孩子不想上學，揍一頓能解決問題嗎？_風聞

來源：半月談

如果有孩子説一想起上學就會覺得沮喪、恐懼，只要一出校門就可以恢復平日的活潑，可能大部分家長都會覺得孩子多半是缺揍了。但事實上這些行為現象背後可能存在着一直被家長忽略的深層問題，學業壓力過大、與同學相處出現矛盾、自身性格敏感、父母期望過高、找不到學習的意義等等，都會導致很多孩子無法處理好自己的情緒，從而產生逃避的心理。今天我們就來探討一下，家長和老師應該如何及時幫助孩子調節面對學習時的負面情緒。

**現在想到學校就恐懼，看見班級羣消息就害怕、緊張，怕看見有關學習的事情。**根本不敢看成績單，我已經好幾年沒看過成績單了，老師念任何有關學習的排名的東西我也不敢聽，死死堵住耳朵，一點聲音都不敢聽到。@尼古拉SHI

太逼迫自己了，又對考試感到害怕，甚至只要一考試，我就會拉肚子，就像是創傷一樣。@鴻裏困影

因為厭學不想學習，但是不學就會有強烈的負罪感，所以逼着自己去學，但是又堅持不了太久就擺爛了，一擺爛情緒就更糟糕，情緒糟糕的時候學不進去也玩不進去，感覺是個死循環。@貓貓立

説實在的，我並不討厭學習這件事，學習對我來説還是挺有趣的，只是對於學校枯燥的教學、無止境的考試和作業感到厭惡罷了。@相論

我的孩子高三，面臨高考，已經厭學到無法正常到校上課的程度，藥物也無法控制他的情緒崩潰，現在只能休息在傢什麼都不做，作為家長只能眼睜睜看他自我放棄。@慫嘟狗

我當初上學時，再怎麼不想去學校，也都沒有現在的小孩這麼明顯的厭學情況，很佩服現在的小孩，起碼他們敢於説出“我不想上學”。@clown

研究生階段厭學抑鬱，休學逃避，最終退學逃離環境後好轉。我個人屬於多重因素相互影響吧，其中最關鍵的一點是自卑，而且這個會從很多事（不只是學習）中一點點累積，最終爆發。爆發後就會這樣：學不會、看不懂、信心受挫，也不覺得自己能做到，然後就不想做，但是不做就更不會，惡性循環；覺得比自己優秀的人那麼多，憑啥選自己，自己什麼都不會，對未來充滿迷茫；又因為覺得自己什麼都幹不好，對任何事都提不起興趣。而且如果家長屬於那種對自己期望比較高的類型，自己心理壓力會更大。@女子不懂事

**我不適合高壓學習。之前在升學班快班學得一塌糊塗，到了慢班考試反倒考得比快班好。後來升到中學壓力太大，徹底“報廢”了，分流混了個大專。**進入社會後自己慢慢學，自考了個本科，考了個“初會”，正在學“中會”。我也是一考試就夢見回學校上學，一有事就得調整好幾個禮拜心態，尤其是考完一場試再預備下一個考試的時候，得玩一個多月才行。@31歲開始讀書的壹柒柒

小學的時候不願意去學校，但是在學校有朋友會感到很開心，現在上初中了，真的很排斥上學，人際關係複雜，根本交不到真心的朋友，一想到上學就想哭，想請假又怕落下課程。@格蘭芬多在逃巫師

**“你管他們幹嘛啊？管好你自己不就行了？你是去上學的還是去搞人際關係的？左耳朵進右耳朵出，哪兒來那麼多事。”這些話，是我們面對厭學壓力、人際關係時，家長的高頻勸説詞。你們自己看看有用嗎？**你們是沒在公司受過氣還是怎麼的？有人這麼“勸”你，你是不是覺得他們站着説話不腰疼？@苦力怕末影人

