碎片化時代下走向成功的核心法則_風聞

自律+韌性是成功的重要途徑。

內在邏輯：成為專家是成功的主要途徑之一，而1萬小時學習是必要途徑，完成這個任務需要自律+韌性。

問題：在當前這個淺層學習的碎片化時代，媒體提供海量娛樂干擾，注意力難以維持，如何把學習者導向自主調控學習成為學習科學的核心命題之一。

論據：

1、西蒙（諾貝爾獎，管理學家）：一門學問所包含的信息大約可以拆分成5萬個組塊。學習和記憶1個組塊大約需要1.5分鐘，5萬個組塊則大約需要7.5萬分鍾，大約是1250個小時。假設每天學習8個小時，大約需要156天，大約是5.2個月。

2、格拉德威爾（“異類”作者）：1萬小時天才法則：在任何領域取得成功的關鍵跟天分無關，只是練習的問題，需要練習1萬小時——10年內，每週練習20小時，大概每天3小時。

3、《禮記·學記》：一年視離經辨志，三年視敬業樂羣，五年視博習親師，七年視論學取友，謂之小成。九年知類通達，強立而不反，謂之大成。

4、漫畫家亞當斯（“呆伯特漫畫”作者）：如果你想取得出類拔萃的成就，你大概有兩個選擇。第一個選擇是你把自己的某個技能練到全世界最好。這個非常困難，極少人能做到。第二個選擇是，你可以選擇兩項技能，把每一項技能都練到世界前25%的水平，這就比較容易。同時擁有兩個能排在前25%的技能的人，其實是很少的，而如果你能把這兩個技能結合起來去做一件事，你就可能取得了不起的成就。不管你真正喜歡的領域是什麼，你要努力在這個領域練到前25%。然後你還得再加一個領域 —— 當然能加兩個更好。

5、梁啓超：天下古今成敗之林，若是其莽然不一途也。要其何以成，何以敗?曰:有毅力者成，反是者敗。

蓋人生歷程，大抵逆境居十六七，順境亦居十三四，而順逆兩境又常相間以迭乘。無論事之大小，必有數次乃至十數次之阻力，其阻力雖或大或小，而要之必無可逃避者也。其在志力薄弱之士，始固曰吾欲云云，其意以為天下事固易易也，及驟嘗焉而阻力猝來，頹然喪矣;其次弱者，乘一時之意氣，透過此第一關，遇再挫而退;稍強者，遇三四挫而退;更稍強者，遇五六挫而退;其事愈大者，其遇挫愈多;其不退也愈難，非至強之人，未有能善於其終者也。

夫苟其挫而不退矣，則小逆之後，必有小順。大逆之後，必有大順。盤根錯節之既經，而隨有應刃而解之一日。旁觀者徒豔羨其功之成，以為是殆幸運兒，而天有以寵彼也，又以為我蹇於遭逢，故所就不彼若也。庸詎知所謂蹇焉、幸焉者，皆彼與我之相同，而其能征服此蹇焉，利用此幸焉與否，即彼成我敗所由判也。 作者：zhanghaizzz https://www.bilibili.com/read/cv33856066/ 出處：bilibili