第一個孩子照書養……抱着三娃的我看着曾經魔怔的我簡直不認識了……_風聞

因為查以前記錄的一個方子，我看到了當時的一篇日誌……感慨我當時是那麼認真慎重的對待媽媽這份工作。現在看，不能説自己做的很好，但是也還行……我想有一天兒子長大了，會看着這一行行字，體會到媽媽的愛。原文複製在此，接受心愛的觀網的網友的批判！

飲食：

1. 吃飯前儘量洗手，至少擦手，小飯桌擦乾淨。

2. 尊重孩子的意願，到了進食時間不樂意吃的話，隨他去，而不是用力拉過來。如果該吃飯的時間不吃飯，那麼一直到辰辰主動表示要吃東西的時候再餵飯，不要不停的提醒他吃飯或者安排零食。

3. 吃飯時，安排一人輔助辰辰進食，其餘人儘量不關注，免得孩子覺得自己吃飯是大家很關注的事情，以後恃此撒嬌威脅。

4. 要想小孩好，三分寒七分飽。某餐辰辰不是很想吃，進食速度減慢開始玩的時候，就停止餵食，而不是等到他一口也不吃了再停止。

5. 孩子一頓兩頓吃得少點，甚至某天吃的少點不是問題，不要擔心營養。腸胃有個週期有個休息是正常的。

6. 儘量在餐桌旁進食，除了早餐和下午加餐可放鬆要求，午餐和晚餐無特殊情況儘量在餐桌旁進食，不可追着辰辰到處喂，良好的飲食習慣比某餐多吃一兩口更重要。

7. 每餐至少準備兩樣食物，穿插着餵食，而不是一樣食物連着吃幾十口。

8. 雞蛋羹、肉類、鵪鶉蛋輪流吃，儘量不要連續三天都吃雞蛋羹或者某一種食物。

9. 辰辰早就具備了咀嚼和吞嚥功能，食物不求軟爛，比大人的稍微熟透就行。剩的東西沒放入冰箱的話，超過兩個小時不給辰辰吃。放入冰箱的東西要用保鮮盒或者加保鮮膜，原則上冰箱超過24小時的東西不給辰辰吃，冰箱保存的東西要充分的熱透，而且不用微波爐，用蒸鍋最好。

10. 某餐含肉食較多，辰辰進食較多的時候，監護人要注意量的控制，在進食超過平常量的時候，儘量多喂稀米湯等容易飽腹和消化的東西。免得辰辰在較餓的情況下，進食過多不好消化。

11. 餐後一刻鐘以內，儘量引導辰辰不較多跑動、笑、躺牀上、扭曲身體坐在大人懷裏等動作，以免影響消化。

12. 飯前半小時內、飯中、飯後都不要喝水。吃飯半個多小時之前可以喝水確保吃飯的時候不乾渴。

13. 早上晨奶和早餐要注意：奶和鈣牴觸，早餐的豆漿、雞蛋等要和晨奶間隔一個多小時。

14. 每天按時進食，5-6點晨奶（按需供給），8-9點早餐（不要求量），12點午餐，下午四點水果零食點心，下午6-7點晚餐，晚上9點半餵奶（用小米粥衝調）。

15. 臨吃飯之前不要喂水果零食之類的。要注意木耳和蔬菜的補充。

16. 吃了含鈣量高的食物後，同時吃一個魚肝油，魚肝油三天不可超過兩顆。吃了木耳後最好喝一點同笑，促進鐵吸收。

17. 喝茶水對小孩的胃不太好，儘量家中的茶現沏現喝，喝完清掉，不要讓辰辰養成喝茶的習慣。

玩耍和交流：

1. 原則上，只保證衞生、安全和不傷害到別人。玩水弄濕自己、左手用筷子、斜推車進草地、趴地上玩沙子弄髒衣服、玩鍋碗瓢盆等等一切均毫無問題，監護人多收拾家務多給辰辰換洗衣物不要緊，兒子的探索、快樂和自由最重要。

2. 每日儘量至少保證一次外出玩耍，多和外人交流，保持禮貌和外向。

3. 如無辰辰的明確要求，或者演示新玩具的新玩法，儘量不干擾辰辰玩玩具的玩法，不得用大人的“正確”玩玩具的思維打擾辰辰自己的研究和探索。

4. 儘量保持孩子的專注。孩子的專注是天生的，但在養育過程中，容易受到不良影響而慢慢降低。當辰辰專注看某物或玩某物時，監護人在一旁靜候，按照辰辰的指點稍微講解即可，儘量不要提起別的好玩的，讓他去玩別的。玩什麼，怎麼玩，玩多長時間都是辰辰自己的事情，可稍加提點但不可進行要求管理和控制。

5. 想和走過去和辰辰交流親近的時候，首先要關注辰辰正在關注什麼，然後説辰辰正在關注的事情，便能和孩子建立順暢的交流。而不是自己想和辰辰説什麼就説什麼。

6. 對孩子來説，最不能容忍的事情就是手裏正在玩的心愛的物品被大人強行拿走。不想讓辰辰玩的東西，可以用話語和別的玩具轉移注意力，等他自己放手去玩別的以後，然後再迅速將原玩具收起藏起。

7. 充分尊重孩子的意願和權利，和辰辰説話要站在建議者的位置，而不是命令的口氣。要説“捧着喝湯好不好？吃不吃飯飯？去看魚好不好？”等建議、詢問的口氣，而不是搶下小勺説“辰辰捧着喝！”，“辰辰吃包包！”“辰辰去看魚！”等命令式口氣。

