軍訓沒苦硬吃？學校體育“扛不過”流感季_風聞

注：封面及正文圖片人物與文章無關

新生軍訓和體育考試一樣，是學生體質健康的“晴雨表”。

文|林苑

近期，#軍訓是沒苦硬吃嗎#引發網友熱議，相關話題衝上各大社交平台熱搜榜。

有網友指出，在當前學生普遍面臨較重學業負擔、體能基礎參差不齊的背景下，軍訓中的訓練內容，尤其是長時間在烈日下的暴曬等安排可能超出了學生的身體承受能力極限。呼籲應更加關注日常體育鍛煉習慣，並考慮調整或取消特定時間的高強度軍訓安排。

也有學生家長建議軍訓採取自願原則，沒有意願的就可以不參加。

不少專家則認為，學生羣體普遍“久坐”，體質健康下降成為不爭的事實。新生軍訓應當“常態化”，以進一步強健學生體能。

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高校新生軍訓“不耐受”，實為中小學體育“欠賬”多

據《中華人民共和國國防教育法》《中華人民共和國兵役法》等相關規定，普通高校學生在就學期間須接受基本軍事訓練。可見軍訓作為新生入學的一大儀式，由法律明文規定，容不得討價還價。

這個新學期軍訓的第一天，很多缺乏鍛鍊的新生就已經身體“吃不消”。一個軍姿訓練僅僅耗時5-10分鐘。但因平時缺乏鍛鍊，竟有學生感到“頭暈、肚子疼”。這些學生或暈倒被抬出隊列急救，或在場邊休息調整。

早前一項針對高校新生軍訓期間運動性暈厥的研究顯示：

軍訓期間，城鎮新生的運動性暈厥發生率，要略高於農村學生，女生高於男生。

其發病原因與基礎健康水平低，訓練前準備不充分、有飢餓疲勞感，訓練過程中突然停止劇烈運動等有關，同時亦與天氣悶熱，精神緊張等因素有關。

事實上，在許多學校的新生軍訓期間，由校醫和老師組成的醫療救護小組幾乎已成為了“標配”。

不同於奧運會上設置的救護崗位，這些軍訓醫療救護小組工作不是閒差，需要隨時待命準備救治身體不適的學生。

中小學階段在體育方面欠賬多，以及久坐不動的不良生活方式，是造成學生體質弱的直接原因。

在有些家長的觀念中，自家孩子在學校平平安安不出事最重要，並不希望孩子參加體育鍛煉。

學生放學回家，坐在課桌前，更不想出去活動。到了寒暑假，有的學生幾乎足不出户，不是看手機就是玩電腦，沒參加過鍛鍊。

也有家長給孩子安排一系列補習班，還要參加海內外學科類研學。學的東西倒不少，可身體素質卻明顯差了很多。

不可否認，在全球氣候變暖，極端天氣頻發的背景下，新生軍訓內容的更新與調整理應提上日程。

有學者認為，普通高等學校在軍訓中普遍存在訓練內容固化、訓練手段單一的現象，學生通常被動接受教育，缺乏自主性和創造性，應當讓學生在軍訓中發揮自主性和創造性。

同時，應當在軍訓中融入體育教學和體能訓練，甚至由體育老師來分擔一部分訓練任務，培養學生參與體育鍛煉的良好興趣，有效增強學生體能，樹立學生國防意識。

學校軍訓和學校體育，兩者看似不相關，實則相互聯繫。秦漢以前，我國學校軍訓和學校體育發展渾然一體，直至新中國成立以來才各自進行獨立發展。

有專家指出，學校體育課當中，也要強化軍事化訓練內容，提高學生的自身綜合素質和軍事素養。

02

體育生參與軍訓有多重考量因素

軍訓作為培養學生紀律性、團隊協作能力和吃苦耐勞精神的重要手段，其意義遠不止於體能訓練本身。它是一次特殊的集體生活體驗，讓學生在共同面對挑戰的過程中學會堅持與互助，對於塑造學生堅韌不拔的性格具有重要意義。

