為了活到退休，年輕人拼命養生_風聞

非凡油条-非凡油条官方账号-深度解读全球政治财经动向的前因后果1小时前

2024-09-25

延遲退休改革決定，最近通過了。

具體細節，是從2025年1月1日起，原法定退休年齡60週歲的男職工，法定退休年齡每4個月延遲1個月，逐步延遲至63週歲；原法定退休年齡為55週歲的女職工，法定退休年齡每4個月延遲1個月，逐步延遲至58週歲；原法定退休年齡為50週歲的女職工，法定退休年齡每2個月延遲1個月，逐步延遲至55週歲。

另外，從2030年1月1日起，用10年時間，將職工按月領取基本養老金最低繳費年限，由目前的15年逐步提高至20年，每年提高6個月。

也就是説，現在的年輕人，將面臨更晚的退休，還需要交更多年養老金，等到很老的時候，才能安度晚年。

要更賣力幹活，幹活的時間還更長了。

所以現在的年輕人，為了活到能領取養老金那天，挖空心思養生，思路出人意料，千奇百怪，甚至可以把中藥放進你能想象到的任何食品裏。

我們之前在《滯銷了，月餅都賣不出去了》裏提到過，今年月餅很難賣。

然而“中藥月餅”似乎特別火，在中秋節前，北京、江蘇、浙江等多地的中醫藥大學、中醫館以及中藥企業紛紛推出了添加藥食同源食材的月餅，受到不少亞健康、對中醫養生文化有興趣或部分年輕人的喜愛。

如成都中醫藥大學推出了包含燕窩、阿膠、人蔘、石斛、黃精、玉竹、百合、茯苓等藥食同源食材的“岐黃貴細月餅”，不到一個月的時間就銷售五萬餘個。

在網購平台上，更多商家還打着“無糖月餅”、“草本月餅”等旗號吸引消費者目光，號稱其月餅無添加蔗糖可放心吃，甚至可以降血壓、降血脂等等。

事實上，作為傳統美食，以往的蓮蓉月餅、五仁月餅、豆沙月餅就具備豐富的中醫藥文化。如蓮蓉月餅主要原材料為蓮子，其“性平、味甘澀，歸心、脾、腎經。具有益腎固精、補脾止瀉、養心安神的作用”。

豈止是月餅加中藥，其他“中藥+餐飲”商品也愈發受到歡迎。

在今年7-8月份前，中藥冰淇凌、中藥麪包、中藥奶茶乃至中藥咖啡等就已經“火出圈”，即使一箇中藥冰淇凌已經賣到38元也難以阻擋年輕人的熱情，“中藥冰淇淋賣到斷貨”的話題也一度登上熱搜。

對一些加班熬夜的年輕人來説，中藥咖啡或許更“值得嘗試”。如陳皮拿鐵、枸杞拿鐵、羅漢果美式等，在提神醒腦的同時，還能通過喝點養生保健的中藥來“保一下命”。

而中藥奶茶火起來的時間也更久一些，早在2023年時就有一些醫院或藥館將中醫藥做成奶茶，店員現場幫忙把烏梅、生山楂、陳皮、甘草等熬好分裝，供消費者放入冰箱隨時享用。

對年輕人來説，具備養生功效的中藥材與各類喜愛的美食相結合，似乎都值得一試，畢竟“藥食同源”理念在我國民間由來已久，不少藥材與食物之間的分界線並不絕對。

然而，“朋克養生”畢竟是“一邊作死一邊自救”，很多問題都治標不治本甚至有無功效都得存疑。

如要發揮中藥效用，那麼奶茶中不應該加入過多的奶、糖，還要保持常温或温熱；而咖啡因的存在或許會改變中藥的藥效與性質；至於中藥冰淇凌，本身冰淇淋就是寒性食物，加入草本成分比較低但過多食用卻會讓人脾胃受損，事實上難以達到“養生”的效果，與此類似，中藥麪包中中藥含量往往也很低，高昂的價格帶來的反而是較低的性價比。

總的來看，一方面，中藥本身的效用就因人而異，當“中藥+餐飲”成為標準化的食品時，往往難以根據個人體質進行調節，達不到“養生”效果不説，還可能適得其反。

再者，從中藥味道來説，不少餐飲食品為了保持合適的口感與味道，其食品中中藥含量微乎其微，也根本達不到養生的效果，不少“中藥+”食品事實上可以説是“智商税”或者“噱頭”。

當然，如果年輕人願意以高價消費來尋求一個心理安慰，那就不必説了。

但要真的想達到養生的效果，最根本的還是要重視“治未病”，提前養成良好的生活習慣，避免過度熬夜與焦慮，多運動並改善飲食。不過這個顯然比高價消費“中藥+”商品要難得多。

上下滑動查看參考資料：

中藥材“養生月餅”真的養生嗎？專家：謹慎食用

https://mp.weixin.qq.com/s/GpeOz_ZtUYtj3J7ibEnCqQ

聚焦 _ 中藥奶茶、中藥咖啡、中藥麪包……“脆皮年輕人” 排隊買！真養生還是智商税？

https://mp.weixin.qq.com/s/-_MfEJJVilXf9-NRPxhOiA

“中藥+”改寫朋克養生年輕人追求“良藥可口”--健康·生活--人民網

http://health.people.com.cn/n1/2023/1022/c14739-40100735.html

謹慎看待“朋克養生”-閩南網