講個最能理解的例子：早上六點上學，晚上六點放學，就算不吃不喝，放學之後寫作業都要兩三個小時，睡眠嚴重不足，有時候還要挨老師罵甚至請家長。@三川故里

**我們的學校整天教一些“無用功”，佈置很多“無用功”作業。明明很容易教會的內容，偏偏設置很多“繞”。**總之，不把學生“難倒”就不算他有本事。學生哪來樂趣？@丁益民

研究生畢業後還想考公就立刻開始學習了，學了幾個月後就進入瓶頸期，也開始“厭學”了！我在考慮有沒有可能是因為缺少有針對性的學習方法呢？進步太慢的話會慢慢消減掉學習興致，變得沒有學習勁頭了。@星星葵子

我現在處於考研備考狀態。起初，我學得很認真，一天在滿課的狀態下學7小時左右，但每次都堅持不了幾天，一想到學習腦袋就炸了，對學習產生厭惡感，每學習一會就會走神，想刷視頻。我初中學習經常被老師和父母灌輸“你不好好學習怎麼和有錢人比”這些話，我記到現在。現在一學習，就會想刷短視頻，然後就不想學了，靠着短視頻麻痹自己，緩解痛苦。@不會起名我不起

**孩子厭學，主要還是學校對於課程的興趣培養方面薄弱，老師的授課方式很關鍵，**我小孩歷史老師，上的課就沒有孩子不感興趣的。@卡布拉

昨晚放學接到孩子，他就小心翼翼地跟我説：媽媽，今天因為xx原因，讓我心裏也很亂，所以我今天考得很差，我不想上xx課了。換了平時我可能已經開罵了，但是看着孩子委屈的樣子，第六感告訴我: 孩子心理出問題了。一路耐心詢問他怎麼回事。他邊哭邊跟我説了很多。我看着他很是心疼，對他説：孩子媽媽知道了，從今天開始媽媽不再要求你考多少分，只要你盡力了就行，即使考七八十分也不罵你，你能考高分當然更好! 媽媽要的是陽光自信，身心健康的你，因為它比成績更重要。原來小孩子的心理壓力會因為考不好而這麼大，如果我不是剛好收到一筆獎金心情特別美麗，像以前那樣劈頭蓋臉罵他一頓，那是不是孩子就有可能從此走上厭學的路？不敢想象……原來一個孩子的厭學真的可以是一件特別小的事情導致的，為人父母，我們一定要慎之又慎啊！@小輝

昨天孩子跟我説：**媽媽，為什麼現在所有學習好的標準都要用理化去評定？理化不好就無法考到好的大學嗎，就無法選擇自己喜愛的專業嗎？我討厭學習！孩子這大半年的狀態很低落，高中理科的難度讓她需要放棄理化，她無法接納自己的不擅長，卻也看不到自己文科的優勢，也看不到自己強有力的思辨能力，跟自己較勁。**真的走近孩子，會發現其實沒有一個孩子能接受自己被打上不行的標籤。多陪孩子好好聊聊吧，讓他們排遣一下自己的困惑，別讓孩子無助，我們都是孩子最後託底的人。@靜溪説吧

過分追求教學成績，站隊排位，忽略了學生的全面發展訴求。基礎差的學生，在學校找尋不到存在的意義。@肖偉

現在很多小學都有課後服務，學生在學校呆的時間很長，回家還得做作業，週末還上各種興趣班，小孩娛樂的時間很少。在學校除特殊情況，課間不得出教室，活動時間少，學業壓力大，都以成績為重，不管老師還是家長都在不停地趕分數，小孩的童年沒什麼樂趣可言，一大羣小學生就戴着厚厚的眼鏡，眼裏沒光，沒了靈性。@gyer

現在小學的內容就很多、很複雜，遠比他們父母輩小時候學得要難，只有一小部分資質好的娃能找到學習的樂趣，對大部分的娃來説壓力山大，不厭學才怪。@KING

這還用治？我們小時候有些情緒挨幾頓暴打不就完事了嗎？@告誡

結合我的個人體驗，我認為牴觸學習可以大致分為兩方面的原因：一個是外部壓力，包括家裏過高的期望，學校過緊的學習節奏等等；另一個就是內部自身各方面的缺乏，缺乏對學習正確的理解、缺乏對現實世界的接觸。隨着年齡的漸長，我對內部原因有着更深的理解，在直面了學習的意義之後，我現在非常願意主動學習，每天在圖書館學習新知識是一件讓我感覺特別幸福的事情。所以我認為，家長、老師可以引導孩子去了解學習真正的意義，去讓他們多接觸一下豐富多彩的世界，從而在不斷加深個人體驗中激發孩子主動學習、熱愛學習的動力。不過，最重要的前提是不能以結果論英雄，不能過度專注於學習成績而忽視學習過程中的成長與提升。@Nolazy👓