此外，軍訓還承載着國防教育的重要使命，通過模擬軍事訓練，增強學生的國防意識和愛國情懷。

多説一句，體育生，乃至各地方隊、國家隊的運動員定期進行軍訓，也是基於類似的考量。《體能與軍訓基礎理論》一書開篇便提到：

“運動員的競技狀態和運動成績在不斷突破人們的想象，到底是什麼能幫助運動員完成哪些近乎極致的動作？追本溯源，傑出的體能狀態構建了其堅實基礎。”

進一步來看，研究已證實，長期軍事體能訓練可顯著降低脂肪，但對骨密度影響不大。有專家建議，相關訓練方案中應增加一些成骨訓練，如跳躍練習，以促進骨健康。

研究預測，到2030年我國成年人超重肥胖率可達65.3%，歸因於超重肥胖的醫療費用可能為4180億元人民幣，約佔全國醫療費用總額的21.5%。

可見，新生軍訓及相關訓練在幫助超重減肥學生等層面同樣有着積極意義。

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“牴觸”軍訓的學生，流感季更易“中招”？

軍訓揭示了部分學生體能不足的問題，這恰是一個寶貴的機會，讓新生意識到自身在身體素質上的短板。在那些對軍訓“不耐受”甚至“牴觸”的學生當中，許多人實際上在健康問題上存在不同程度的忽視或逃避心理。

曾經有老外提出了一個觀點：“中國人是全世界最不愛運動的人”。這一論斷背後指向的，實質是國人通過運動保持身體健康與提升自身免疫力的意願。

近年來，不少學生因長期體質偏弱的問題，在重返校園、集體生活重啓之際，成為了疾病傳播的易感人羣。

幾乎每到秋冬，各大中小學校園流感“中招”的學生數量激增，不僅影響了學生的正常學習和生活，也導致醫院門診量急劇攀升，病房與候診區人滿為患。

據統計，2023年，全國僅3.8%的老年人和不到兩成的兒童接種了流感疫苗。也就是説，大多數兒童是在無太多防護的前提下進入的流感季。

由此，在2023年秋冬感染呼吸道傳染疾病的人羣當中，未成年人尤其是兒童佔比較大。各地醫院兒科診室一直處於爆滿狀態，北京公立醫院門急診候診時長甚至達到24小時以上，北京兒童醫院急診輸液中心叫到近2000號。

重慶市地方疾控中心曾對2023年當地某高校一起甲型流感暴發疫情進行分析。

2023年2月13日～3月10日期間，該校19天累積流感相關病例高達395例，均為學生，罹患率達4.35%。病例中有391例為住校生，4例為走讀生。未就醫的學生未統計在內。

據稱當時涉事學校未對大量異常增多的流感樣病例進行上報和處置，導致疫情進一步擴散和蔓延。

這樣的情況並非個例。

北京某高校在2023年2月20日至3月27日累積了189例甲型流感確診病例, 罹患率達0.72%, 男性佔74.07%；85.71%的病例為本科生。

一個年輕人若連軍訓的強度都難以應對，那麼在即將到來的流感季，他如何在這樣的身體狀況下保持健康，確實是一個值得深入思考和討論的問題。至少從目前來看，作為人體健康四大基石之一的運動，並未在開學季得到眾多學生應有的重視。

參考資料：

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鄒海桃，張莉，張鵬，白銀，雷羣建.2023年重慶市某高校一起甲型流感暴發疫情分析[J].應用預防醫學,2024,第30卷(4): 296-299

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劉博，李素英.2023年北京某高校流感流行季甲型流感感染及治療狀況分析[J].國際病毒學雜誌,2023,第30卷(5): 419-422

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佟春雨，任海波，程曉華著.體能與軍訓基礎理論[M].瀋陽：白山出版社,2015

劉建英.某高校新生軍訓期間運動性暈厥的原因分析及對策[J].中國校醫,2011,(1): 34-35

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