比擺爛更通透的,是活到一百歲_風聞
环行星球-环行星球官方账号-51分钟前

日本作為東亞“996”鼻祖,以超長勞動時間和職場內卷著稱,今天在中國也能找到當年日本的影子。內卷的出路是什麼?
經歷內卷頂峯的日本已逐漸步入“後內卷時代”,社會出現變化,帶來“如何過好這一生”的新啓示。
東亞內卷鼻祖
▼
日本以擁有全球最勤奮敬業的勞動力著稱,號稱“企業戰士”,賣力到願為公司粉身碎骨。職業一度被日本男性視為人生最重大之事,是“神”一般的存在,也造就了日本戰後連續增長的經濟奇蹟。
日本工薪族愛去東京愛宕神社求事業運,攀登出世之石階(日文出世指升官)以保升職
圖:Shutterstock
▾

勞模曾是職業美德,可後來帶有諷刺性,內含貶義,這是為什麼呢?
求職的日語是“就活”,工作等於活命
圖:日劇《求職家族》
▾

經濟上行期,努力工作並獲得回報,是職業美德;經濟下行期,即使努力也沒有回報,只能原地踏步甚至倒退,就是內卷。
日本泡沫經濟大裁員,
與中國90年代下崗潮如出一轍
圖:電影《東京奏鳴曲》
▾

日本勞模是以終身僱傭制、年功序列制、企業內工會為保障的,但上世紀80年代的泡沫經濟,讓勞模成了犧牲品。
下崗後的丈夫巧遇被矇在鼓裏的妻子
圖:《東京奏鳴曲》
▾

日本人認識到,這是個即使努力也沒有回報的時代,不約而同找到了新生存之道:守住現有的,加倍努力以維持現狀,即內卷。
**●**僱主內卷
僱主壓榨勞動力,取消終身僱傭制,解除人身綁定,代之以臨時身份。
發明勞務派遣取代“編制”
圖:日劇《派遣員的品格》
▾

今天中國流行的臨時工、合同工、編外人員、無編人員、勞務派遣,大約可從日本找到源頭。
連醫院這種事業單位也搞勞務派遣,
派遣醫生與正式醫生待遇有天壤之別,
成了醫院裏的二等公民
圖:日劇《派遣醫生》
▾

僱主還要求員工高效投入,一人幹N個人的活,對僱員呵斥、PUA和強制加班。
除了強制,僱主還通過洗腦讓員工“主動加班”。
用“奮鬥到死”標語給員工洗腦
圖:日劇《凪的新生活》
▾

●打工人內卷
意識到生存危機的打工人也主動內卷,做出過度努力和無必要付出。
求職在日本叫就活,在求職壓力下,每5人中就有1人嘗試自殺,打工人在工作細節上不斷自我精細化。
日本求職服務“就活應援”
圖:はるやま今治店
▾

面試着裝培訓
圖:aoki
▾

打工人還上培訓學校,學習如何笑。細緻到用什麼表情、什麼樣的微笑弧度面試。
微笑訓練營
圖:career.passend.jp
▾

還有打工人報班學習見領導如何鞠躬,精細到以何種角度和方向。
鞠躬訓練班
圖:就活ヘア.com
▾

打工人還得“讀空氣”,要會察言觀色,一切盡在不言中。
求職訓練營教打工人如何説
言不由衷的“假話”
圖:career.passend.jp
▾

打工人頻繁發生過勞死,或因過勞而自殺。日本每年有200人過勞死,3萬人孤獨死。
●性別內卷
**高壓職場造成性別擠壓。**2023年諾貝爾經濟學獎得主克勞迪婭·戈爾丁提出,資本主義經濟貪婪的工作造成性別不平等。
高壓職場要求打工人隨時待命,滿足客户或老闆需求,這與家庭無法兼容。日本男性為應付貪婪的工作,把家庭責任推給女性,女性因此喪失職業收入,把經營家庭作為主業。
日本上層華族生養女兒,
目的是將其培養成老錢家族的合格兒媳
圖:電影《東京貴族女子》
▾

日本有“女德學校”(花嫁學校),專教女性如何“嫁得好”和作太太。
花嫁學校
圖:朝日新聞
▾

女性在此學插花、茶藝、禮儀、家務整理,目的是當奧樣(賢妻良母)。
日本女校的禮儀培訓
圖:tv-tokyo.co.jp
▾

甚至精細到教女性如何與丈夫説早安、如何歡迎丈夫回家。
一些貴族女校也為豪門培養兒媳。日本三大女子貴族學校女子御三家,除了培養貴族淑女,還為女孩相親、尋覓夫家。
女子御三家培養的“好嫁風”女孩
圖:tv-tokyo.co.jp
▾

