睡眠不足的美國人沉迷於手機和健康追蹤器 - 彭博社

Jessica Karl

2024-05-22

失眠，還是無盡地滾動？

來源：Canva

祖父母可能會幫忙。

攝影師：Anatoly Tanin/AFP

這是彭博觀點今日版，一個缺乏睡眠的彭博觀點供應商。在這裏註冊。

今日議程

我們在牀上翻來覆去卻睡得越來越少。
紅蝦餐廳的蝦子傳奇即將揭曉。
減肥注射需要更多街頭信譽。
影子銀行讓我感到恐懼。

今天如此疲憊

今天早上，前總統唐納德·特朗普告訴一羣法庭記者，“我們很快就會休息。‘休息’，意思是休息案件。我不會休息。我不休息！我想有時候休息，但我從來沒有休息過。”儘管有關他在審判期間睡覺的報道表明他得到的休息比他聲稱的要多一點，但這是特朗普最能引起共鳴的事情。告訴一羣法庭記者，“我們很快就會休息。‘休息’，意思是休息案件。我不會休息。我不休息！我想有時候休息，但我從來沒有休息過。”儘管有關他在審判期間睡覺的報道表明他得到的休息比他聲稱的要多一點，但這是特朗普最能引起共鳴的事情。

然而這項調查聲稱美國人的睡眠時間比過去20年的任何時候都要多。“大流行引發了我們中的一些人時間利用方面的巨大變化，” F.D. Flam 解釋道。沒有了打扮和通勤的麻煩，美國人的平均每晚睡眠時間在2019年至2022年間增加了10分鐘：

美國人在牀上花費的時間更多了

工作日平均睡眠時間

來源：美國勞工統計局的美國時間使用調查

注：由於新冠疫情的影響，數據收集在2020年中斷。估計包括小睡和失眠期。

但是，當缺乏睡眠的感覺比以往任何時候都更強烈時，這怎麼可能是對的呢？另一項蓋洛普民意調查直接詢問人們關於睡眠和壓力的情況，顯示了一種在其他調查中沒有看到的突然變化。“自疫情爆發以來，人們對我們獲得的睡眠質量和數量變得不那麼滿意。在2023年，57%的美國人表示如果睡眠更多會感覺更好，這一比例比2013年的43%有所增加，” F.D. 解釋道。更糟糕的是，睡眠時間少於五小時的人口比例近年來有所增加：

越來越多的美國人每晚睡眠不足5小時

“通常你晚上睡多少小時？”

來源：蓋洛普

注：1942年，5%的受訪者拒絕回答，其他年份為1%。

僅在美國，F.D.説超過5000萬人患有睡眠障礙。難怪有一個價值5000億美元的產業致力於“睡眠技巧”。除了藥物助眠劑如褪黑素和安眠藥，還有專門的“頭頂上”的枕頭（你的，售價194美元！），口腔貼減少打鼾，温控牀墊和“瞌睡女孩雞尾酒” —— 一種冰涼的櫻桃汁和鎂粉混合物，再加上你選擇的益生元蘇打水。但無論我們花多少錢，似乎都沒有什麼改變。

彭博觀點托兒服務不是“生活方式偏好”莫迪的新預算不應該讓銀行破產北京正在迫使企業英雄做出艱難選擇比爾·阿克曼可以在推特上發佈他的新基金也許解決方案已經在你的牀上了。如果你曾經在凌晨2點在TikTok上滾動，結果手機掉在臉上（我經常發生，但不願承認），那麼問題出在你的屏幕上。同樣，如果你痴迷於追蹤你每一個清醒（和睡眠）時刻的情況，你可能需要少關心一點：“健身追蹤器的增加使用也讓人們意識到他們從未意識到的睡眠問題，” 賓夕法尼亞大學的睡眠專家馬修斯·巴斯納告訴F.D. “科學家們很高興人們認真對待睡眠剝奪的危險 — 但是他們説我們不應該對此過於認真以至於因此失眠。” 換句話説，不要成為這個人：

### 紅蝦的無蝦夏季

在TikTok上流傳着一個流行的理論叫做“蝦夏季”，它相當明瞭：如果在每個十字路口，你選擇有蝦的選項，那麼這將是你一生中最美好的夏天。在這周之前，我對此毫無問題。蝦總是一個好主意！但後來所有關於紅蝦的新聞都出來了，我意識到答應蝦可能會讓你損失1100萬美元。並迫使你申請破產。更不用説糟糕的新聞報道，比如，紅蝦無限蝦的戰壕故事：

“我有一個家庭來了……他吃了16輪蝦 scampi，”23歲的詹姆斯·伯克（James Berke）説，他直到最近還在新澤西州的一家紅貝士（Red Lobster）工作……“我只能看着這個人吃盤盤的 scampi，而這甚至不是配意麪的。這是大蒜葡萄酒黃油蝦。太噁心了。”……

19歲的喬西（Josie）也要求匿名，曾在（現已關閉的）堪薩斯城紅貝士（Red Lobster）工作，她看着一個單獨用餐的顧客在四個小時內吃下了30份炸蝦。根據紅貝士網站上的營養信息，這大約是14000卡路里。

