腦癌與長期使用手機無關，這次一錘定音了嗎？_風聞
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此前有研究表明手機輻射有致癌風險，世界衞生組織所屬的國際癌症研究機構更是把手機輻射分類為2B類致癌物，即可能對人類致癌。不過，這沒能阻擋人類對手機的依賴，手機不離身，幾乎是我們每個現代人的常態。如今，一項迄今為止最全面的綜述研究出爐，結論是手機輻射與腦癌之間並無關聯。
撰文 | 木木
近年來隨着智能手機的普及，人們的生活方式已經發生了巨大的變化，手機幾乎成為了我們日常生活中不可或缺的一部分。然而伴隨着這種便利，許多人也開始擔憂頻繁使用手機是否會對健康產生負面影響，尤其是關於手機輻射是否會導致癌症的爭論一直未曾停止。
近日，一項全球範圍內最大規模的相關研究結果正式發佈，首次明確指出：手機的使用與常見腦部癌症之間並沒有顯著關聯。這一研究不僅為公共健康政策提供了重要參考，也讓我們對手機輻射的潛在風險有了更清晰的認識。
要理解手機輻射與健康的關係，我們需要首先了解不同類型的輻射，輻射可以分為電離輻射和非電離輻射兩大類。
電離輻射具有足夠的能量將原子或分子電離，即將電子擊出，從而可能導致DNA損傷，可能誘發致癌基因突變。放射性物質、X射線都是典型的電離輻射源。
非電離輻射則能量較低，不能將原子或分子電離。手機、微波爐、無線網絡以及其它現代電子設備所產生的輻射都屬於非電離輻射。這類輻射（紫外線除外）的能量不足以直接破壞生物體的DNA結構，因此從理論上講，它們致癌的可能性較小。
但是，隨着智能手機的使用頻率越來越高，人們對於長時間使用手機的健康風險擔憂也有增無減。
因此，圍繞手機輻射與癌症及各種疾病之間的關係，科學界也進行了大量研究。這些研究通常以觀察性研究和實驗性研究為主，通過長時間追蹤和實驗分析，來評估手機使用對人體健康的潛在影響。不過，有一些研究結果並不一致。
早年間的一些研究報告稱，長期頻繁使用手機可能會增加患腦癌的風險，特別是某些類型的腦癌，如神經膠質瘤。然而，這些研究往往樣本量較小，研究設計也存在一定侷限性，使得結果的可信度受到質疑。
但另一方面，許多大規模的流行病學研究並未發現手機使用與腦癌發病率之間的顯著關聯。這些研究大多基於大量數據，分析了數十萬人甚至上百萬人的健康記錄，結果表明手機輻射的暴露程度與腦癌風險之間不存在直接關係。
最新研究：的確無關
2024年8月30日， Environment International雜誌在線發表的一項最新研究，可以説是迄今為止最大規模、最全面的手機輻射與腦癌關係的研究。該研究由世界衞生組織委託的多國科學家合作完成，收集並分析了超過百萬人羣的數據，涵蓋了從1994年至2022年間63項研究的跟蹤記錄。
這項研究的目標就是評估各種人類觀察研究提供的證據質量和強度，以確定射頻電磁場（RF-EMF）暴露與最常見腫瘤疾病風險之間的因果關聯。
澳大利亞輻射防護和核安全局（ARPANSA）領導了這項研究，系統地回顧了超過5000項研究，並從中篩選出那些最為科學、嚴謹的研究，篩選標準包括與RF-EMF暴露相關的隊列和病例對照研究，包括近場暴露、頭部局部暴露（如無線電話使用）、遠場暴露、全身環境暴露（如固定發射站暴露）以及近/遠場職業暴露（如手持信號收發器或工作場所的RF發射設備）；同時側重於那些關鍵中樞神經系統腫瘤（如腦、腦膜、垂體腺、聽覺神經）、唾液腺腫瘤和白血病的發生率研究，並關注特定腫瘤與特定暴露源之間的關係。
研究的核心結論就是，手機的使用與腦癌之間並無顯著關聯。
