這個2028入奧的項目，背後有一羣閃耀的她們_風聞

文 / 白大省

一切要從一條已經不是新聞的新聞開始：

2023年10月16日，國際奧委會第141次全會，通過了2028年洛杉磯奧運會新增棒球/壘球、棍網球、板球、壁球、腰旗橄欖球五個大項的提議。

説是五個大項，IOC的官方配圖裏，實際包含的是六張比賽照片，被分開呈現的，就是棒球和壘球（左一和左二）。

圖源：IOC官網

**棒球和壘球，與其説是同一項目的男女版本，更像是一枚硬幣的兩面——從場地到規則都有着相似性，但各有千秋，無法彼此替代。**奧運體系裏遵從「男棒女壘」的分配，而在國際棒壘球聯合會（WBSC）的官方賽事裏，女子棒球、男子壘球以及男女混合的五人制棒球、慢投壘球，也在持續推廣開展着。

認知度上，儘管都還是小眾項目，但這幾年棒球在中國的熱鬧和吸睛，更突顯了壘球的陌生與冷清。更鮮為人知的，還有中國女壘曾經稱霸亞洲、奪得奧運亞軍的輝煌歷程。

**▍**我們試圖用一張表格，勾勒壘球、中國壘球，在過去數十年間的一段歷程

截至2023年12月31日的世界壘球排名，中國隊位列第15  圖源：WBSC官網

跨度近40年的隻言片語，勾勒出來的是一個曾經輝煌、如今正在從低谷中奮力前行的中國女壘。壘球將在2028年第六次入奧，無疑給從職業到草根的「中國壘球人」打了一劑強心劑。站在今天這個時間點，與展望2028的奧運歷程同樣重要的，是回溯中國女壘如何鑄就曾經的輝煌，是審視當下，探究更加清晰的發展路徑。

我們通過與兩代「壘球人」代表的交流，試圖拼湊中國壘球從何而來、去往何處的脈絡，讓這個本該生機勃勃的項目，在下一個奧運週期來臨之前，不再那麼陌生。

劉雅明：「鏗鏘玫瑰」最早是形容中國女壘的

劉雅明，世界棒壘球聯合會壘球名人堂成員，前國家女子壘球隊主教練，中國壘球協會訓練總監，中國壘球協會青訓中心訓練總監。從1983年擔任中國女壘國家隊助理教練，隨後多次出任中國女壘主教練、教練員。40多年的歲月，劉雅明與中國壘球深度綁定，是塑造、見證中國女壘輝煌歷程的名宿。

因為對曾經的歲月印象深刻，加之記憶力超羣，儘管跨越數十年時光，劉雅明説起一代代女壘隊員的每一次訓練、每一場比賽，依然清晰如昨。

「‘艱苦奮鬥，刻苦訓練，頑強拼搏，為國爭光’，80年代初期，當時的中國女壘主教練李敏寬總結的這十六個字，是中國女壘每一天都在做的，也是中國女壘精神的濃縮。」

有多艱苦？

一是人少。上世紀八九十年代，僅有包括北京、上海、天津、四川等七八個省市設有壘球隊，加上青年隊，粗略統計**「全國僅有約200人幹這個項目」**。

二是場地條件差。1986年國家隊在秦皇島集訓，最遠的一塊足球場給了壘球。鋤草闢出內野場地，但坑坑窪窪，球打上去都是不規則彈跳，極易引起受傷。教練組借了台手扶拖拉機，從基地外的沙灘上一車一車運沙子，每天訓練後，帶着隊員們一盆盆往地上鋪，就這樣幹了三個晚上，自己鋪墊出一塊稍微平整點的內場。

在這樣的條件下，從昆明海埂，到秦皇島，到九十年代的北京奧體中心，「就這麼些人，披星戴月地練，從意志品質到技戰術，拼到世界前列水平。」

披星戴月不是誇張，劉雅明回憶在昆明的日子，「早上6:00開始，晚上還有人在加班加點練習，後來去昆明採訪足球的記者們注意到了女壘，都讚歎女壘隊員艱苦奮鬥的幹勁兒。八幾年有個廣州媒體，用多半版講了中國女壘在海埂基地訓練，第一次提出‘鏗鏘玫瑰’，所以這個説法最初是形容女壘的。」

訓練中的劉雅明給隊員打教練棒

那也是中國女壘征戰四方、揚名天下的時代。1983年參加第二屆香港國際女子壘球邀請賽，中國女壘力挫82年世界錦標賽冠軍新西蘭隊等強敵，奪得冠軍，開啓榮耀時代。

隨後，從1984年獲得洛杉磯國際杯女子壘球錦標賽亞軍、1985年南太平洋精英賽獲亞軍、1986年的女壘世錦賽亞軍、到隨後的亞錦賽四連冠、亞運三連冠、以及1996年亞特蘭大奧運會，中國女壘創造了在亞洲沒有對手、在世界上與美國分庭抗禮的局面。

