未老先虛的00後，擠爆“骨科門診”_風聞

鳳凰週刊

2024年11月05日 09:00:51 來自北京市

作者/小七

編輯/章魚

不知從何時開始，身邊朋友的日常交流開始透出一股濃濃的「中老年味」。

之前總聊徒步、旅遊、演唱會的小K，最近卻總把按摩、理療掛在嘴邊。

同事張姐陪患了關節炎的媽媽去三甲醫院，在骨科門診見到的年輕人居然比中老年人還要多。

〓有網友甚至把骨科門診稱為：有史以來人最多的醫院。圖源：小紅書用户@嗯

年輕人開始頻繁出入三甲醫院骨科，並在互聯網上寫下他們的看病經歷。

他們不僅精通科室分類，熟稔地推薦可以醫保報銷的理療項目。

甚至連不那麼知名的按摩醫院、運動損傷科和理療科，都一一挖掘了出來。

縱觀全網，目前最實用的攻略，或許就是：

三甲醫院骨科。

骨科門診

年輕人的「好物分享」？

“腿疼不要拖”；

“膝蓋疼痛就診避坑指南”；

“腳踝韌帶，全北京最快核磁共振下車，當天做完”。

時下最受歡迎的攻略，除了五星級酒店的薅羊毛攻略和9.9的馬術體驗課，還有三甲醫院骨科的一手經驗。

小到應急膏藥，大到肘拐、腋拐等不同枴杖的適配場景以及各自的優缺點……都有人自發分享。

骨科裏細分的脊柱科、關節科、創傷科、理療科，被分門別類地梳理清楚。

康復科和理療科，常有未雨綢繆的年輕人定期光顧。

甚至每個醫院的看病流程、快速通道、搶號指南，都有人整理和分析。

許多地方可以醫保報銷的公立按摩醫院，經過口耳相傳的分享，一號難求。

23歲的秋秋，落枕3天，脖子僵痛無法活動，不得已來到脊柱科就診。

一進診室，簡單問詢和檢查之後，主治醫生在她的後頸上貼上了幾顆“小圖釘”，有點像痘痘貼。

醫生説這叫骨科微針治療。治療結束後，秋秋覺得疼痛有所緩解，隨即成為了三甲醫院骨科的“忠實粉絲”。

28歲的小姜在下樓梯時踩空，韌帶拉傷，難以正常行走，只得藉助外部工具。在醫院，他認識了29歲的小全。

〓 圖為小全。攝影：二狗

他們幾乎天天交流枴杖和輪椅的使用心得，分享自己痊癒的時間和節奏。

剛滿20歲的小北，每天手機都有三個鬧鐘準時響起：

分別是起牀、搶茅台、線上搶協和醫院康復醫學科的號。

像秋秋、小全、小北這樣奔赴到三甲醫院骨科的年輕人越來越多了。

不需要“想你的風終於吹到了…..”路牌，也不需要依託“探店博主”炒熱氣氛。

三甲醫院骨科的崛起，完全靠大家的切身體驗：

那就是疼痛。

年輕人的骨骼問題，都怪上班？

31歲的劉明，剛做了一個微創手術。

某天早上，他突然全身疼痛，上臂甚至感到麻木，到外科、神經內科、心血管科檢查了一圈，都找不到病因。

朋友推薦他去看看骨科，主治醫師給出的答案是：

長期頭部前傾伏案工作，讓頸部脊關節增生，壓迫全身神經。

醫生説最好的解決辦法是：取出脊椎的增生，嵌入鋼板固定。

手術結束後，劉明自嘲已經成了一個機械加強體的「賽博格」（泛指用技術來增強身體功能的人）。

在骨科裏，主治醫生並不驚訝劉明的到來。他説自己上週剛接診了一位21歲的頸椎病患者，病情嚴重到幾乎無法行走。

“頸椎病早就不是老年病了，越來越年輕化。”