具體而言，手機（曾經使用、經常使用、不使用或非經常使用）的頭部近場RF-EMF暴露，都與成人膠質瘤、腦膜瘤、聽覺神經瘤、垂體瘤、唾液腺腫瘤或兒童腦腫瘤的風險增加無關。而且，隨着手機使用時間的增加、累計通話時間或累計通話次數的增加，最常見腫瘤（膠質瘤、腦膜瘤和聽覺神經瘤）的發生率沒有顯著增加，即使是在手機使用頻率最高的羣體中，腦癌的發病率也並未超過平均水平。
此外，固定發射站（廣播天線或基站）的全身遠場RF-EMF暴露，與兒童白血病或兒童腦腫瘤的風險也無關（缺乏符合篩選標準的固定發射站RF-EMF暴露和成人常見腫瘤的相關研究）；職業RF暴露後膠質瘤的風險也沒有顯著增加（缺乏符合篩選標準的職業RF-EMF暴露和白血病的相關研究）。
這也就是説，無論是每天多高頻率或多長時間使用手機，還是家附近有移動通信基站，再或者是工作每天都和RF-EMF打交道，均未顯示出常見腦部腫瘤的風險顯著增加。
研究論文通訊作者、ARPANSA健康影響評估助理主任Ken Karipidis副教授表示：“我們得出的結論是，證據並不顯示手機與腦癌或其他頭頸部癌症之間存在聯繫。我對我們的結論相當有信心。讓我們相當有信心的是……儘管手機使用量激增，但腦瘤發病率保持穩定。”
悉尼大學教授、澳大利亞職業和環境癌症委員會主席Tim Driscoll表示，“我認為人們應該對這項研究感到放心。雖然這些研究並不完美，但許多證據表明，就任何關於增加癌症風險的擔憂而言，手機應該被認為是安全的。”
因此，這一研究不僅有望打消那些關於使用手機會致癌的擔憂，表明非電離輻射對人體健康的影響可能比我們之前預想的要小得多，而且這一結果所提供的權威證據，也有望為全球範圍內的公共健康政策提供有力支持。
理性看待手機輻射
儘管科學研究逐漸揭示了事實，但公眾對手機輻射的擔憂依然存在。這種擔憂大多源於對輻射的誤解，以及對現代技術的不信任。很多人將所有類型的輻射一概而論，認為只要是“輻射”就有害。這種觀念導致了對手機輻射的過度恐慌。然而，如前所述，非電離輻射與電離輻射的物理性質有本質區別，它不具備直接破壞DNA的能力，因而致癌的可能性極低。
另外，社交媒體和不嚴謹的新聞報道往往誇大手機輻射的風險，甚至傳播未經科學驗證的“防輻射”產品，這進一步加劇了公眾的恐慌心理。
Karipidis也是國際非電離輻射防護委員會的副主席，他表示，手機以及任何使用無線技術的設備，包括筆記本電腦、無線電廣播和電視，以及移動通信基站，都會發射射頻電磁輻射，但是很多人往往一聽到輻射這個詞，就認為它與核輻射相似。“輻射基本上是從一點傳播到另一點的能量。有很多不同類型的輻射，例如來自太陽的紫外線輻射。”Karipidis解釋道。
Karipidis還表示，我們總是在日常生活中接觸到低水平的無線電波，儘管來自手機的輻射暴露很低，但由於手機往往是靠近頭部使用，因此它就比任何其他無線電設備來源的暴露都要高得多。所以也就有很多人開始擔憂這個問題。
一些早期研究顯示，長時間靠近頭部使用手機，可能會與腦癌的發生有某種關聯，世衞組織國際癌症研究機構（IARC）也將手機的射頻電磁場指定為可能的致癌風險。
但是，一方面這些早期研究的設計往往存在缺陷，比如在做對比調研時，那些沒有患腫瘤的人羣會提供正常的信息，但那些有腫瘤的羣體往往會過度報告他們的電磁輻射暴露；另一方面，IARC對於致癌風險的分類也對公眾造成了困擾，當一個物質或行為被視為存在可能的致癌風險時，可能並沒有那麼嚴重。在IARC對於不同級別的癌症風險分類中，被分類為“確定”的致癌物質，則是有確切證據的高致癌風險因素，比如吸煙。而那些“可能”的致癌物質，往往意味着缺乏足夠的證據。
2011年，在世衞組織將射頻電磁場指定為可能的致癌物質時，還有數百種其它物質或行為，因為致癌證據不確定，也被放在了可能的致癌地位，比如蘆薈、泡菜和在乾洗店工作。
從那之後，更多的研究也開始關注射頻電磁場與癌症等疾病的關聯。2019年，世衞組織委託了多項系統回顧，以進一步研究無線電波的健康影響。這也便有了前文所提到的最新研究。