1990年，北京亞運會，中國女壘奪冠留念

劉雅明總結中國女壘在八九十年代出道即巔峯的原因有三點，一是靠舉國體制的人才培養，二是有充足的訓練時間，三是梯隊建設和人才輸送通路。

劉雅明回憶，事實上，在女壘國家隊連創佳績的同時，中國女壘青年隊也在當時的主教練俞昌和的嚴格訓練下取得了優秀成績，包括1985年世界青年女子壘球錦標賽冠軍。而柳絮青、張春芳、閻仿、王穎、陶樺在內的一批著名國手，也是從青年隊一路歷練、進入國家隊的。「所以今天回看中國女壘當年的成績，國青隊的作用不可忽視。」

1996年奧運賽場，從左至右：陶樺、劉雅明、柳絮青、歐敬柏

女壘傳奇的塑造，還源於一以貫之的刻苦訓練態度。據劉雅明介紹，「那時候國家隊遵循從難、從嚴、從實戰出發、大運動量的訓練理念，教練組對隊員的要求是保質保量、不達到要求不下課，隊員們每天也都拼着喊着扛了下來，有的隊員甚至還在全隊訓練之餘額外加練。全隊從上到下也達成默契，上肢傷了就練下肢、下肢傷了就練上肢；什麼練習都做不了就在旁邊看着，因為就算是看，也是學習領悟的過程。」

壘球比賽常遇幾個小時的延長局，國際比賽通常採用佩寄制，極端情況下難免遇到一天三賽甚至四賽，凌晨四五點起牀集合，比賽打到深夜，加上高温、雨天等等，對體能和意志品質都是極大的考驗。而正是因為有高強度、高密度訓練的鋪墊，才能確保隊員們拼到最後一刻。

國際賽場上的中國女壘

劉雅明還提起備戰2000年悉尼奧運會時的例子，年輕的投手張豔清技術能力突出，但意志力和體能達不到教練組的預期。「所以就是練，沒別的。」從7月開始，除了每天規定的技術訓練，張豔清還在教練組的安排下每週加練三次體能（每次跑20個400米計時跑，不達標不算數）。一開始突然上量導致發燒，恢復後繼續練，一直到悉尼奧運會之前。

2000年9月20日，悉尼奧運會壘球賽場，中國女壘迎戰老對手美國隊，教練組使出奇招，派出張豔清替代主力投手王麗紅出場。勢均力敵的比賽持續膠着，常規的七局結束時比分仍是0比0，延長局又連打六局，雙方仍未下分。

張豔清憑藉訓練鑄就的堅強意志和高質量的投球，一直在場上持續壓制對手。終於在第14局上半，中國隊打者張春芳打破僵局，敲出安打拿下制勝的2分；14局下半，中國隊穩固防守至最後一刻，沒讓對方得分，最終2:0拼下了這場超長對決的勝利。

這是中國女壘截至目前在重大國際賽事中唯一一次戰勝美國隊。回憶這場比賽，劉雅明表示：「當時有媒體報道説這場勝利是一種‘幸運’，實際上對於張豔清這樣的年輕投手以及全體場員，如果沒有刻苦訓練帶來的意志力和對技戰術的嚴格執行，不可能在這種高水平比賽中堅持到底，頂住壓力發揮實力，創造這樣‘空前絕後’的戰績。」

那一屆奧運會中國女壘最終取得第四名，至今回憶，時任主教練的劉雅明依然既欣慰又意難平。「比賽一場場拼，隊員們充分貫徹了教練組的戰術思路，也確實打出了水平，尤其是很多年輕選手在關鍵比賽中站出來證明了自己。可惜也錯失了一些關鍵機會，沒能多贏幾場、拿下獎牌，對結果還是比較遺憾。」

劉雅明（左四）在賽場上與隊員們交流

2000年之後，劉雅明暫時卸任國家隊主帥赴美交流，深入瞭解了美國NCAA壘球聯賽的模式，回國後先後擔任女壘國青隊、上海女壘隊、四川女壘隊主教練及上海棒壘球隊總教練，並在2010-2012年、2016、2021-2022年再次掛帥國家隊主教練，繼續用大賽經驗、廣闊視角與創新的訓練思路，啓迪一批批女壘隊員們。

2008年後壘球從奧運項目移除，過往的國家隊集結形式、訓練模式均隨之改變，加之職業化程度不足、賽事體系的不完善，中國女壘走入低谷期，媒體和公眾的關注度也日漸降低。

