例,強制規定夏令時從3月第二個週日開始,至11月第一個週日結束。
如何應對時間調整?
美國睡眠醫學會建議睡眠不足的民眾利用多出的一小時補眠。週六晚應在常規時間(如23點)就寢,週日按平時時間起牀。之後每晚應於22點入睡。
美國人對夏令時的態度?
美國睡眠醫學會最新調查顯示,60%美國人支持廢除夏令時並全年使用標準時間。這個研究睡眠健康的醫學組織支持取消該制度。YouGov三月民調錶明,約62%美國人反對每年兩次調鐘的做法。
美國取消夏令時的最新進展如何?
根據美國國家州議會會議的數據,已有19個州通過立法或決議確立全年實行夏令時。但各州需待國會通過新法律後方可實施變更。
參議院去年通過一項允許各州永久採用夏令時的法案,賦予各州選擇使用標準時間或夏令時的權利,且全年無需切換。但該法案未獲眾議院表決,最終未能成為法律。今年國會中該立法的新版本也已陷入停滯。
其他國家也會調整時間嗎?
皮尤研究中心數據顯示,全球僅約三分之一國家實行夏令時,其中大部分位於歐洲。皮尤指出,埃及是非洲唯一實行夏令時的國家。亞洲和南美洲部分地區亦有實行。
加拿大與美國同在週日結束夏令時。全球其他地區的起止日期各異——歐洲大部分地區已於10月29日週日終止夏令時。
聯繫作者約瑟夫·德阿維拉:[email protected]