Dry January：戒酒可以省下多少錢——彭博社

巴基斯坦Murree啤酒廠的無酒精草莓味麥芽酒瓶。

攝影師：Asad Zaidi/Bloomberg為了開始新的一年，讓我們談談“戒酒一月”，這是每年約15%的美國消費者設定的挑戰，要在整個月都不喝酒。老實説：我在去年12月沒有喝酒，這是具有挑戰性的。我的朋友和家人要麼開玩笑説我應該坐在孩子桌旁，要麼把美味的香檳遞給我，忘記了我的誓言。但就錢而言，一個很棒的小應用告訴我，通過減少飲酒我節省了77美元。不過，在節日期間的前一週，我在倫敦市中心的The Old George酒吧花了大約25美元買了三瓶無酒精啤酒。所以這引出了一個問題：通過減少飲酒你到底能省下多少錢？但首先…

瞭解的三件事：

• 去年，全球前500名最富有的人的淨資產激增了1.5萬億美元。
• 法國歐萊雅公司的女繼承人已經成為擁有超過1000億美元財富的第一位女性。
• 這裏是如何充分利用今年的退休儲蓄。

*…現在回到節目。*我要先説：人們減少飲酒是出於各種原因，並不是主要是為了省錢。更好的心理和身體健康是關鍵驅動因素，特別是在越來越多的年輕一代中，他們越來越傾向於擁抱“清醒好奇”的生活方式。最初，“戒酒一月”在英國被提出是為了在過度放縱的假期季節之後戒酒。但在這些經濟拮据的時期，節省錢也是一個額外的激勵。

紐約世紀中心的無酒精雞尾酒。攝影師：Nikki Ekstein/Bloomberg有相當多的應用程序可以幫助您瞭解自己節省了多少錢。去年，一個名為“I Am Sober”（我清醒了）的酒精跟蹤應用發現，有一半的用户每天通過戒酒節省了超過15美元。在英國，應用程序Try Dry發現，他們的用户去年1月至11月平均節省了469美元。

有了這些節省，您可以資助您的下一個假期。這正是英國卡片提供商Caxton發現的。 它估計 三年前，一對在一月戒酒的夫婦可以用他們的節省在阿姆斯特丹度過兩個晚上。如果他們在10周內避免飲酒，他們可以在葡萄牙的阿爾加維度過五個晚上。而一年四季不喝酒的夫婦可以在牙買加蒙特哥灣度過一週的全包假期，花費近2900美元。

戒酒可以資助您的下一個假期

堅持得越久，旅行就越好

來源：Caxton研究

價格以英國為起點

當然，如果投資的話，節省的錢可能會更值錢。投資公司Nutmeg的財富服務主管Claire Exley計算出，如果您每年一月戒酒只節省126美元，並將其投資在年回報率為5%的儲蓄賬户中，5年後將價值880美元，10年後將價值1849美元。

一個需要注意的地方是，無酒精飲料現在幾乎和含酒精的飲料一樣昂貴。在The Old George，一瓶無酒精的Lucky Saint啤酒花了我8美元，只比一瓶普通的啤酒便宜了一美元。無酒精的金酒或“Nosecco”酒的價格與亨德里克斯或優質普羅塞克酒差不多。

然而，戒酒的人不僅在酒吧消費上花費更少，還會更加留意其他開支。一個喝醉了的人更有可能在慷慨的一刻為大家買酒，或者在線購買令人驚歎的Etsy玫瑰香味浴球（嗯，嗯……）。減少飲酒可以避免第二天對信用卡賬單不斷增加的後悔，以及宿醉的痛苦。這些開支會累積起來。《戒酒的意外快樂》的作者凱瑟琳·格雷寫道，戒酒幫助她積攢了足夠的錢最終成為了一名房主。

現在，我知道像“乾燥一月”這樣的新年決心很難。但至少你知道：每一杯你放棄的酒，都意味着更多的錢，可以用來下次度假到伊比薩，甚至購買一套房。

– 愛麗絲·坎託

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本週問題

我如何讓我的新年財務決心變得堅定？

莎拉·科爾斯，Hargreaves Lansdown的個人理財主管，寫道：

要具體：仔細檢查你的預算，看看你在哪裏花錢過多。然後決定你可以避免和削減的哪些小額支出。對你取得的進展要心存感激，不要過度追求。一次只設定一個目標，而不是一次性進行許多困難的改變。首先制定相對容易堅持的決心。然後再着手更難的目標。比如，不要立刻放棄你喜歡的早晨咖啡，否則你肯定會失誤。

如果你的目標是積累財富，就要自動化。設立一個直接轉賬，每個月從你的工資中將錢轉到你選擇的投資或儲蓄賬户，這樣就可以在不經意間積累現金。定期檢查你所做的任何儲蓄或削減，以保持動力，併為你的財務年度感到自豪。對於你難以實現的目標不要對自己太苛刻，否則你將永遠不會再嘗試。

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你的看法是什麼？

本週我們想聽聽讀者關於他們2024年的財務決議。告訴我們你希望在今年在財務方面實現什麼目標 — 預算、特別購買、儲蓄 — 以及你希望如何實現這些目標。您可以通過電子郵件聯繫我們：[email protected]*。*

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