做作業拖拉、一做難題就害怕、重複犯簡單錯誤、成績波動大……我輔導作業一年多一度感覺自己會心梗。後來帶孩子去醫院做了檢查，是注意力缺陷障礙，持續吃藥，現在學習輕鬆多了。真的，有問題去醫院，花小錢省大心。@CC君

厭學的背後是無力感，要幫助孩子建立自信。第一，停止對孩子的一切負面評價，無論他説什麼你都管住自己的嘴，讓孩子説出來、發泄出來是改變的第一步；第二，幫孩子制定稍微夠一夠就能實現的目標，比如比上一次考試多兩分，比如今天幫助媽媽做家務，比如今天讀一頁書……讓他感受到自己的努力是有用的。學習是一輩子的事，慢慢來，孩子想擺爛也可以讓他先試一段時間，就當放鬆了，他自己會醒悟的，因為當你真正接納了他，他的自尊心就會開始拯救他了。@螢火

孩子厭學，表面上看起來是學業壓力大，其實是親子關係已經很緊張、很敵意了，父母通過審判、攻擊、否定讓孩子做個學習的工具人，而真正需要做的是關注自己的成長，允許孩子以自己的節奏跟自己的心在一起去做事情，好好地愛孩子，做孩子的知心朋友。@面朝大海

每個人都有“向好”的意願，孩子也一樣。孩子出現厭學、拖延不是懶，是習得性無助，也是在自救。這不是孩子個人問題，也不完全是單個家庭問題，改變不了大環境，只能改變自己和家庭裏的小環境，保護好孩子的生命能量，身心健康才有未來。@容

每次看到厭學的帖子下面一堆家長在那裏説 “打一頓就好了”，我就恨不得衝進手機裏打這些家長一頓——要不是你們這種看似調侃，實則簡單粗暴的思維，孩子何至於幾歲都厭學？**你們但凡能耐心一點、蹲下來傾聽一下孩子的心聲，他們都不至於把自己憋到厭學。他們還小，有些事情不懂、想不通很正常，作為家長，稍微耐心一點怎麼了？**認真聽孩子講講話就會丟失你做家長的權威嗎？如果是，那我只能説一個家長只能靠板着臉、大聲吼才能有個家長的樣子，真是太失敗了！生活中的失敗者才會拿孩子找權威的存在感，做你的孩子太可憐了！有本事讓孩子把難題擺出來，你陪他一起解決啊？你解決不了還要裝，自己就畏難，還想讓孩子做衝鋒勇士，己所不欲勿施於人懂嗎？真愛孩子的家長，孩子是能感受到的！@不嘻嘻

學習要循序漸進，不要逼迫自己，不要太早給自己巨量的壓力。慢慢從低壓力開始，增強自己學習的神經迴路，再循序漸進。落實到具體措施，就是減小學習壓力，從最簡單開啓學習的方式學起，先邁出一小步，其他再説。@萬年喀爾斯

我覺得除了吃藥，有負面情緒是可以運動一下，不用太劇烈運動，踢踢足球打打乒乓球也挺好。@XY-------------

説白了還是要學會取悦自己，所有能夠堅持長久的事情都是因為獲得了快樂和滿足了虛榮心這種簡單的理由，中國學生太喜歡把學習當做一場磨鍊自己身心意志的苦行了。對於較早覺悟的人，學到新知識、寫出滿滿一疊草稿紙和教會別人一道題都是正反饋，做不到這種程度的人，可以讓自己完成一個任務就定時玩一會兒手機、電腦、吃一頓好吃的犒勞自己或者做一件讓自己快樂的事情。讓學習變成能夠感受快樂的事情才是長久之計，不然一羣人消耗自己的意志力考到了研究生，到頭來又要被源源不斷的課程業務折磨，很難不崩潰。@Nilynn373w

