在線心理健康：學生更傾向於使用科技而不是學校輔導員 - 彭博社

絕大多數青少年和年輕人——87%——在網上尋找過心理健康信息。

攝影師：Gabby Jones/Bloomberg嗨，我是迪安娜，在紐約。學生們越來越傾向於利用科技獲取心理健康服務，這引起了一些專家的擔憂。但在此之前，讓我們先來看看……

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對於青少年來説，心理健康支持是虛擬的

當佩斯大學學生斯蒂芬妮·斯普魯克去年開始網上上大一課程時，她感到孤獨。她在工作與生活的平衡以及社交關係的缺失上感到困難。她需要幫助，但她的首選並不是學校提供的諮詢服務。

“我從來沒有真正想過要使用它，”她説。“對我和很多學生來説，心理健康存在着巨大的社會歧視。”

通過一位學術顧問，斯普魯克結識了RADical Hope，這是一個由同齡人領導的健康項目，通過與大約45所大學合作提供線上和線下服務。她最終成為了一名志願導師。

一些學生更喜歡同齡人領導的團體，因為這樣可以縮小通常與輔導員之間的年齡差距，利茲·費爾德説，她是RADical Hope的首席執行官。

“一個18歲的學生不會去找一位70歲的校園輔導員，坐在她的辦公室裏説，‘我想家，我感到孤獨，我想念我的女朋友，’”她説。紐約大學應用心理學系主任阿尼爾·查科説，尤其是在共享宿舍裏，缺乏隱私權也限制了校園心理健康服務的推廣。

根據Jed基金會的一份報告，絕大多數青少年（87%）和年輕人（64%）已在網上尋求心理健康信息，並使用了移動健康應用。

但推動高中和大學生尋求心理健康服務的不僅僅是對可關聯性和隱私的渴望。學校正努力滿足需求。學校輔導中心不堪重負，人手短缺，導致長時間的等候名單，這讓學生望而卻步，根據Sharon Hoover，馬里蘭大學的教授，也是國家安全支持學校中心的主任。

“如果你問大多數學校管理員或學區領導，他們會説他們的輔導員和學校心理健康專業人員遠遠不夠，” Hoover説。

美國教育部宣佈在2023年撥款超過$1.88 億美元，以增加學校心理健康專業人員的數量。學校也正在轉向技術，利用像Closegap和Rhithm這樣的平台提供服務。

“我們需要更多的輔導員，我們需要更多的學校心理學家，也需要更多的技術解決方案的投資，” Hoover説。 — Diana Li

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