“他也是個瘦子，”喬西説。“我就在想，這些都去哪了？”

社會不需要更多選擇蝦的人！顯然，我們已經有足夠多這樣的怪胎了。而他們部分原因導致了紅貝士的衰落。另一個應該承擔責任的可能是泰聯（Thai Union），這家龍蝦連鎖店的控股股東。

2023年5月，紅貝士將無限蝦套餐永久添加到菜單中，儘管據稱管理團隊反對。這頓飯對顧客來説只要20美元，如果你是那個一口氣吃下30份炸蝦的人，那就是個便宜貨。

但回到泰聯：它不僅是控股股東，還是紅貝士的主要供應商。如果你覺得這有點可疑，Matt Levine説你並不孤單。去年這個時候，泰聯據説知道這家海鮮連鎖店在掙扎。據所有報道，它的紅貝士投資是一次徹底的失敗。但它沒有像任何良好的股東那樣，嘗試拯救業務……而是繼續作為供應商加倍向紅貝士出售蝦。

“如果紅蝦餐廳為所有那些蝦付全價，這對泰聯公司作為供應商來説將是有利的。如果紅蝦餐廳在每隻蝦上都虧損，理論上對泰聯公司作為股東來説是不利的，但如果泰聯公司的股票已經一文不值，情況就不會更糟了，”馬特解釋道。“相反，這筆錢是從紅蝦餐廳的債權人口袋裏掏出來的，他們現在正在調查是否在無限蝦決策中有什麼不對勁的地方。”

現在過一個熱辣辣的蝦夏似乎不那麼有趣了，對吧？

揭示性圖表

減肥從來都不會不在新聞中嗎？今天，雀巢宣佈推出一系列冷凍食品，供GLP-1藥物使用者食用。昨天，Hims & Hers——面向脱髮、勃起功能障礙和避孕的直銷健康品牌——推出了一款售價199美元的減肥針劑，打八五折，比Wegovy便宜85%。 約翰·奧瑟斯和理查德·艾比表示，Hims & Hers的股價飆升至2021年2月以來的最高點——這是對諾和諾德和禮來公司競爭加劇的證據。“只要新進入者能夠迅速獲得產品批准，他們就可以分得一杯羹，”他們寫道。但這種針劑有一個問題：“通用”的Ozempic或Wegovy還不存在。至少目前還沒有。像這樣的塞馬魯替德的混合版本屬於麗莎·賈維斯所説的“監管灰色地帶”。即使一些藥房和減肥診所提供這種產品，美國食品藥品監督管理局也無法保證其安全性或有效性。

金罐

他和她的健康股價飆升至三年來的最高點，因為減肥藥首次亮相

來源：彭博社

我在彭博社工作已經六年多了，但我仍然不完全明白“影子銀行”是什麼意思。我應該在公司通訊中向你承認嗎？哈哈，當然不！但是，親愛的讀者，就像生活中的一切一樣，學習永遠不會太遲。所以如果你和我一樣，不用擔心。承認這一點。彭博社編輯部解釋得很好：影子銀行是“一羣監管較少的中介機構”（比如：保險提供商和私人投資基金），基本上在做傳統銀行的工作，“在風險貸款方面賺取數萬億美元，並在經濟中佔據中心地位。” 這顯然是不好的。我們知道這是因為2008年次級抵押貸款的情況。 “截至2022年12月，美國銀行向非銀行機構貸款超過3000億美元，並承諾再提供1.5萬億美元的信貸額度。總體而言，這幾乎是十年前水平的三倍，”編輯們寫道。這聽起來很可怕，但當局還來得及採取行動。

向陰影中借貸

傳統銀行向非銀行機構提供更多信貸。

來源：“銀行何時結束，非銀行金融機構何時開始？”作者：維拉爾·阿查里亞、尼古拉·切託雷利和布魯斯·塔克曼。

注：數據適用於資產合併規模超過1000億美元的銀行。

如果你錯過了

四分衞賈登·拉沙達提起了一項獨一無二的訴訟。

致命的空中顛簸使一架新加坡航空公司航班從倫敦起飛。

在歐洲的幫助下，北非正在在沙漠中轉移移民。

斯嘉麗·約翰遜對ChatGPT的新聲音感到非常不滿。

Kickers

“Bromakase”是新開的牛排店。

冷沙拉盤夏季 > 熱蝦夏季。

Liquid Death正在隨機贈送一架戰鬥機。

那個在社交媒體上走紅的Four Seasons寶寶發表了講話（在某種程度上）。

PSA：航空公司永遠不會給你免費汗衫。

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乍一看，這項政策聽起來很荒謬，尤其對許多美國人來説：在瑞典，祖父母現在有資格獲得政府補貼來照顧他們的孫輩。作為一個自豪的祖父母，我願意付費照顧我的孫子。（我不必這樣做，但我會願意。）接受政府為我的服務付費會讓我感到不對勁。

即使在瑞典的背景下，這個計劃似乎過分。該國一直擁有一流且受資助的兒童看護設施，這也是不支付祖父母任何費用的另一個原因，瑞典已經有很高水平的政府支出和税收。這額外的福利和支出真的是它需要的嗎？