對很多日本女性而言,結婚等於失業。一旦結婚就意味着辭職,結婚不僅是擇偶,也是在作母親與職業間做決斷。
日本皇后雅子曾是外交官,婚後永別職場
圖:壹圖網
▾

據統計,日本職業女性每週工作49小時,外加25小時家務,而男性的家務每週僅5小時。
即使高學歷女性,在職場也備受歧視,仍被認為會獻身家庭、不會投入工作,得不到提拔;在婚戀中也不受待見,被認為不可愛、結婚難。男性不願接受妻子收入比自己高,而女性也受男強女弱擇偶觀影響,嚮往“上嫁”,不願“下嫁”,對嫁給“不如”自己的男性不能接受。
圖:日劇《東京女子圖鑑》
▾

性別擠壓造成性別內卷。被職場排斥的女性,只能靠家庭中的男性維持經濟,就提高了對男性收入的要求,據NHK調查,75%的日本男性達不到女性擇偶標準,男性若不達標,女性就不結婚;這也促使男性工作更加賣力、職場更加內卷,形成惡性內循環,性別內卷與職場內卷相輔相成。
性別內卷帶來不婚化、少子化現象。據統計,日本每3位男性就有1人終身不婚,每4位女性有1人終身不婚,日本面臨人口危機。
書籍《東大女子》
討論站在學歷金字塔上的日本女性境遇
圖:豆瓣
▾

後內卷時代的“反內卷”
▼
經濟達到峯值後,日本人逐漸接受經濟下滑的現實,越來越不願通過內卷達到虛幻的“上升”。
**一方面,打工人自我覺醒。**日本近年出現主動失業的躺平一族,曾被抨擊為“下流社會”的罪魁禍首,今天卻得到更多理解。
40歲失業單身男子
圖:日劇《0.5的男人》
▾

主動失業是面對惡性職場的自我保護,不該用一句簡單的“不上進”來抨擊。
因職場欺凌而遭受心理創傷,
離開職場是為了活下去
圖:《0.5的男人》
▾

打工人選擇讓自己不再受傷害,也是一種對幸福的選擇。
家人對30歲的家裏蹲給予包容
圖:日劇《我的事説來話長》
▾

上班的打工人也主動反加班,不再為迎合上司和升職加薪而累死自己,還有專門公司提供督促打工人準時下班的服務。
準時下班流行
圖:日劇《我,準時下班》
▾

打工人還組織專門的反內卷服務。日本出現針對年輕求職者的反PUA培訓公司,教打工人維權和反霸凌,重塑職場道德;民間組織推出邪惡企業大賞,提醒求職者避坑,排名關乎企業聲譽,倒逼企業改善不良用工。
黑心企業排名
圖:Rocketnews24
▾

教人哭泣的“淚活”,即哭泣培訓學校也出現了,教人哭泣以緩解壓力。據統計,日本成年人是全世界哭泣最少的。
哭泣培訓
圖:Rocketnews24
▾

**另一方面,僱主改革成為良心公司。**有公司禁止深夜加班;有公司設置電腦到下班時間自動關閉;有公司批評工作狂;還有公司組織工作時間健身和心理療愈。日本大企業還向北歐學習,推出每週4天工作制。
每週休三天
圖:CCTV
▾

對員工的態度,也從“勞動者”向“人”轉變。日企推出不吸煙假(sumo休),不抽煙的員工能獲6天帶薪假期,倡導健康生活方式。
圖:Press Logic
▾

為關照員工婚戀問題,有僱主允許員工在喜歡的偶像宣佈結婚後帶薪休假10天,未婚女員工可休失戀假,25歲以下休1天,30歲以上休3天。
僱主還鼓勵社會服務。日本上市公司有志願者假,員工做志願服務可休假。據日本2020《CSR企業總覽》,實行志願者休假制的企業453家,佔總體40.3%。
志願者假期
圖:厚生勞動省
▾