而Karipidis和他的同事們的研究工作並沒有結束，如今他們正在開展第二部分的研究，將分析手機的使用與其它類型癌症，比如非霍奇金淋巴瘤等的關聯。Karipidis表示，“圍繞癌症和手機之間聯繫的擔憂應該得到平息，但隨着技術的發展，繼續研究是很重要的。”
實際上，世衞組織除了委託開展射頻電磁場與常見癌症關聯的研究之外，還開展了包括對生育力影響的研究。不過在一項由世衞組織委託開展的系統研究中，研究人員並沒有發現手機的使用與男性生育力，比如精子數量下降之間存在關聯的證據。
但是，在另一項世衞組織委託的系統研究中，研究人員發現了手機的使用在某些情況下與女性生育力變化產生了關聯，例如會影響新生兒的出生體重。當然要指出的是，這種關聯也僅僅發生在遠高於安全限制的無線電波暴露的情況下。
手機輻射與癌症及各種疾病之間的關係，是現代社會關注的重要公共健康議題。隨着科學研究的深入，我們已經有了更多的數據和證據來回答這個問題。最新研究的結果顯示手機輻射與腦部癌症並無顯著關聯，這無疑為我們日常使用手機提供了更大的心理安慰，但這並不意味着手機輻射完全無害。
比如就有其它研究發現，手機輻射可能會引發一定程度的“熱效應”，即在高強度的輻射下，貼近手機的皮膚温度可能會輕微上升。這種熱效應在極端情況下，可能會導致局部組織的微小温度變化，不過這種變化通常不足以對健康產生顯著影響。而在正常使用情況下，手機輻射所引發的温度上升通常可以忽略不計。
然而科學的發展永無止境。未來隨着研究方法的進步和數據的積累，我們或許會對手機輻射的健康影響有更深入的理解。在此之前，我們應以科學理性的態度，避免因信息誤導而產生不必要的恐慌。
如仍舊不放心，可以採取一些辦法來讓自己安心些。比如減少手機貼身攜帶的時間；長時間通話時，切換到使用揚聲器模式；保持手機信號良好，因為當手機信號較弱時，手機會增加發射功率來維持連接，這可能導致輻射量增加。
即便是不用再擔心多看手機會導致癌症或其它疾病的發生，我們也應該適度管理好自己的手機使用頻率及時長。畢竟終日沉浸在手機裏，對眼睛和家庭關係不利。
致謝：感謝王晨光教授對本文的審核與修訂。
參考資料
[1] https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0160412024005695?via%3Dihub
[2] https://www.theguardian.com/science/article/2024/sep/04/mobile-phones-not-linked-to-brain-cancer-biggest-study-to-date-finds
[3] https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/radiation/cell-phones-fact-sheet
[4] https://www.arpansa.gov.au/research-and-expertise/electromagnetic-energy-program/electromagnetic-energy-research/effect-exposure-radiofrequency-fields-cancer-risk-general-and-working-population-systematic-review-human-observational-studies-part-1-most-researched-outcomes
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