8. 非原則問題，辰辰情緒明確、焦急表示“不不”的時候（不吃某物，不見某人，不去某地，不讓動某物），要儘快儘量的順從孩子的意願。

9. 完全放任自流亦不可取。辰辰打人，喝髒水等原則性錯誤不可姑息，要很嚴厲的表情説“不！不能！不對！”，辰辰哭了也不能改變態度，要很嚴厲很認真的講解道理。只有平時儘量不干涉，不説“不！”，在真正犯錯誤的時候，大人説“不！”孩子才會聽。

10. 辰辰躺倒地上裝哭發邪的時候，要堅持原則，對他的不合理要求不予理會和順從，但可以提起別的他感興趣的東西轉移他注意力，然後等他自己結束哭鬧爬起來。大人的表現應該儘量一致，不應有的人嚴厲有的人寬鬆，有人黑臉有人白臉，使得孩子分不清到底某行為是對是錯。

11. 一般情況下辰辰摔倒後，不要驚叫並立刻扶起抱到懷裏，而是很平常的口氣説“辰辰摔啦？自己起來。這裏有台階，辰辰慢慢，下次注意。”如果摔的較厲害，可以適當的抱到懷裏給予安慰，但不可説“桌子碰倒辰辰了，打桌子，桌子壞！”等話語。

12. 學習不可刻意。要沒有任何壓力的循序漸進的慢慢薰陶，不可有計劃規定和比較，孩子的健康快樂是最重要的。每天可在辰辰願意的時候，安排時間聽歌看畫書和講故事，但時間不能長，要在辰辰還想再聽最後一小會兒之前結束，好保持他的興趣興致。

13. 熱水燒開後放置十分鐘稍微涼一點以後再灌入熱水瓶，空燒水壺放置到高處，等涼了以後才可以放到地上。熱水瓶放置到地上角落裏，或者放到桌子上較靠裏的位置，免得辰辰踮腳夠到後從上向下的被熱水潑到。

14. 玩具的數量並非越多越好。原則上同類的玩具有一兩件就好，同時玩多個玩具容易分心，或者擁有太多東西對孩子的性情發育並不好。孩子一般一歲後，所有的東西都可以是玩具，而非大人眼中好玩的、貴重的才是更好玩的。

睡覺和休息

1. 九點半考慮用小米湯衝調奶粉，並在半小時後稍微喝一點水。爭取尿兩三次後再睡覺，免得夜尿較多，影響睡眠質量。

2. 喝完奶後，所有人員開始減少活動，不要引逗辰辰興致高漲，臨睡覺前，其餘人員儘量減少活動或者不活動，開燈的房間要緊閉房門，辰辰的卧室只開陽台燈或者小夜燈。

3. 玩電腦遊戲的話，必須關閉房門，在辰辰要進入的時候，趕緊暫停或暫時休眠電腦，避免辰辰看到遊戲畫面。

4. 尿不濕的穿着一定注意前後平整，不要傾斜扭曲，腰釦不要太緊但不能太鬆，大腿部的鬆緊帶檢查一下不要過鬆，容易漏尿。夜間辰辰翻身或哼唧的時候，都要用手輕摸檢查一下是否漏尿導致辰辰衣褲被褥潮濕。如果尿濕了需要換衣服，先用奶瓶準備少量温水，再換衣服，喝水可有效地安撫辰辰靜靜的換衣服。

5. 睡覺半夜驚醒哭鬧的時候，不要開燈，輕拍並説：“媽媽在呢，媽媽摟着辰辰呢等”正面話語，而不要説“辰辰不怕，媽媽把妖怪趕走了”等負面話語。

6. 睡覺半夜做夢翻身説“不不！”的時候，不要開燈，趕緊輕拍説“不動不動，媽媽不動，爸爸不動，阿姨不動，奶奶不動！”

7. 上述兩條，包括半夜因為生病難受而哭鬧的時候，都儘量不要抱辰辰在懷裏。

8. 如果需要開燈，儘量開衞生間燈並且關閉衞生間的門，用微弱地燈光就可，不可在孩子睡覺期間開開屋頂的大燈。不可在孩子翻身、哭鬧等情況下用正常聲音説話，必須儘量不説話或者用氣流聲小聲説話。

9. 如果辰辰有明顯的蹬被子的行為，要毫不猶豫的減少覆蓋物，棉的換太空棉的，厚的換薄的，大的換小的。大人每次夜醒後，輕觸孩子額頭，感受辰辰體温是否正常。

10. 睡姿由孩子自己自由調整，不要怕孩子側卧俯卧什麼的。

11. 早晨辰辰醒後，不要立刻正常聲音大小説話，一般需要給孩子個清醒賴牀的時間（5分鐘左右），要等辰辰醒透了，神色興奮清醒了，主動啊啊説話了，其他人再靠近聊天。

疾病應對

1. 發燒時首先減少衣服散熱，超過38.5度再考慮用退燒藥，並根據發病情況選擇使用複方甲麻還是布洛芬。如果是感冒的話，根據驗血情況辨別是細菌性還是病毒性感冒，考慮是否使用消炎藥。

2. 退燒藥要嚴格控制每次的使用量，不得超量，每次使用必須間隔6個小時以上，並按照體温狀況隨時調整衣服，在體温緩慢上升的時候，配合物理降温方法，儘量延長退燒藥的使用時間間隔。退燒藥的服用時間不得超過三天，同時吃的其他藥物要檢查藥品成分，退燒藥成分不得疊加。

3. 生病期間，家裏衞生要更仔細清理，減少奶量，多餵食小米粥。

4. 根據孩子口中味道來辨別是否腸胃不舒服，家中常備至寶丸，舒腹貼，健胃消食口服液，小兒腸胃康顆粒等。