今夜北京還有大霧！天空何時通透？

昨夜至今晨，京城大霧籠罩，能見度不佳，大興、通州等東南部局地不足200米。今天中午，能見度會略微好轉，預計達到3公里左右，但入夜後大霧會捲土重來，能見度還會再次下降並持續至明天。

氣象部門表示，能見度徹底好轉要等到3日中午的冷空氣到來，屆時風力將逐步增大，但氣温降幅明顯，最低氣温恐將逼近0℃。

市氣象台首席預報員張琳娜表示，從昨天夜間開始，北京大部分地區出現能見度1公里以下的大霧天氣，其中大興、通州等本市東南部能見度下降更低，局地不足200米。對此，大興和通州發佈了大霧橙色預警信號，其他一些區也發了大霧黃色預警信號。截至今天上午，能見度雖逐步改善，但整體來説天空並不會通透。

張琳娜表示，這幾天的大霧天氣比較重，綜合來看是由多方面因素導致。一方面是北京處於空氣污染狀態，顆粒物濃度較高是導致能見度下降的原因之一；

另一方面是昨天夜間京城弱降水過程結束後，高空轉晴但近地面輻射降温導致相對濕度增大，*“霧滴就在近地面200米的高度上，非常集中，所以我們就會感到霧比較大。”*張琳娜説。

今夜還有大霧

記者瞭解到，今天中午前後，能見度會稍微好轉恢復到3公里左右，但天空並不會徹底放晴變通透；*今天入夜以後，大霧將再次登場，能見度繼續下降，*大部分地區預計在1公里以下，大霧影響下的低能見度天氣預計要持續到3日中午。

從預報情況來看，*冷空氣將於3日中午抵京，屆時風力將逐步增大，能見度也將徹底好轉。*但需要注意的是，冷空氣一來降温顯著，氣温降幅預計將達到6℃至8℃，最低氣温恐將逼近0℃。還請公眾及時關注天氣預報，注意添加衣物。

張琳娜表示，一般來説，進入秋季以後靜穩天氣增多，在高空是晴空的狀況下，近地面輻射降温導致相對濕度增大，容易出現大霧天氣。尤其是在秋末冬初，京城的大霧天氣更多，可以説秋季是大霧天氣的高發季節。

受大霧天氣影響，今晨北京市多條高速路段封閉，由於今天至明天中午仍有不同程度的大霧天氣，對交通出行造成一定影響，大家還需要多加註意防範。

另外，受弱高壓影響，今天上午北京空氣質量略有改善，但整體來説京津冀區域仍處於污染狀態，*空氣重污染黃色預警生效中，*大家出行要注意防護。根據預報，空氣質量徹底恢復優良，也要等到3日中午的冷空氣到來之後。預計4日至6日，京城的空氣質量將持續保持優良水平，適宜大家外出。

健康提示

北京正處於空氣重污染黃色預警中，北京市疾控中心提醒市民做好健康防護，兒童、孕婦、老年人、心血管疾病和呼吸系統疾病患者應儘量留在室內，避免户外活動。

重污染天氣對健康的危害包括急性和慢性

急性危害主要表現為短時間內吸入污染物引起的咳嗽、咽喉痛、眼部刺激等症狀。重污染天氣還可誘發支氣管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、心腦血管疾病等慢性疾病的急性發作或病情加重。必要時應及時就醫。

慢性危害主要包括對呼吸系統和心血管系統的影響。據世界衞生組織研究，長期持續的重污染天氣可增加哮喘、支氣管炎、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等呼吸系統疾病及高血壓、冠心病、腦卒中等心血管疾病的發病和死亡風險。重污染天氣也可影響人的情緒。

做好個人防護

公眾要關注當地的重污染天氣預報預警信息。出現重污染天氣時，應儘量減少暴露，主要措施包括：

兒童、孕婦、老年人、心血管疾病和呼吸系統疾病患者應儘量留在室內，避免户外活動。

中小學、中等職業學校、幼兒園根據屬地空氣污染情況適時減少户外活動。

*應及時關閉門窗，不要在室內吸煙，*此外，還應避免烹炸等可能加劇室內空氣污染的行為。如室內未安裝新風機，應根據當地的空氣污染情況，儘量避開污染高峯時段，每天開窗通風1-2次，每次10-20分鐘。如室內人員較多，空間較小，則應適當增加開窗次數。

如有條件，可使用空氣淨化設備。

如必須外出，*應儘量減少室外活動的時間和強度，並**佩戴合格的口罩；*外出回來及時清洗面部及裸露的皮膚。

正確選擇和佩戴口罩

外出時，建議優先選用標有GB/T32610-2016標準的口罩。正確佩戴口罩要注意：

確保口罩與面部具有良好貼合性，不漏氣。

建議老年人、兒童等特殊人羣在專業人士或家人（長）的指導下選擇舒適性比較好的口罩。

應嚴格按照使用説明佩戴和更換口罩。

正確使用空氣淨化設備

出現重污染天氣，應儘量待在室內，在關閉門窗的同時，使用空氣淨化設備有利於降低室內污染物的濃度。空氣淨化器是常見的空氣淨化設備。條件允許的情況下，特別是在人羣聚集場所，可以考慮安裝帶有高效過濾器的新風機。應嚴格按照使用説明書使用空氣淨化器，特別要注意：

房間應儘量密閉，淨化器周邊不要遮擋，以免影響進出風。

適時開窗進行室內外空氣交換。

淨化部件應根據使用説明書定期更換或清洗。

北京日報 記者 駱倩雯 孫樂琪