在這一過程中，儘管曾作出邀請美國教練執教、派國家隊赴美「與狼共舞」積累比賽經驗等一系列嘗試，但在劉雅明看來，這些仍不是中國女壘的人才培養和長久發展的核心路徑。

劉雅明直言：「20世紀末的20多年間，中國女壘一直與美國、澳大利亞等隊共同躋身世界壘球第一集團，中國教練員遵循從管理上要成績的原則，積累並延續的訓練理念、戰術水平，也在那時引領國際壘壇，是很多強隊認可、研究、學習的對象。而近十幾年來，中國壘球更多地依賴國外教練、科學訓練等看似先進的方法，卻越來越偏離了自己的風格和技術理念，造成體系化缺失、人才斷檔，走了一段彎路，得不償失。」

與之相對的是日本女壘從20世紀末的崛起，劉雅明認為，這歸功於日本壘球協會在96年後，針對日本女壘十幾年來沒有進入世界壘球第一集團做了針對性的戰略調整，體現在大力發展企業聯賽，並着力將包括中國選手在內的國外優秀投手引入本國企業隊、以此助力本土球員水平提升等一系列舉措。

2023年，日本投手上野由岐子在女壘世界盃小組賽賽場上  圖源：WBSC官網

談到中國壘球的發展路徑，劉雅明的回答顯然是經過長久思考後提煉的：「中國壘球要真正發展強大，一是國家隊要找到適合自己的技戰術風格和訓練方式、多打高水平國際大賽、打出成績擦亮金字塔尖；二是建立從專業隊到聯賽的人才培養選拔體系，充分發揮青年隊的梯隊作用；三是引導和調動社會力量，讓壘球被更多的人看到、接觸到。」

如今，劉雅明在紹興擔任中國壘協青訓中心訓練總監，也是帶着這樣的思考和責任。他希望從年輕的運動員、教練員、裁判員出發，用經驗結合先進理念，給女壘國家隊、梯隊培養定風格、定目標，瞄準的是2028、2032甚至更遠的未來。

「從我的角度來講，就是希望能把自己的經驗、理念更多地傳達和傳承。我在壘球四十多年的成長過程，那麼多國際大賽的錘鍊、高強度高密度訓練，帶給我們這一批人的眼界、技術能力、以及最重要的女壘精神，不是我個人的，而是中國女壘的財富。我們的使命就是把它們完全奉獻出來，毫無保留，趁我現在記得住、説得清。」

希望劉指導的希望不只是希望。

劉然：讓壘球先熱鬧起來

約從2015年起，在「海歸」增加、院校推廣、體教融合、資本關注的大背景下，儘管棒壘球一直缺席奧運會，但在北京、上海等大城市，業餘棒壘球俱樂部、青少年棒壘球培訓機構卻開始逐漸生髮。

業餘打球的成年人、學打球的孩子們前所未有地多了起來。北京奧美德威熊棒壘球俱樂部的創始人劉然選擇進入棒壘球領域，也是在這樣的背景之下。

劉然與棒壘球的結緣很早很深——他的父親就是前文所述的中國女壘前主教練劉雅明。但劉然從小從沒打過棒壘球，更沒想過會以此為事業。機緣巧合之下，2015年，「海歸」劉然從美國回到國內，從協助女壘國青隊訓練、組織壘協的青少年壘球賽開始，這才開啓了自己的壘球生涯。

2016年起，劉然開始在北京的奧體中心壘球場組織業餘棒壘球的訓練，並逐漸感受到業餘棒壘球的升温，尤其是「慢投壘球」。

相比對投手、捕手、場地要求更高的棒球、快投壘球，慢投壘球是個門檻相對低、性別及年齡兼容性強、參與度更高的壘球玩法，能讓不同經驗背景的參與者更迅速、沉浸地感受棒壘球在攻防之間的合作、默契樂趣，也能凸顯個人能力，因而讓棒壘球運動變得不那麼小眾。

很多如今常年熱愛壘球的人，都是從接觸慢投壘球開始「入坑」。國際棒壘球聯合會也在2023年推出了慢投壘球世界盃，足見其影響力的持續增長。

慢投壘球比賽中

2018年可謂北京「業餘慢投壘球賽事元年」，「熊貓杯」中國慢投壘球企業聯賽北京分站賽、亦莊經濟開發區等慢投壘球賽不約而同地舉辦。劉然也在2018年夏天正式推出了自己的業餘慢壘聯賽。

**「那時的想法就是辦個持續時間更長、能更充分享受過程的特色比賽，培養大家參與比賽的習慣，讓北京的業餘慢壘圈子熱鬧起來。」**所以劉然從聯賽的第一年起，就琢磨了不少創新的賽制，包括單場比賽時間拉長、允許個人及球隊「空降」參賽，甚至逐漸融入棒球、快壘規則，以期更大程度上地模糊項目之間的邊界，讓比賽更精彩、過癮。

