這是我被開了太多維生素B後發生的事情 - 彭博社
Krystal Chia
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克勞迪婭·謝因鮑姆
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你好，我是Krystal，來自香港。這些天，我警告所有朋友重新考慮服用保健品。但在我解釋原因之前…
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意外的過量服用
一切始於我的腳部出現持續的刺痛。
隨後，我在香港看了八位專家，從神經科醫生到骨科醫生再到內分泌科醫生。他們對我的症狀感到困惑，因為所有的檢查，包括核磁共振掃描和神經傳導研究，都顯示正常。
“抱歉，”他們反覆説，“但從我的角度看，我找不到原因。”
Bloomberg預後諾華因新一代暢銷藥需求上調2024年利潤預測諾和諾德的奧塞米康在牛津研究中與較低的痴呆率相關關於最新阿爾茨海默病藥物你應該知道的事澳大利亞現在合法使用致幻藥—但有一個條件與此同時，我開始難以入睡，甚至無法長時間坐着。最糟糕的是，由於不知道出了什麼問題，導致精神上的困擾。
在刺痛首次出現後的三個月，終於確診，血液檢查結果顯示我患有維生素B6中毒。當我提到我一直在服用一種“黃色藥丸”時，我的全科醫生開始懷疑，並隨後的檢查顯示我的血液中維生素B6的含量為每毫升144納克，是Quest Diagnostics參考範圍的七倍。
過量攝入可能導致周圍神經病變，這是一種以四肢神經刺痛、麻木或疼痛為特徵的疾病。
那麼我的B6水平為什麼會升得這麼高呢？
在我的腳開始刺痛兩個月之前的每天，我服用了一位中醫給我的維生素B複合片，我去看他是為了治療甲狀腺腫大。每片含有50毫克的B6。我有時也會在採訪時帶一些提高免疫力的維生素B飲料，每片含有10毫克的B6。
維生素B6過量如何導致神經病尚未明確確立，以及其劑量-反應關係和機制尚未明確確立，這種情況在醫療專業人員中並不為人熟知。但醫學當局越來越注意到這一點。
去年，歐洲食品安全局設定了B6的新可耐受上限為每天12.5毫克，神經病是這一新限制的“關鍵影響”。在亞洲，新加坡建議衞生保健專業人員可以考慮審查患有外周神經病症狀的患者的維生素B6攝入劑量和持續時間，包括非處方健康補充劑。
一旦確診，人們無法做太多事情來排出體內的維生素B6，只能耐心等待。我加入了一個Facebook 支持小組，這是為B6誘導的神經病患者提供的少數資源之一。該小組建議採用低B6飲食、保持水分和鍛鍊。我從其他成員那裏瞭解到，一些患者可能數年不知道他們疾病的原因，並且通常會被開更多的維生素B補充劑，因為過量和缺乏的症狀是相似的。
今天，我的症狀已經消失，我的最新B6水平處於正常範圍。這場磨難，儘管曲折，也帶來了一些更重要的人生教訓 — 像是在轉向補充劑之前保持活躍、充足睡眠和健康飲食的重要性。 —Krystal Chia
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墨西哥總統當選人克勞迪婭·謝因鮑姆抨擊唐納德·特朗普的“粗魯”言論，因為他在一次演講中回顧了他與即將上任的經濟部長馬塞洛·埃布拉爾德的過去談判，標誌着與這位共和黨總統候選人之間可能會有一種潛在的緊張關係。
謝因鮑姆的回應是在特朗普在密歇根州大急流城的一次演講之後發表的，特朗普在演講中談到他是如何在2019年威脅要對來自墨西哥的進口商品徵收關税，除非該國打擊移民並加強邊境安全。他説，他曾告訴墨西哥總統安德烈斯·曼努埃爾·洛佩斯·奧夫拉多爾的代表，當時的外交部長埃布拉德，如果墨西哥不合作，他將對汽車徵收關税。
“當我在修建圍牆時，我説，你們必須給我們28000名士兵，他們笑了，”特朗普在一個視頻發佈在社交媒體平台X上。“他回來説，總統先生，我們很樂意免費為您提供士兵來保護您的圍牆，當然是免費的。”
謝因鮑姆在六月贏得選舉，並將於十月上任，她在X上為埃布拉德辯護。她對美國候選人的諷刺也可能是對那些將特朗普關於“一個愚蠢的人”和“智商低”的評論解讀為對埃布拉德的貶低的評論者的回應。特朗普後來的言論讓人覺得他實際上是在談論美國總統喬·拜登。
“我對前總統特朗普的粗魯言論感到遺憾，當然不同意他對@m_ebrard的看法，”她在她的X賬户上發表的一篇帖子中寫道。“對我來説，他是墨西哥最優秀的公務員之一，他將成為我們國家偉大的經濟部長，沒有人應該忘記我們是自由和主權的國家。”
埃布拉德本人回覆了這段視頻，在X上寫道，美國大選期間這樣的評論似乎是為了贏得更多選票。週六早些時候，他與Sheinbaum一起出席了一場慶祝墨西哥作為美國最大貿易伙伴的活動。
財政部長羅海利奧·拉米雷斯在活動上表示，政府計劃的一部分是減少對中國進口的依賴，增加本地商品生產，這將有助於創造更多就業機會。
投資者們已經開始押注唐納德·特朗普重返白宮數週了，減持長期美國債券，購買比特幣等。現在，他們正在考慮喬·拜登退出競選是否增加了民主黨獲勝的機會，以及他們需要如何重新調整他們的賭注。
在總統宣佈不尋求連任之後，有一件事似乎是確定的：儘管這一宣佈在81歲的總統面臨盟友的壓力時被廣泛預期，但它為競選注入了一個變數，這很可能會導致市場波動。