日常生活中，像劉明這樣因不注意體態走上手術枱的人是少數。但高強度的學習和工作之後，很多人都能或多或少攤上一兩個慢性骨科症狀。

去辦公區走上一圈，總能發現一兩個脖子上掛着半永久頸託、腰間繫着強力護腰的人。

腰椎間盤突出、滑膜炎、腱鞘炎、半月板損傷……這些病症經常出現在打工人的體檢報告上。

腰椎疾病在年輕人中的發病率正顯著上升。

根據國家衞健委的數據，中國腰椎病患者已超過2億人。

其中25至39歲之間的年輕人腰椎間盤突出問題的檢出率高達13.93%，居各年齡段之首。

此外，骨關節亞健康問題正逐步向30歲以下的年輕人滲透。

中華醫學會骨科學分會的統計顯示，早在2021年中國骨關節疾病患者數量已超1億人。

而現代年輕人不健康或亞健康的生活方式為疼痛疾病的發作提供了温牀。

工業社會到來，資本化、全球化與信息化的進程帶來現代化的同時，也讓所有人的工作都被切割為龐大鏈條中的一環，在這個鏈條中：

人是無法自主控制工作時間的。

當人們身體和精神都處於一種隨時待命的狀態，時間就被切割成了碎片。

白天在公司坐着工作一整天，晚上回家還要應對隨時可能出現的工作時，人就會被一種無形的壓力籠罩。

即使心知肚明“葛優癱”並不健康，知道蹺二郎腿、躺着刷手機都會加重腰椎、尾椎和頸椎的負擔，但大家還是癱軟在沙發裏。

那些難得的慵懶和鬆弛，那些即時反饋的爽感，自然讓人難以割捨。

但精神受的力，身體都知道。

疼痛是一種警示。

當原本的骨骼和肌腱難以承受壓力時，只能靠錯位、增生、炎症積液代償原有功能，保證身體基本功能運轉。

骨科，敲響「健康警鐘」

在一次嚴重的骨折之後，27歲的阿甜不得不卧病休養。

在緩慢的復健運動中，她第一次如此認真地觀察自己的身體。

骨折後，看似稀疏平常的抬腿動作變得十分艱難。

正是因為疼痛，她第一次注意到臀部和大腿肌肉的發力，關注到關節會像鉸鏈一樣開合。

阿甜努力找回自己對身體的掌控感，同時也在反思過往的生活和工作習慣，試圖構建健康的生活習慣。

此前每一個微小的日常生活習慣，都被阿甜用健康的視角放大。直到這時，阿秋才發現：

蹺二郎腿、側躺着玩手機、彎腰弓背、久坐、久站……全都是危害骨骼健康的元兇。

就連喝酒和咖啡，都會導致骨密度下降，增加骨折風險。

骨折，成為阿甜關注身體健康的契機。

她不放過任何一個關愛身體的機會。

康復之後，她每個月都會挑一個週末去按摩店舒緩按摩；

桌面上也漸漸堆滿了鈣片、維骨力（硫痠軟骨素）、維生素D3.…..為了更科學地攝入微量元素，她甚至研究起這些補劑的不同形態和IU單位的區別；

人體工學椅太貴，阿甜只能自己組建人體工學系統：不僅買了工學腰枕，還配齊了頸託、髕骨帶、護膝、護腕、護腰……

出院後不久，阿甜就回到互聯網大廠上班。

雖然無法改變工作節奏，阿甜規定自己週末必須走出家門，無論是散步、騎行、游泳還是跑步，一定要保持足夠的運動。

年輕人因為疼痛走進骨科，固然讓人感到遺憾，但能在年輕的時候就發現健康問題也並非全是壞事，它在某種程度上意味着：

我們的注意力，可以儘早迴歸身體。

規避風險和疾病，是貫穿我們終生的課題。

越早意識到問題的存在，就越是有足夠的時間和機會去解決它。

雖然疼痛且狼狽，但一邊兢兢業業，一邊縫縫補補，不就是我們的人生嗎？