歷經幾年的時間，慢壘聯賽每年可以穩定地舉辦春季、秋季兩個賽季，每個賽季至少8支社會球隊參賽，單賽季持續三個月，活躍參與者數百人，佔據北京業餘壘球愛好者的半壁江山甚至更多。越來越多的棒壘球愛好者在慢壘聯賽「出道」，第一次站在壘球場打比賽，在比賽中加深對這項運動的認知。

2023年，慢壘聯賽春季賽揭幕戰

後排右二為劉然

談到聯賽，劉然説：「我這些年最大的成就感來源之一，就是造出一個平台，讓越來越多喜歡打球的人找到彼此。今天參與慢壘比賽的人幾乎沒可能成為壘球國家隊的選手，但我希望它是一顆種子，或者是蝴蝶的翅膀，在未來、在下一代，改變更多人對棒壘球運動的認知，讓更多人關注中國棒壘球的發展，用這樣的方式盡一份力。」

而他的另一個成就感來源，就是棒壘球青少年啓蒙教育。

和很多棒壘球專業選手退役後擔任教練的路徑不同，劉然成為教練是半路出家，但起點頗高——回國後，在中國女壘青年隊的教練翻譯工作，讓他在很短的時間裏瞭解了壘球專業訓練的體系知識，也掌握了基本的教學方法。

2017年，因為偶然的機會，劉然收穫了自己的第一個小徒弟：一名剛開始學習棒壘球的5歲小學員。彼時的棒壘球青少年培訓基本上從小學二三年級開始，但劉然認為，幼兒園階段進行棒壘球啓蒙，恰恰對打基礎、練頭腦、身體發育都更關鍵。沒有可供參考的案例，就不斷摸索與低齡小學員交流、教學的方法，與家長溝通。效果在後續的時間裏逐漸顯露——如今這位小學員在小學校隊打主力投手，棒壘球技術和意識都遠超其他隊友。

2020年，劉然又結識了一羣幼兒園家長，棒壘球啓蒙的年齡下探到了4歲。劉然坦言，這是個「費教練」的領域，因為4歲孩子的認知力、專注力、學習力，決定了不可能有多人團體課的選項，只能採取小班課的形式，教練光有棒壘球知識儲備也不夠，甚至更需要的是幼教經驗。

2023年，劉然（後排正中）與教練員、小學員們

兩年多以來，這羣在家裏還被哄着寵着的孩子，跟着劉然的教練團隊，在奧體中心壘球場風雨無阻地訓練，酷暑寒冬也沒停止過訓練，練體能、練配合的認真程度甚至比成人業餘愛好者還要高。

2023年夏天，劉然組織這些還沒從幼兒園畢業的小球員，去貴州興義參加了全國青少年壘球賽，挑戰小學組的對手們。孩子們的技術動作、戰術貫徹程度，震驚了裁判、教練和家長，「那個幼兒園隊」成了賽場流傳的話題。

「主要還是想證明‘這個年齡段不是來玩的’這個執念吧。想讓更多人看到，這些小球員體能不如對手，但在技術上不輸對方，而且能很好地展現出認真態度、團隊精神、尤其是求勝欲。不論什麼年齡，求勝欲不夠，就談不上運動員精神。」

2023年，6歲的小學員在比賽中

因為棒壘球啓蒙教育，劉然與父親也多了很多交流的話題，對父親以及他畢生的事業也有了更深的認識。

「我雖然從小也偶爾會旁觀女壘國家隊的訓練，但關於怎麼打球，父親從來沒教過我，我也沒想過要學。直到因為要帶這些小學員，我開始跟父親請教一些關於理念、技術動作層面的問題，他會給我很多非常細節、提升認知的提示和建議。比如我關注的重點可能是怎麼讓孩子們把動作做舒展，而父親會結合經驗提醒我要更重視保護身體、均衡發育，這對青少年啓蒙尤其重要，讓我覺得獲益匪淺。」

這些年的經歷，也讓劉然更加近距離地審視中國女壘幾十年來的發展歷程，對父親和一代代女壘人有了更深的理解。「親身投入，才對使命和責任的意義有了更真切的認識，也更深刻地意識到奮鬥、拼搏的女壘精神傳承的必要性。」

談及十年後是否還會繼續從事棒壘球相關的工作，劉然的答案是肯定的。「雖然我現在走的路徑跟父親、跟很多女壘前輩們並不相同，但也無比期待看到中國女壘再創輝煌的那一刻。希望中國的棒壘球能繼續熱鬧下去，更希望看到我現在教的這些孩子能有個更好的棒壘球未來。」

十年為約，拭目以待。

*除特別標註，圖片均來自受訪者