**反內卷,還要靠政府制度和立法保障。**2018年日本安倍政府出台工作改革議案,修改《勞動基準法》。
從禁止長時間勞動、取消待遇歧視、
靈活用工三方面改革
圖:Openfind
▾

法案規定加班時間上限為每月45小時,每年360小時,違反規定的企業將受處罰;規定同工同酬,正式工和非正式工在工資、休假、研修、補貼方面同等待遇。
日本近年生育率有所提高,超過韓國
圖:Economist
▾

還改革年假法。勞動者工齡達0.5年可享受10天帶薪年假,此後年假天數隨工齡上漲,每年最多40天帶薪休假,有效期2年。《工作方式改革關聯法》要求企業必須讓員工休年假,違反將處罰款,很多企業要求員工每年必須完成一定休假比率,將其作為人事考核指標。
日本爸爸假
圖:hrnote.jp
▾

為讓男性參與家庭,日本調整《育兒護理休假法》。男性在孩子出生8周至1歲之間可休假4周“爸爸產假”,2023年4月起大型企業(員工超1000人)需公開產假落實率。
活到100歲的可持續人生
▼
經濟發展、社會服務及醫療水平提高,使日本人壽命增長。“年輕就要奮鬥”的內卷式人生規劃難以應對長壽人生的新課題。
日本平均壽命已連續60年上漲
圖:Nippon
▾

**日本是長壽國家,百歲老人數量持續增加。**據2022年9月統計,日本現有百歲老人9萬多人,較上年增加4016人,已連續52年增加,女性佔比89%。
人生按100歲壽命規劃
圖:福岡100
▾

2018年安倍政府提出人生100年計劃,為百歲壽命做準備,調整社會時鐘,調節職場、社保和福利以適應新人生。
安倍晉三很有遠見地提出“人生100年時代”構想,
可惜自己沒活到這個年齡
圖:日刊工業新聞
▾

日本人重新思考如何設置人生時鐘。過去的三十而立、四十不惑已不適合100年人生。
如果按日本現行65歲退休制,100年的人生中工齡45年、退休35年,退休養老佔35%的人生。未來將不存在真正的“退休”,“年輕時內卷奮鬥,財富自由後躺平”的幻想不切實際。
內卷靠透支身體和青春來博取未來,
如今日本人更願保存體力,蓄力人生長跑
圖:レアリア
▾

**日本研究機構對後內卷時代的長壽社會做了新構想。**未來社會將從生存導向邁入福祉導向。退休後仍可繼續工作。研究認為,60歲以後可持續性序列是僱傭——派遣——創業——地域貢獻活動——在地協同勞動——自治公社和志願服務,越往後,公益性越強,可持續性就越強,對年齡的寬容度也越高。
100歲人生的可持續職場規劃
圖:ニッセイ基礎研究所
▾

**日本社會正在為可持續人生做準備。**老年就業已經普及,取消對老年人就業歧視。日本總務省統計,2021年65歲以上人口就業率25.1%,已連續18年增加,65-69歲就業率為50.3%,已超半數。
依託《職業能力開發促進法》
和銀髮人才中心,
日本為老齡就業提供支持
圖:fsight.jp
▾

為了長壽,人們做出移居再選擇,在哪生活關乎壽命長短。據日本厚生勞動省統計,日本每10萬人口中的百歲老人數量,呈西高東低狀態,關東地區等都市圈單位人口百歲老人偏少。
日本百歲老人地域分佈
圖:厚生勞動省
▾

人們選擇離開大都市,去鄉下和温暖地區生活。
日本還倡導老前整理。愛整理收拾的日本人,除整理術、收納術、斷舍離外,近年又興起老前整理,對物品歸納捨棄,為老年做準備。
老前整理
圖:NHK
▾

更重要的是倡導直面死亡。終活應援是專門做死亡準備的服務。
終活公司幫客户全方位準備死亡,做遺囑處理、生前衣物整理、遺產處理、醫療護理,甚至為其做殯儀館、壽衣、棺材、墓地和葬禮策劃。
備死服務
圖:shukatsu-support.jp
▾

在內卷競爭中殺出重圍的“卷王”已不再是社會榜樣,擁有熟年力、過上可持續人生將是更高追求。幫助日本人邁入100歲時代,也是日本各大政黨的競選方針,是吸引選民的法寶。
日本公明黨將100年人生戰略作為施政理念
圖:公明黨官網
▾

像日劇《重啓人生》那樣,結伴養老、共度快樂餘生,恐怕不再是電視劇虛構,而是日本的未來。