廣西婦幼保健協會婦女兒童青少年心理健康專業委員會主任委員、廣西壯族自治區婦幼保健院臨牀心理科主任 雷靈：

“我不想上學！”

當拒絕上學成為“疾病”時，它便不止是孩子的一句“吐槽”了，它可能表現為焦慮、恐懼、緊張、情緒不穩定、注意力難集中，甚至出現軀體症狀，如心慌、頭暈、乏力、噁心嘔吐等。

已有研究表明，孩子厭學拒學和心理健康有關。對此，家長需要認清兩方面的問題：一方面，孩子厭學拒學並非“厭”或“拒”上學這件事本身，“厭”的“拒”的是一些與上學相關的、不愉快的經歷，或是校園裏讓他們緊張焦慮的事情；另一方面，厭學拒學並不是單一因素導致的行為，而是多重因素綜合作用的結果，這些因素可能是學業成就感低、同伴關係不佳、精神心理因素、家庭關係困擾等。

孩子的成長是一個長期的過程，可能出現的厭學拒學只是其中的“小插曲”。理解孩子厭學拒學的背後原因、建立有效的溝通渠道、尋求心理專業人士的幫助、調整家庭教育方式……懷着愛心與耐心，我們可以用科學的方法幫助孩子走出困境，讓他們在未來的學習和生活中更加自信和堅強。

新華社記者 黃凱瑩

前有“學習困難門診”，如今又添“拒絕上學門診”。從門診的名字來看，就診孩子的“病根子”貌似在於“學習”和“上學”，但其實家長與家庭環境對孩子心理上的影響同樣不容小覷。

我在心理門診蹲點調研時，聽到帶孩子求醫的家長們説得最多的一句話是“什麼時候才能回去上課？”。我不禁思考，難道“能回去上課了”就意味着“病好了”？類似這樣“急於返校”的焦慮，會不會是壓倒孩子心理健康的“最後一根稻草”？

“產檢的時候，你們對我期待是隻健康正常就好，希望你們謹記當初的期待。”這段沒考好的孩子給家長的留言，是近日網絡上流行的一個“熱梗”。父母對子女的愛毋庸置疑，狠抓學習也是一份“為之計深遠”的愛，但這份沉甸甸的愛不應凌駕於身心健康之上。用“心”聆聽，以“愛”包容，與孩子共同面對心理問題，是治療各類“厭學拒學”必備的一劑“家庭良藥”。

“不想學習”應該是每代人上學時都會冒出來的念頭，也正因如此，厭學情緒在大多數家長眼中都是一些小問題，過段時間自己就可以緩解。但環境在改變，每一代學生面對的課業量、作息安排甚至人際環境都有所不同，“不想學習”的程度也在發生變化。有的學生表現在行動上的抗拒，有的學生則會將情緒問題藏在心裏，處於成長階段的孩子往往是敏感脆弱的，一旦處理不好，厭學的情緒可能會從中小學階段一直延續到成年以後，將問題滾成更大的“雪球”。

對於家長和老師來講，面對產生厭學情緒的學生，首先最重要的一點就是不要忽視孩子的求助，瞭解他們的真實處境，以平等的視角傾聽遠遠好過不由分説的指責、打壓甚至動武，把問題消滅在萌芽階段；其次也需要幫助學生在學習中找到快樂的抓手，可以是課堂知識的鮮活設計也可以是對微小進步的鼓勵，還可以是面對挫折時的積極引導；從預防的角度來看，學校和家庭也應當重視起對學生抗壓能力的訓練，以講授、體驗等多種形式加固學生心靈的“承重牆”。

每個人都有各自的專長，家長和老師應該更多地看到每個學生獨具的優勢，而不是用統一的標準去衡量每一個孩子，過高的期待和過於緊湊的學習安排，反而讓學生失去了喘氣的時間，有時候外界傳遞出的情緒也在影響孩子的狀態，導致事倍功半。

學習的過程本身就是枯燥、艱難的，但這些困難只是人生路上的一個個小關卡，讓孩子在學習中學會在面對難題時保持可調節的樂觀心態，才是我們應該努力的方向。