為什麼你的能量總是不夠？_風聞

文：蔡壘磊

很多人跟我説過做事動力不足，每天上班像上墳，下班回到家，單身還行，否則也沒好多少，像上另一座墳，一堆事情等着做，一堆人等着管。

你有沒有想過，為什麼你的能量這麼低，什麼事情做到難點了就沒動力去攻破？什麼新事物都沒有心氣兒去學習？一天天根本沒幹出什麼東西，光是活着就累得不得了了？因為你的環境有問題，你周圍的關係有問題，你看待世界的方式有問題，你的價值觀，觀念，在意的事情全部都有問題。

每個人不管天生能量高低，都是有上限的，國外也做了很多類似的實驗，比如法官餓着肚子，平均案子判得更重；再比如一個人前面做了一大堆決策，美食當頭更容易放縱。這都説明一個人的能量是有限的，如果平時的環境一直是導致糾結，導致消耗的，那麼這個人面對其他事情的能量就會更弱，他就更容易隨波逐流，更不容易逆人性，更不容易充滿熱情和動力。

所以你看伊隆馬斯克為什麼總是高能量，總是充滿動力？因為他日常從不內耗，專門耗人——大家都害怕進他的辦公室，因為他一個不開心就會把整組人都開了，老婆孩子也不例外，高興就要，不高興就開。這不是讓你學他，而是給你説明一個道理，那就是當你對很多事情開始不在意的時候，你就有能量節約下來，放到那些更為重要的事情上。

那些自律的人，也不是什麼都自律，而是在一些事情上放縱自己的本心，然後才有能量用在另一些事情的自律上。你每天看到誰都怕得罪，這個人的感受要顧，那個人的義務要盡，每件事都在忤逆自己的本心，那你在剩下的事情上，當然是能放縱就放縱，能讓自己舒服就舒服——畢竟學習的事情，額外努力的事情，做了也不一定有即時結果，不做也不一定有即時後果，所以就躺平了；但有些人不顧，有些義務不盡，當場就有人要發票，要道德綁架你，你怕了，所以你選擇了“讓當下先過得去”。

但真正優秀的人往往相反，他們知道什麼事情重要，什麼事情不重要，什麼人重要，什麼人不重要。所以他們遇到消耗的場景和人，直接就遠離，直截了當，不會顧及這幫人的感受；他們遇到想做的事情，不會瞻前顧後，直接就去做，管它那麼多；遇到想買的東西，只要不超出消費標準，直接就買，別比來比去的，買來2天后發現沒什麼用，或者用膩了，直接就扔掉，從不反覆權衡可不可惜——他們從來不會把時間，精力，注意力，能量用到這些地方。

所以雖然都是24小時，但有些人的能量一直在被各種事情消耗和偷走，他們真正專注在重要事情上的能量，只有1小時，但有些人就有10小時——10倍的能量注入，最終在馬太效應的影響下，帶來100倍1000倍的成就差距。

那什麼是值得我們在意的，什麼是不值得在意的？能讓我們在未來有更多能量可用的事情，就值得在意；不能，則不值得。而要在未來有更多能量可用，就代表這件事情做成了以後，是可以提升單位時間的價值產出的，因為只有花費更少精力就能得到相同結果，才能有更多的能量結餘去做其他的事——如此循環，這個人的能量就會越來越強，反之，如果能量的使用去處都是一些今天做了明天還得做，效率不會有任何改變的事情，那你的能量就會越用越少——比如我今天做飯吃飯洗碗花1個小時，明天還是這樣，那我從一開始就不會去幹這些沒有意義的事，也不會要求我的另一半乾這些沒什麼價值產出的事。

能量這個東西，看不見摸不着，但其實非常重要，因為所有抓機會的事兒，都必須有高能量作為支撐。

有人説了，你不幹雞毛蒜皮的事情，你節省能量，但雞毛蒜皮的事情就是有，就是得有人幹啊。**是的，誰能量低，誰價值低，誰願意幹，誰就幹，但它不應該是你幹——這個能理解嗎？**我寫過一篇關於家庭主婦的文章，我説不是不認可傳統家庭主婦的價值，它有，但它確實就值這麼點，所以不該拿到更多的回報，**誰願意認可自己的價值低，誰愛做誰就做，但不能光做這些沒什麼價值產出的事，還要強行得到更多的價值分配，這是強盜邏輯。**當然我也説了，以大部分中國男人的價值產出，是沒資格擁有全職家庭主婦的——這並不矛盾，既然都是低價值，就應該專注於更大的外部價值創造，而不是困於一些傻逼傳統，非得在自己低價值的時候去找個人結婚生子，再在外部創造不了價值的前提下，內部瘋狂互相pua搶本就不多的蛋糕。

所以從今天開始，你可以先審視一下自己使用能量的結構，該刪除的人/事/物就刪，該擁抱的就擁抱，該在意的事情就去付出加倍的能量，不該在意的就讓它們直接滾蛋，把能量的使用配比重新調節一遍，別管低能量的人對此説三道四——這絕對是你走向更好的開始。

（完）

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我是蔡壘磊，感謝你的閲讀。